あなたの体が毒素で満たされているかもしれないことを知っていますか？これらの毒素は、加工食品、ジャンクフード、清涼飲料水、その他の有害な食品を介して私たちの体に侵入する可能性があります。環境汚染物質も私たちの体内に侵入する可能性があり、毒素が徐々に私たちの体内に蓄積する可能性があります。
体から毒素を取り除く緑の野菜
これらの毒素は、炎症、体重増加、体温、およびこの記事で言及されているような他の健康上の問題など、体内に大混乱を引き起こす可能性があります。あなたがあなたの体から毒素を洗い流すことができる多くの手段があります。果物や野菜の飲み物を解毒することも、毒素を洗い流すのに役立ちます。
また、効果的なデトックスのために、新鮮で自然な食品物質を含める必要があります。すべての人工食品や喫煙も避けてください。果物や野菜には化学農薬が含まれている可能性があるため、消費する前に適切に洗ってください。
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私たちの体は毒素の蓄積の多くの兆候を示しています。これらの兆候は、体を解毒する必要があるという警告である可能性があります。これらの警告サインのいくつかを見てください。
体内の毒素が肝臓を働きやすくし、肝臓に大きな負担をかけます。これにより、肝臓からの発熱が増え、体全体が熱くなり、体温が上昇する可能性があります。
体内の毒素は代謝の速度を遅くし、特に腹部で脂肪の蓄積を引き起こします。その結果、お腹がはみ出します。血糖値と血中コレステロール値も上昇する可能性があります。
体内の毒素が肝臓に負荷をかけるため、新陳代謝が低下します。その結果、エネルギー不足と倦怠感が生じます。あなたはいつも疲れていて疲れを感じています。
これらの毒素は脳にも蓄積され、脳への血流を減少させる可能性があります。これは精神錯乱、集中力の欠如、頭痛を引き起こします。
体内の毒素は炎症反応を引き起こし、体重増加につながります。また、代謝率が低下し、体重増加にさらに貢献します。
不眠症は、医学用語では不眠症とも呼ばれ、体内に毒素が蓄積していることを示している可能性があります。組織内のこの毒素の負荷は血液循環を妨げ、落ち着きのなさや不眠症を引き起こします。
体内の毒素も皮膚に影響を及ぼします。それらは皮膚の炎症、かゆみ、にきびを引き起こす可能性があります。これらの毒素を洗い流すと、肌を癒すのに役立ちます。
舌の色が黄色、青みがかった、または白に変わった場合、それはあなたの血液が毒素で満たされていることを意味します。血液中の毒素も唾液に分泌され、舌の色を変える可能性があります。
肝臓は、すべての毒素やその他の代謝物が処理される主要な器官です。これにより、肝臓内により多くの毒素が蓄積します。胆嚢は肝臓から来る胆汁を分泌するため、影響を受ける可能性もあります。
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