首と背中

質問
こんにちは、私は22歳の女性です。小学生から大学まで、クラスに座っているときに首を下に曲げる必要があると感じたのは私だけだったのを覚えています。でもこれは年をとるにつれて悪化し、下半身はとても重いですが腰がとても小さいので、なぜ首や背中がいつも痛いのかわかりません。母はいつも痛みが原因だと主張しています。いつもチョコレートを食べることで、学校に座っているときの不快感から悲鳴を上げることがあります。クラスの他のすべての生徒を見ると、全員が完璧な姿勢でまっすぐに座っています。私はかかりつけの医師に定期的に診察を受けていますが、彼女にこれについて言及したことはありません。レジ係として8時間シフトで働いており、ニースに背中を踏むように頼むといつも気分が良くなります。問題があるかもしれませんが、私の問題についてアドバイスや提案をお願いします。ありがとうございます

回答
こんにちはサラとあなたの興味をそそる質問をありがとう。

私の最初の意見と回答は、かかりつけの医師に相談し、彼/彼女の答え/診断に満足できない場合は、あなたの地域のカイロプラクターによる検査を受けることを提案することです（彼らは通常あなたのタイプの懸念を専門としています）。 2つの条件が頭に浮かびます。

1）脊柱側弯症（脊椎の不自然な湾曲）、または

2）腹部と腰の両方の筋肉が弱く、体をまっすぐに立てるために互いに支え合っているため、姿勢が悪い。

また、誤って背骨に当たったり、それ以上の損傷を防ぐために、姪が背中を踏まないようにすることを強くお勧めします。

お役に立てば幸いです。
マイケル、LMT