胃の体重増加

質問
私は49歳の女性で、3人の成長した子供がいて、常に非常に活発で、1日2時間、週6〜7日以上運動しています。私は低炭水化物の乳製品や赤身の肉はほとんど何もありませんが、サラダグリルチキンマグロ、奇妙な甘いもの、または野菜ピザのスライス、チーズは隔週であります。でも最近はお腹が大きくなってぶらぶらしていて、ウエイトクランチやピラティスエアロビクスが走って歩いていて、下半分が伸びているので、服が合わないと感じています。私は過去2週間でhrtの服用をやめましたが、最初は影響を受けませんでしたが、過去6か月は地獄でした！どうしたらいいか教えてくださいアップルサイダービネガー錠炭水化物ブロッカーCLAとマルチビタミンとカルシウムが舌の下でb12を服用し始めたばかりです約160体重にうんざりしている人から、痩せていると言われます。私はそれをなくそうと試みるために食べません私は前に決して食べませんそして私が見るすべては私が食べるのが怖いです！それから私は夕食時にたくさんの水と低カロリーまたはカロリードレッシングなしのサラダを食べます。それでも私の胃は成長しています。それは不均衡なホルモンですか？気分が悪い。ポップする必要があるように膨満感！水をやった。私は水とハーブティーだけを飲みます！私は4年前に20ポンドを失ったのを助けるために何でも取りますが、ほとんどの時間飢えによって同じ体重を維持することができましたが、今は何も機能していません私の人生は私の体重の周りに進化し、私は時々ウォーターピルを使用しています。あなたが医者がそれと一緒に住んでいると言うことができるなら、あなたが49歳であるあなたが大きくないのは幸運であると助けてください。成長するウエストラインの要塞を解決する必要がありますか？私は飢え続け、ミラクルバーンを使い始めたばかりのダイエット製品をすぐに使用して、それが機能するかどうかを確認することを拒否します！よろしくお願いします

回答
こんにちはシルビア、
あなたの文章に欲求不満が聞こえます！私も、体が太くなり、引き締まった状態になるのを見るだけで、多くの時間と精神的および肉体的エネルギーを与えて、一生懸命に努力することがどのように感じられるかを知っています。役立つと思うアドバイスがあります。

まず、市販のダイエットエイズ全体を停止します。それらは長期的な減量のための解決策ではありません。私はそれらすべてを研究しました、そしてあなたがそれらを取るのをやめるときそれらのそれぞれはリバウンド体重増加を引き起こします-水の丸薬が含まれています。さらに厄介なのは、市場に出回っている製品の75％が機能しないことです。体重増加を引き起こすのは人の行動です。人が減量の援助を取り始めるとき、彼らはまた彼らのダイエットを取り、より真剣に運動します。ほとんどの場合、体重減少を引き起こすのは栄養と運動です。減量を引き起こす製品については...まあ、あなたがそれらを服用するのをやめると（そしてあなたは最終的にはやめるでしょう）、体は再び体重を跳ね返すことによって反応します。

私が今本当にあなたに問題を与えていると思うのはあなたのホルモンです。体重は中央付近にあり、ふくらんでいる、または水でいっぱいになっていると感じています。これらは両方ともホルモンの不均衡の兆候です。

私の最初の推奨事項は、アンチエイジング、またはより前向きな内分泌専門医のいずれかである医師を見つけることです。あなたが典型的な伝統的な内分泌学者に会うならば、彼/彼女はあなたが病気を持っていない、そしてそれと一緒に暮らすことをあなたに言うでしょう。グーグルアンチエイジングと内分泌学者または内科のいずれかをあなたの街と一緒に見て、どんな医者がやってくるか見てください。

ホルモン補充療法は複数レベルのアプローチです。テストステロンクリーム、甲状腺剤、またはプロゲステロン坐剤が必要になる場合があります。最初のステップは、医師を見つけて、ベースラインの血液検査を受けることです。次に、甲状腺、テストステロン、エストロゲン、およびプロゲステロンのレベルを最適な範囲にし始めます。それまでは、すべての運動とダイエットでホルモンレベルの低下を補うことはできないので、自分自身に過度の負担をかけないようにしてください。

ウエストラインの伸びに甘んじないでください。私はあなたの文章の中で規律と欲望を聞くことができます。あなたがそれを得るために体と一緒に働く限り、あなたはあなたが望むどんな体格も達成することができます。血液検査が完了し、ホルモンが最適な範囲に入ると、食事療法と運動の努力により、希望する結果が得られます。

資格のあるホルモン補充療法医を見つけるのは難しい場合があります。何かお手伝いできることがあれば教えてください。あなたが成功するのを見たいです！

ブレット博士
doctoremery.com