人々は単に食べ物のウィッシュリストにスパイスを含めるのが大好きです。味と香りに加えて、それらはまた何か他のものを追加します。そしてそれは胃の問題です。辛い食べ物は味が最高かもしれませんが、それらは単に最悪の胃の問題につながる可能性があります。加工されたものではなく、いくつかの生のスパイスは、ビタミンやミネラルの豊富な供給源です。しかし、それを過剰に消費すると、消化器系の問題につながる可能性があります。それはあなたが辛い食べ物をまったく食べることができないという意味ではありません。あなたは間違いなくできますが、それがどんな種類の胃の問題も引き起こさないように、限られた量だけです。辛い食べ物がどのように健康上の問題を引き起こす可能性があるか見てみましょう。
腹痛- スパイスは酸が豊富であるため、消費量が多すぎると激しい腹痛につながる可能性があります。それはすでに酸が豊富な胃の壁を損傷し、したがって胃の問題を引き起こします。特に唐辛子にはカプサイシンと呼ばれる化学物質が含まれており、胃の壁に触れると痛みや一時的な不快感を引き起こします。そのため、辛い食べ物を摂取すると消化が悪くなります。カプサイシンの有害な性質は、庭で虫や昆虫を遠ざけるために使用されているという事実から理解することができます。また、酸性の問題や食欲不振にもつながります。
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胃潰瘍- 辛い食べ物は小腸に胃潰瘍を引き起こす可能性があります。それは十二指腸（十二指腸潰瘍）と呼ばれます。食品に余分な量の香辛料が含まれていると、食道に潰瘍が生じる可能性があります。胃潰瘍の症状は、腹痛、吐き気、嘔吐です。したがって、これらのいずれかをお持ちの場合は、医師にご相談ください。
辛い食べ物に含まれる化学物質は潰瘍を刺激し、炎症や出血を引き起こす可能性があります。胃潰瘍があり、胃の問題を取り除く場合は、辛い食べ物を完全に避けてください。
胃炎- 胃炎は主に胃の炎症と胃の内壁の炎症によって引き起こされます。辛いものを食べると胃がイライラします。あなたは消化不良として胃炎の時折の発作を渡すべきではありません。胃炎の症状は、消化不良、腹痛、しゃっくり、さらには暗い便です。これらの症状のいずれかがある場合は、検査を受けてください。胃炎がある場合は、胃の状態を悪化させる可能性があるため、辛い食べ物の摂取を完全に減らしてください。スパイスを過剰に摂取すると、軽度の発熱や食欲不振につながる可能性もあります。
辛い食べ物の摂取量を減らすことで、胃の問題を完全に取り除きます。そして、それがあなたにとって難しい場合は、辛い食べ物が多くの健康被害につながるので、ゆっくりとこれを行ってください。
