あなたはそれらの冷たい飲み物を避けようとしているかもしれません、あるいは毒素のあなたの体を解毒することを目指しているか、あるいは単に健康で健康を維持しようとしているかもしれません。フレーバーと健康的な調合の驚くべきブレンドであるデトックス水は、あなたを解毒し、またあなたの味覚を満足させることができます。
ゴマの驚くべき健康上の利点
あなたはあなたのパントリーからのいくつかの美味しくて健康的な成分の助けを借りて、通常の飲料水をデトックス水に変えることができます。そして、あなたはそれをするのに何時間も費やす必要はありません。これは、多くの手間をかけずに非常に簡単に作成できるものです。だから、体重を減らしても健康を維持しても、目標が何であれ、ここのレシピの助けを借りて簡単にそれを達成することができます。私たちBoldskyは、日常生活の一部を簡単に作ることができる、最高で最もおいしいデトックスウォーターレシピのいくつかをまとめました。だから、創造性を発揮して健康になりましょう！
スイカは食べるのが美味しく、肝臓や腎臓が細胞に損傷を与える可能性のある有害なアンモニアを取り除くのに役立つシトルリンのような有機化合物を含んでいます。レモンは素晴らしいデトックス成分です。ミントを加えると美味しくなります。
大量のスイカを小さな立方体にスライスし、瓶に入れます。さいの目に切ったレモン1個を加えます。ミントの葉でいっぱいの束を追加し、2リットルの水を注ぎます。それを一晩座らせてください。翌朝、たくさんの氷を飲みます。
きゅうりは素晴らしい保湿剤です。水に加えるとミネラルが豊富になります。レモンジュースを加えると、解毒作用があり、消化器系の浄化にも役立つレシピがあります。ミントを加えると、ミックスに味が加わります。また、多くの栄養素が豊富です。
アップルシナモンウォーターは、たくさんの具材が詰まっているだけでなく、美味しくて美味しいです。また、実質的にゼロカロリーが含まれています！デトックスウォーターに含まれるシナモンは私たちの臓器を浄化し、リンゴは私たちの体にビタミンとミネラルを提供します。健康を維持するのに最適な方法です。
いちごを何にでも加えると、どんな料理にも素晴らしい風味が加わります。では、デトックスウォーターにも加えてみませんか？とても美味しいだけでなく、有益な抗酸化物質、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれています。スイカとローズマリーをミックスに加えて、さらに効果を上げることもできます。この追加はあなたがこの飲み物を楽しみにするでしょう。イチゴは液体に風味を加えるのに最適な方法です。
試してみる価値のある健康志向の人々の最愛の人。緑茶は、体から有害な脂肪を洗い流すのに最適な飲み物です。抗酸化物質も豊富です。ですから、次に食料品の買い物をするときは、いつものお茶を1つに交換して、それがもたらす健康上の利点を自分の目で確かめてください。
これは健康に良いだけでなく、飲むのも美味しくて楽しいです。チアシードを水に一晩浸します。食物繊維、たんぱく質、オメガ3脂肪酸などが詰まったチアシードを飲み込むこともできます！ライムジュースを加えて美味しくします。
マンゴーとライムをデトックス水に加えます。これは味が良く、ビタミンCも豊富です。また、優れた抗酸化物質でもあります。デトックスウォーターとは、果物や野菜からの栄養素を水に注入することです。この場合、おいしい味のためにマンゴーとライムを使用していますが、マンゴーから抗酸化物質を、ライムからビタミンCを摂取することもできます。
デトックス水にブルーベリーを加えます。優れた抗酸化物質であり、食べるのも美味しいです。
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