確保/ブースト

質問
たんぱく質、必須ビタミン/ミネラル、EnsureやBoost for lifeなどの栄養素を多く含むミールリプレイスメントドリンクの100％液体ダイエットで生き残ることができますか？

回答
こんにちはアシュリー。
あなたの質問に答えるために、理論的にはそうです。医学的な理由で通常の食事をとることができない場合など、「はい」と言います。エンシュアのような製品は、基本的なレベルの栄養を提供するために使用されます。キーワードは基本です。基本的な生存だけを目指して努力するべきではありません。それは単なる基盤です。
健康な人がそのような食事療法で生き残る理由は本当にありません。そして、ミールリプレイスメントドリンクがどれほど強化されていても、自然界でしか見られない栄養価のあるものが常に不足しています。そして、あなたが飲み物のラベルをよく見るならば、それらが多くの天然成分を欠いていることを確認してください。最初の4つの成分は実際には栄養価をまったく提供していません。

また、厳格な流行の食事療法の主な欠点の1つを考慮してください、それらは多様性を欠いています。しばらくすると、何か違うものを欲するのは人間の本性です。

プロテインドリンクを食事に含める最良の方法は、食事の合間にすることです。したがって、締めくくりとして、食事の基礎として液体の食事飲料のみを摂取することは最善のアイデアではありません。