泌乳性無月経母乳育児法

泌乳性無月経法（LAM）は、継続的な母乳育児としても知られています。これは、出産後の妊娠を防ぐための自然な選択肢です。多くの女性は、LAMが安全で、無料で、効果的であるため、魅力的だと感じています。

授乳中に妊娠できますか？

泌乳性無月経法は効果的な避妊オプションですが、次のことがいくつかあります。注意してください。そうでない場合は、授乳中に妊娠する可能性があります。

• 避妊方法として継続的な母乳育児を利用するのは、出産後6か月未満で、月経がまだ戻っていない場合のみにしてください。
• 母乳育児をしているお母さんの場合は、追加の避妊法に頼るほうが快適かもしれません。

継続的な母乳育児の仕組み

継続的な母乳育児を実践している場合は、避妊法として母乳育児を使用できます。 出産後。 LAMを有効にするには、赤ちゃんに母乳だけを与える必要があります。つまり、赤ちゃんは母乳以外のものを飲んでいないということです。継続的な母乳育児は、乳汁産生を刺激するために必要なホルモンが排卵を引き起こすホルモンの放出を防ぐために機能します。そして、あなたの体が毎月卵子を放出していない場合、妊娠は起こり得ません。

LAMの利点

母乳育児は、安全で効果的な避妊方法です。泌乳性無月経法：

• 副作用はありません。
• 便利で無料です。
• あなたの自然なホルモンバランスに影響を与えません。
• 処方箋や医学的監督は必要ありません。
• すぐに効果があります。
• 出産後の出血を減らします。
• 性的自発性を高めることができます。セックスをする前に何も配置する必要はありません（コンドーム、女性用コンドーム、殺精子剤、スポンジ、ダイヤフラムなど）。

継続的な母乳育児は、赤ちゃんに多くの健康上の利点ももたらします。これらには以下が含まれます：

• 身体との接触が増える—赤ちゃんの快適性が向上し、ママと赤ちゃんの絆が深まります。
• アレルギーの発症を防ぎ、喘息の発症を防ぐ可能性があります。
• 特定の感染症から赤ちゃんを守ることができる母親の抗体の一部の通過を可能にします。
• 赤ちゃんに利用可能な最高の栄養を提供します。

継続的な母乳育児のデメリット

• 性感染症に対する保護はありません。
• 信頼できるのは 6か月のみです。 配達後。
• 膣の潤滑を弱める可能性があります。
• 母乳だけで育てるのは難しいかもしれません。
• 母乳育児は乳房の性的能力を低下させる可能性があると言う女性もいます。

泌乳性無月経法の有効性

継続的な母乳育児は、最大6か月間自然避妊薬として最大98％効果的です出産後、生理が戻っていない場合。

• 一般的な使用法：95％効果的
• 完璧な使用：98％効果的

これは、LAMを使用する100人の女性ごとに5人が妊娠することを意味します。最初の6か月（通常の使用で）および2か月未満は、完全な使用で妊娠します。

• 有効率は、出産後最初の6か月間だけ母乳育児をしている女性にのみ適用されます。

妊娠したくない場合母乳育児

避妊方法として継続的な母乳育児に依存している場合、それは非常に重要です次のことを理解していること（そうでない場合は、授乳中に妊娠する可能性があります）：

• 赤ちゃんを出産してから6か月間は、避妊として継続的な母乳育児にのみ頼ることができます。
• この間、母乳の食事の代わりに他の食品を使用しないでください。
• 少なくとも日中は4時間ごと、夜は6時間ごとに赤ちゃんに母乳を与える必要があります。
• 赤ちゃんを出産してから月経がありません。

したがって、最大限の効果を得るには、6か月以上LAMに依存しないでください。またはあなたが出産してから期間があった場合。つまり、赤ちゃんを母乳だけで育てている場合でも、赤ちゃんが生後6か月になるまでに（またはこの時間より前に生理が始まる場合は）、別の避妊方法を選択する必要があります。

また、泌乳性無月経法は、授乳した場合にのみ有効です（避妊薬として）。赤ちゃんは少なくとも1日に6回、両方の乳房を使用します。母乳の代わりに他の食品を使用することもできません。妊娠を防ぐためにLAMに依存している母乳育児中の女性は、次のことを行う必要があります。

• 避妊の最良の結果を得るには、赤ちゃんに与える補助的な授乳の数を5％から10％以下に制限してください。
• 日中は4時間ごと、夜は6時間ごとに赤ちゃんに授乳します。この方法で授乳する間隔を空けると、継続的な母乳育児の効果が最大になります。

母乳の汲み上げはどうですか？

母乳を汲み上げてボトルに入れると、継続的な母乳育児が減るかどうか疑問に思われるかもしれません。効果的。これに対する答えはイエスのようです。 American College of Obstetricians and Gynecologistsは、泌乳性無月経法に依存する女性にとって、直接母乳育児（ポンピングではない）が最も効果的な方法であるとアドバイスしています。哺乳瓶に哺乳瓶を与えると（哺乳瓶に母乳が含まれている場合でも）、授乳の頻度と活力が低下します。また、母親の神経内分泌反応を低下させる可能性もあります。これは、出産する可能性が高くなり、授乳中であっても妊娠する可能性があることを意味します。