人生のための流動食

質問
十分なカロリー、栄養素、タンパク質が得られれば、誰かがミールリプレイスメントシェイク、オレンジジュース、野菜ジュースの流動食で一生生きることができますか？

回答
こんにちはアシュリー

これがあなたが考慮する必要があるものではないことを願っています！しかし、できる限りあなたの質問に答えさせてください。

理論的には、完全な流動食を長期間続けることは可能ですが、厳格で知識のある医療と観察がない限り、これを行うべきではありません。しかし、必要な監視を行って、これが一生行われたことがあるかどうかはわかりません。

ただし、医学的な理由で必要な場合を除いて、長期の完全な流動食は推奨されません。この方法で十分なカロリーを得ることができますが、あなたの体が栄養素の適切なバランスをとることを確認することは本当に難しいかもしれません。適切な栄養を確保するためにサプリメントを追加する必要があるかもしれません。

フルリキッドダイエットでは、あなたが言及しているように、ミールリプレイスメントシェイクとジュースについて話している可能性があります。また、スープ、スープ、スムージー、カスタード、アイスクリーム、ヨーグルト、さらにはプリンなども含まれます。

減量のためにこれを行うことは良い考えのように思えるかもしれませんが、これは真実ではありません。それは減量に近づくための健康的な方法ではありません。そのような食事療法はまたあなたの新陳代謝に著しい影響を及ぼし、それをずっと遅くすることができます。これは、あなたの体があなたが飢えているというメッセージを受け取ることができるために起こります！その結果、身体のプロセスは、できる限りの方法でエネルギーを節約し始めます。

これは決して自分で試みるべきではないことをもう一度強調したいと思います。リスクが高すぎて健康に害を及ぼす可能性があります。これがお役に立てば幸いです。

暖かい願い
リカ・スーザン