生理不順、寝汗、更年期に伴うその他すべての素敵な症状を経験している女性は、更年期ホルモンバウンスと呼ばれるクレイジーなダンスをしていると感じるかもしれません。更年期ホルモンの変化により、気分がゴムボールのように上下に跳ね返る場合があります。
エストロゲンとプロゲステロンのホルモンレベルの変動は閉経中に発生し、女性がバウンドしているように感じさせますが、閉経ホルモンのレベルは本当に低下しています。よく呼ばれる閉経初期または閉経周辺期では、変化はわずかで、その後横ばいになることがあります。これに続いて、ホルモンレベルがさらに低下する可能性があります。このように落ちて横ばいになり、次に落ちて横ばいになると、女性は更年期ホルモンの跳ね返りを受けているように感じます。
このように見ると、更年期ホルモンレベルの浮き沈みがより理解しやすくなり、女性がホルモンに翻弄されているように感じることがよくある理由が説明されます。彼らです。更年期ホルモンに伴う絶え間ない減少と調整は、ホルモン補充療法（HRT）を使用せずに制御できるものではありません。 HRTは更年期ホルモンのレベルを滑らかにし、より不快な更年期の症状や症状の多くが女性の生活に大きな打撃を与えるのを防ぎます。
ただし、HRTは万人向けではありません。極度の更年期ホルモンの問題を経験している女性だけがHRT治療を選ぶべきです。それでも、HRTの長期使用はお勧めしません。ただし、HRTは、手術により閉経ホルモン状態が誘発された女性に必要です。 HRTは多少物議をかもしているかもしれませんが、それでも更年期ホルモンの問題に対して最も信頼性が高く効果的な治療法の1つであり、劇的な更年期を経験している女性なら誰でも検討する必要があります。
更年期ホルモンの症状が軽い女性は、更年期障害の薬草療法によって助けられるかもしれません。ブラックコホシュ、セントジョンズワート、バレリアンなどの多くのハーブは、多くの更年期ホルモンの問題を緩和することがわかっています。何かを服用する前に、女性は医師の診察を受け、適切な身体検査を受け、特定の更年期ホルモンの症状に対して薬やハーブが安全であることを確認する必要があります。安全だというラベルの言葉を決して受け取らないでください。あなたがしたい最後のことはあなたの更年期障害に追加することなので、最初に医師のアドバイスを受けてください！
