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背中の痛みと膝の痛み:ボディメカニックの整形外科研究コーナー

最近の研究と調査結果の2回目の調査体と運動の科学の世界!

Body Mechanics Study Cornerにようこそ。ここでは、すべての調査を行っているので、調査する必要はありません。実際、マットはすべての調査を行っています。通常、彼は知識への渇望を満たし、より良いマッサージセラピストになる可能性のある発見を学ぶためにこれを行いますが、もう一度、私たちはあなた方全員に彼の努力の成果を提供しています。啓蒙的で興味深いものだと思っていただければ幸いです。

読み取り

変形性関節症の膝の痛みの主な要因は何ですか?

多くの人が膝の痛みに苦しんでおり、多くの人にその痛みを引き起こしている可能性のあるさまざまなもののリストが与えられています。 PhysioNetworkのToddHargroveは、この問題の根底にある問題を突き止め、問題の本当の根源を見つけようとしました。彼は、変形性膝関節症の人々を対象とした一般的な健康ワークショップ、高負荷筋力トレーニング、および低負荷筋力トレーニングを比較した研究を分析し、どの方法が最も緩和されたかを確認しました。興味深いことに、彼は3つの方法論すべてがほぼ同じ量の結果を生み出すことを発見しました。つまり、最も重要な要素は、人が実際に一貫して行う作業であるということです。これらの発見は、これらの変形性膝関節症の膝の問題を引き起こす漠然とした、避けられない問題である「傷み」の概念を明らかにします。