ハーブ療法を使用してフケを治す方法は？ -作成者：Dylan Patrick
フケは、あなたの健康と比較して、あなたの自信をはるかに脅かす主要な状況の1つです。フケは完全に自然な身体機能であり、皮膚細胞を落とし、完全に根絶することはできません。
フケは、私たちの体内で自然に発生する真菌と相関関係があり、ストレス、過酷なスタイリング製品の過度の使用、栄養不良などの多くの内的および外的要因によって困難な段階に悪化します。最近の統計によると、アメリカ人の約97％が人生のいくつかの時点でフケに苦しんでいることがわかりました。
ストレスや感情的な問題、乾燥肌、汚れた習慣、重度の寒さへの曝露、乾癬や湿疹などの皮膚病、油性や甘い食べ物の過剰摂取は、フケの通常の原因の一部です。
フケをどのように治療するかという疑問が生じることがあります。健康的なライフスタイルを維持することは、フケを制御または治療するための最良のハーブ法の1つです。ココナッツやアーモンドのようなオイルで髪を定期的にマッサージすることは、フケを治すのに重要な役割を果たします。髪の毛を強くしたり、フケを取り除くには、ナッツ、卵、魚、種子、ヨーグルト、ナッツ、チーズ、豆、シリアルなどのタンパク質が豊富な食事をとることが最善の治療法です。フケを治療するには、鉄分、カリウム、カルシウム、ビタミン、緑の野菜、果物、牛乳、もやし、サラダを豊富に含む食事を作ることもお勧めします。毎日2〜3リットルの水を飲むと、フケの治療にも役立ちます。
アロエベラのジェルを使用することは、フケを和らげるためのもう一つの最良の治療法です。フケを治療するには、アロエの葉を切り、ジェルを直接髪に塗ります。魚油の種類にオメガ3脂肪酸を含めると、体の圧痛を軽減することでフケを改善するのにも役立ちます。シャワーを浴びる前にココナッツオイルを使用することも、フケを治すのに役立ちます。これは非常にシンプルで便利な家庭薬です。
フケを治すには、入浴後に髪を磨いてください。髪をブラッシングすると、頭皮と髪の毛に自然に発生するオイルを頭の表面全体に割り当てることが容易になります。レモンはフケの治療に自然に使用できる効果的なハーブ療法です。レモンジュース、ヨーグルト、またはミルクの混合物を作り、この混合物を頭皮に塗布して、フケのない髪にします。
アムラはフケのハーブトリートメントとしても使用されています。フケを和らげ、髪を強く保つ天然成分が含まれています。フケを治すために、いくつかのアムラを細かく切り、ココナッツオイルで色が濃くなるまで煮ます。このオイルを髪に塗ると、フケを取り除くのに役立ちます。アムラはまた、初期の灰色がかった髪や抜け毛の良いハーブ療法です。フケを治すために、ピザパスタ、ハンバーガー、揚げ物などのジャンクフードの摂取を避けるようにしてください。フェヌグリークの種子は、フケを治すのに役立つもう1つの最良の治療法です。
ハイリックスローションはフケのためのもう一つの最高のハーブ療法です。ハイリックスローションはフケを治すだけでなく、抜け毛を防ぎ、新しい髪の成長率を高めて、若く見えるように頭に健康で強い髪を与えるのに役立ちます。
脱毛ハーブ治療についてお読みください。抜け毛治療、フケハーブトリートメントも知っています。抜け毛のハーブ療法について読んでください。
ディラン・パトリックは情熱的で創造的な作家であり、代替医療、ハーブ療法、スキンケアに関するトピックについていくつかの記事を書いています。彼は有用なものを共有することで他の人を助けることに専念しています
