パーティーアニマルを喜ばせるはずのニュースがいくつかあります。 4月3日は毎年世界党の日として祝われます。ですから、もしあなたがパーティーアニマルなら、2014年の世界パーティーデーに向けて大きな計画を立てる必要があります。そして、健康的な飲み方についての意味のある講義でパーティー気分を先延ばしにしたくないことは間違いありません。だからここに掘り出し物があります。長く激しくパーティーをしたい場合は、いくつかの基本的な健康規則に従う必要があります。
2014年の世界党の日は、パーティー愛好家に、数杯飲んだ後に吐き始めたら夜を楽しむことができないことを思い出させるのに最適な策略です。誰もあなたに楽しむのをやめるように言っていません。しかし、狂気には常に何らかの方法がなければなりません。だからこそ、パーティー愛好家のためのこれらの健康のヒントは絶対に必要です。
酔っ払ったときにやったおかしなこと
夜遅くまでパーティーをすることは、犠牲を払ってやってくる楽しみの1つです。翌日は二日酔いが予想され、喉が乾いたり唇が乾いたりすることもあります。ただし、一生懸命パーティーをしている間は、健康に関するヒントに従うことで、これらの不快感を最小限に抑えることができます。これらの基本的な健康上のヒントは、音楽や飲み物に夢中になっているときに安定した状態を保つのに役立ちます。
パーティー愛好家のために、これからの大切な日のために健康を維持するためのヒントをいくつか紹介します。
できるだけ酔っぱらうために急いではいけません。パーティーは一晩中残っているので、ゆっくりと飲み物を飲んでください。ゆっくりと飲むと、体ははるかに多くのアルコールに耐えることができます。
パーティー好きの生き残りの秘訣は、空腹時に絶対に飲まないことです。飲み始める前に、完全な食事または少なくともいくつかの軽食をとってください。
すべてのノイズと強烈なライトがあなたの頭に届く可能性があります。外出して新鮮な空気を取り入れるときは、休憩を取ることが重要です。吐くのを防ぎます。
パーティー中に健康で賢明な状態を保つための鍵は（冷静ではないにしても）健康的な食事をすることです。油性の揚げ物は、吐き気を催させるので、飲み物と一緒に避けてください。
アルコールとソーダは液体には含まれません。それらは脱水症を引き起こします。パーティー全体で水分補給を維持するには、十分な水またはビールを飲む必要があります。これは、二日酔いの影響を最小限に抑えるのに役立ちます。
これは、パーティー愛好家が常に無視する古くからのアドバイスです。あるタイプのアルコールを別のタイプのアルコールと混合しても、気分が高揚することはありません。それはあなたを病気にして気絶させるでしょう。
フルーツポンチは通常、甘いものが多すぎるため、酸味を引き起こします。他のパーティーのためにカクテルを予約してください。 2014年の世界党の日、長く激しくパーティーをしなければならないときは、砂糖の少ない飲み物に固執してください。
タンパク質をアルコールと一緒に食べると、コレステロール値が瞬時に上昇します。ですから、アルコールと一緒に肉を食べすぎないようにしてください。
アルコールの燃えるようなまたはきちんとした「ショット」は、パーティーの終わりのために予約する必要があります。ショットから始めると、お腹が落ち着きません。
パーティーをしているときは、部屋やクラブで絶対に煙を出さないでください。喫煙する必要がある場合は、喫煙所に行ってください。このようにして、喫煙するタバコの数を制限します。
2014年の世界党の日にはよく眠れないことは明らかです。しかし、すぐに疲れないように、党の前によく眠ることを確認してください。あなたが疲れているか眠いとき、アルコールはあなたを本当に酔わせます。
