食品は、特定の病気の治療または悪化に大きな役割を果たします。自然治癒力に恵まれた最高の食べ物がいくつかあることを私たちは知っています。同時に、病気を悪化させる特定の食品を避ける必要があります。
夜に食べてはいけない12の最悪の食べ物
あなたはあなたが特定の病気の間に避ける必要がある食物の適切な知識を持っていなければなりません。たとえば、チーズや人工甘味料は頭痛を悪化させる可能性があります。同様に、ブロッコリーと豆は、すでに同じ問題を抱えている場合、より多くのガスと膨満感を引き起こす可能性があります。
便秘の間、私たちは緑の葉野菜や果物などの繊維が豊富な食品を食べなければなりません。しかし、乳製品、鉄分サプリメント、チョコレートがあなたをより便秘にする可能性があることを知っていますか？
カリウムを多く含む食品のリスト
一般的な病気で避けなければならない食品のリストは次のとおりです。
これは、食品に存在する細菌によって引き起こされる腸管感染症が原因で発生します。人工甘味料やシュガーレスガムに含まれるソルビトールから作られた食品は避けなければなりません。また、玉ねぎ、ブロッコリー、豆は避けてください。これらの食品は、より多くのガスと膨満感に寄与する可能性があります。
食物繊維を十分に摂取しないと、便秘になることがあります。便秘がある場合は、乳製品、鉄分サプリメント、チョコレートも避けてください。緑の葉野菜や果物を食べて便秘を治療します。
不快感を感じる場合は、アルコール、コーヒー、ソーダ飲料、辛くて油っぽい食べ物は避けてください。生姜とペパーミントティーを飲むことができます。また、塩味のクラッカーを試してみてください。トーストも役立ちます。
喉が痛い場合は、スープやスープなどの温かい飲み物は避けてください。また、レモンジュース、オレンジジュースなどの酸性ジュースは避けてください。これらの飲み物は、喉に存在する細菌を活性化し、より多くの問題を引き起こす可能性があります。ただし、ヨーグルトとマッシュポテトは食べられます
インフルエンザや風邪の症状の可能性があります。体の痛みを含め、疲れや衰弱を感じることがあります。コーヒー、アルコールなどの脱水食品は避けてください。また、筋肉を引き締めて体の痛みを引き起こす可能性のある塩辛い食べ物や乾燥した食べ物は避けなければなりません。カルシウムとマグネシウムが豊富な食品を食べて、痛みを和らげます。
チョコレート、チーズ、中国の塩（グルタミン酸ナトリウム、MSG）を含む食品、醤油、人工甘味料、赤ワインは避けてください。
鼻水や鼻づまりは非常に厄介な状態です。冷たい飲み物、アルコール、辛い食べ物、特に唐辛子は避けてください。
