私たちの母親はいつもイチジクを持っているように私たちを説得します。彼らによると、イチジクは肝臓の機能を保護し、改善するのに役立ちます。ご存知のように、家庭薬に関しては、年配の世代が常に正しいです。彼らが持っている知識の宝は比類のないものです。彼女の懸念を見て、私はこのあまり話されていない果物についてもう少し知ることにしました。そして、ほんの少しの研究は目を見張るものでした。新鮮なイチジクが癌患者にとって健康であることをご存知ですか？
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癌については多くのことが言われ、読まれ、聞かれ、書かれ、議論されてきましたが、イチジクについての言及はありませんでした。だから、ガンとイチジクの2つの単語が並んで現れたとき、それは少し驚きました。それらを癌患者にとって有益にするのは何ですか？イチジクは、特定の種類の癌に対する予防策としても機能します。
癌患者にとってイチジクがどれほど安全であるかを説明する前に、イチジクの栄養価を知ることは十分に価値があります。
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•イチジクは食物繊維の優れた供給源です。新鮮であろうと乾燥していようと、消化器系を元気に保つのに役立つ繊維状の物質がたくさん含まれています。確かに、乾燥したものの糖度は非常に濃縮されているため、乾燥したものよりも新鮮なものを優先する必要があります。
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•イチジクは鉄分が豊富です。これは、イチジクをむしゃむしゃ食べると貧血を防ぐのに役立つことを意味します。
•イチジクには大量のカルシウムが含まれています。一日に数匹の新鮮なイチジクを飼うと、健康な骨を維持するのに十分なカルシウムが得られます。
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•イチジクにはマグネシウムとK2ビタミンが含まれています。カルシウムに加えて、マグネシウムとK2の組み合わせは、健康な骨格系に理想的です。
•イチジクは抗酸化物質の豊富な供給源です。体はフリーラジカルと戦うために抗酸化物質を必要とします。これらのフリーラジカルは、さまざまな病気の原因となる可能性があります。食事にイチジクを含めると、病気を防ぐのに役立ちます。
•イチジクはトリグリセリドレベルを下げるのに役立ちます：トリグリセリドレベルは、心血管疾患のリスクの確実なマーカーです。イチジクはこれらを管理するのに役立つため、心臓の健康に良いと考えられています。
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イチジクの利点はこれだけではありません。新鮮または乾燥したイチジクは、常に良い栄養源です。しかし、ここで私たちがもっと心配しているのは、癌患者の生活におけるイチジクの役割です。ガンは世界を巻き込んでいるモンスターです。がんにはさまざまな種類があり、それぞれの治療法は不確かです。ですから、何かが癌の予防と治療に希望の光を示すとき、それは考慮されるべきです。
結腸がん： 結腸がんを予防または治療するためには、健康な消化管が重要です。これまで見てきたように、新鮮なイチジクと乾燥したイチジクはどちらも非常に優れた供給源または不溶性繊維です。それらは未消化の物質にかさばりを提供し、移動を容易にします。結腸癌に苦しんでいる人のために、新鮮なイチジクの投与量は繊維質の食物を提供するのに役立つことができます。イチジクは、繊維含有量が高いため、結腸がんの予防策としても役立ちます。
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閉経後の乳がん： フリーラジカルの存在は、癌の最も重要な原因の1つであると考えられています。イチジクは、これらのフリーラジカルと戦うのに役立つ抗酸化物質の豊富な供給源です。閉経後の女性となると、ホルモンの不均衡はより大きな脅威をもたらします。イチジクを持つことは、体内のフリーラジカルに対する保護の層を提供するのに役立ち、それによって癌を防ぐのに役立ちます。
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脳腫瘍： 最近の研究は、脳腫瘍細胞に対するイチジク抽出物の効果に最初の光を投げかけました。結果は、イチジク抽出物が脳腫瘍細胞に投与されたとき、それらが細胞の成長を75パーセント近く抑制したことを示しています。
肝臓がん： 脳腫瘍細胞と同様に、イチジク抽出物が肝臓癌細胞に投与され、その結果は顎を落としました。あなたは癌患者にとってイチジクがどれほど安全であるかを尋ねるでしょう、そしてこの研究はほぼ百パーセントを言うでしょう。癌細胞の増殖はほぼ完全に制限され、治癒のペースは他の治療法のほぼ10倍でした。
新鮮なイチジクが癌患者にとって健康であるという事実に疑いの余地はありません。新鮮な果物は常に多くの利点があり、イチジクも例外ではありません。癌患者にとって有益であるということは、それに追加の星を与え、食事療法に含めることを強くお勧めします。ですから、新鮮なイチジクが旬になると、あなた自身とあなたの家族を柔らかく、ジューシーで香りのよいイチジクでおもてなししてください。
