コレステロールについて

質問
人が完全な、完全な、そして絶対的な菜食主義者であり、すべての動物、鶏肉、または魚の食物から完全に離れていた場合、それらの体はそれらを健康に保つのに十分なコレテロールを生成できますか？もしそうなら、どのように、そしてそうでなければ、なぜそうではないのですか？

ありがとう

回答
ドナルド、

私たちの体（肝臓）は、必要なすべてのコレステロールを生成します。あなたが十分に生産しなかったならば、あなたは幼児期を過ぎて生き残っていなかっただろう。

あなたがどれだけのコレステロールを食べても、あなたの体はあなたの血中のすべてのコレステロールの95％以上を生成します。あなたがすべての動物性食品と飽和脂肪（私たちの体がより多くのコレステロールを生成する原因となる）をあきらめたとしても、あなたの体はまだ十分以上のコレステロールを生成します。場合によっては、十分すぎるほどです。

私たちのコレステロール値は約80-90％遺伝的です。つまり、食事はコレステロールパズルのほんの一部にすぎません。

これがお役に立てば幸いです。

幸運をお祈りしています。

トッド
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