私たちの何人かにとって、クリニックを訪れることの最も恐ろしい考えは注射器を注射されることです。それを考えるだけで多くの人が忍び寄ります。恐れに関連する理由があるかもしれません。そのような恐れの1つは、注射後のお尻の痛みが原因である可能性があります。実際には、注射器の実際の注射とそれに伴う痛みは最小限ですが、家に帰った後も痛みが持続し、腫れによって悪化することもあります。
痛みは、注入されたオイル/溶剤が体に吸収されて結晶が残る場合、またはすばやく注入されて組織が裂ける場合に発生します。最初の24時間の痛みは通常、重い溶媒によって引き起こされ、次の数時間の痛みは通常、結晶化によって引き起こされます。理由が何であれ、そのような悪い経験の1つは、長い間あなたを先延ばしにするでしょう。
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お尻への注射後の痛みを軽減または回避するためのいくつかの方法を見てみましょう。
よくこすります
医師があなたに言う最も重要な点は、注射後しばらくの間、お尻の注射された部分をこすることです。このプロセスは、あなたの体が注入された液体を吸収し、腫れを防ぐのに役立ちます。通常、アルコールベースの消毒剤が入った小さなコットンボールが与えられます。これは感染を防ぐのにも役立ちます。
リラックス
注射の過程で、私たちは注射器のことを考えて緊張する傾向があります。お尻の注射された部分の周りのこの筋肉の緊張は、その後、より多くの損傷と痛みをもたらします。筋肉をリラックスさせ、損傷を与えることなく針を楽にするためにいくつかの考えを持って心をそらすことが重要です。
ストレッチ
注射後しばらくしてから、太ももとお尻の筋肉を軽く歩くか前方に伸ばしてリラックスしてストレッチし、注射ポイント周辺の筋肉と組織が血流を増やして回復を早めるようにします。注射後、注射したお尻に長時間座ってはいけません。
ホットパック
やや熱いパックを使用して、お尻の注入された部分をこすったり押したりします。これにより、筋肉が弛緩し、より多くの血液がその部分に循環し、痛みをより早く和らげることができます。これはあなたの痛みを軽減し、注射によって引き起こされた小さな傷を癒すのに役立ちます。
ホットニードルまたはバイアル
また、注射前にバイアルを温めるオプションがある場合にも役立ちます。注入液を温めることができる場合は、バイアルをお湯に浸します。これにより、オイルの粘度が下がり、シリンジへの引き込みと注入が容易になります。同様に、針をお湯に浸すと痛みを和らげることができます。
観察して報告する
臀部への通常の注射の痛みは、1日未満続きます。医師が1日以上痛みが続くと主張しない限り、発疹、感染症、腫れがないか、注射部位をすぐに観察する必要があります。注射に対してアレルギー反応があるかもしれません。その場合、治療のためにクリニックまたは医師に連絡することをお勧めします。
