心臓発作は、招かれざる客のようなものです。あなたがどれほど健康であっても、あなたの遺伝学はあなたを最も予期しない瞬間に心臓発作にかかりやすくするかもしれません。他の人と一緒にいる間は、早くても医師の診察を受けることができるかもしれませんが、正しい行動をとらない限り、一人でいると生存の余地はほとんどありません。
米国では毎年少なくとも150万人が心臓発作に苦しんでいます。 150万人のうち、50万人近くが亡くなり、この恐ろしい救急医療がアメリカ人の主な死因となっています。
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どうやら、あなたが先進国に住んでいるなら、心臓発作に苦しむ可能性は、発展途上国に住んでいる人々と比較して大幅に増加します。最も一般的な兆候によって心臓発作に苦しんでいる可能性があることに気付いたときは、基本的に迅速に行動する必要があります。
あなたの心の存在は、あなたの生存の可能性を最大化する可能性があります。たとえば、現在心臓発作を起こしている可能性があると思われる場合は、さらなる症状が現れるのを待つのではなく、すぐに緊急事態を探す必要があります。それで、ここにあなたがさらなる治療が提供される前にあなたが一人でいるときに心臓発作を生き残るためのいくつかの秘訣があります。
症状を知る
最初のステップは、心臓発作の症状を知ることです。心臓発作に苦しむことが仮想的にどのようなものであるかを知らない限り、それが起こっているときにそれを認識することはできません。典型的な心臓発作の症状には、胸の圧迫感や膨満感、息切れ、胸部から放射状に広がる激しい痛みなどがあります。胸の中央に不快な圧力、膨満感、圧迫、または痛みがある場合は、心臓発作に苦しんでおり、アラームを鳴らす時が来ました。
実行していることをすべて停止します
運転中に心臓発作の症状が出た場合は、車両を引っ張ってください。あなたがしていることをすべて止めなさい。あなたはあなたの体にストレスを解消するためのスペースと自由を与えなければなりません。体の筋肉が弛緩すると、ブロックが開く可能性があります。これは、一人で心臓発作を乗り切る方法の1つです。
アスピリンを服用
ほとんどの心臓発作の症例は、心臓への血液供給に関与する血管の1つに血栓が形成されることによって引き起こされます。この閉塞は、心臓から酸素が豊富な血液を奪う可能性があり、心筋にさらなる損傷を引き起こす可能性があり、その後、徐々に死ぬ可能性があります。心臓発作の際にアスピリンを服用すると、血栓が大きくなるのを防ぎ、血栓を破壊する時間を体に与える可能性があります。医師の到着を待つ間、アスピリンを服用してください。これは心臓発作を乗り切るためのもう一つの良い方法です。
心臓発作を取り巻く理論はたくさんあり、心臓発作を予防したり、心臓発作から抜け出す方法についてはたくさんあります。しかし、これらのほとんどは神話であると結論付けることができます。十分な準備をしたい場合は、さまざまな予防オプションについて医師に相談してください。
