共有する時間と自分で時間を作成します。
一緒に過ごす時間と自分のための時間を確立します。
あなたはあなたの関係を育むために一緒に時間を必要としますが、
バランスをとることは重要です。あなたは
お互いのミニミーではありません。あなたにはそれぞれ独自の価値観、興味、ニーズがあります。
カップルの時間は、量ではなく質に関係していることを確認してください。
境界を設定して、家族や友人が
これがあなたの神聖な時間であることを認識できるようにします。今、あなたに焦点を移す時が来ました。
見解や同様の関心を共有したからといって、
すべての活動に一緒に参加する必要があるわけではありません。
自分のために個人的な時間を作ることは、個人の成長にとって重要です。
ただし、お互いに時間を作らないための言い訳として、個人的なスペースを使用しないでください。
誰もが無視されていると感じないように、
この時間の必要性をお互いに明確にすることが不可欠です。
お互いに我慢してください。
誰も完璧ではありません。
お互い、癖、そしてすべてを受け入れ、愛することが重要です。あなたの関係は共有された領域です。
それは愛、仕事、そして忍耐を必要とします
関係には学習曲線があり、一部の人にとっては学習が止まることはありません。
2人の関係、交流、生活には違いがあります。あなたは
お互いの長所と短所を理解するようになります。
お互いの能力と個性を贈り物として見てください。
あなたの視点をより柔軟にしてください。誰もが負ける必要がないように、win / winメソッドに取り組みます。
お互いの視点を理解し、評価することの方が、賛成または反対するよりも重要です。
お互いを尊重する
お互いの価値観を尊重します。お互いの時間を尊重します。
お互いのスペースを尊重します。お互いのプライバシーを尊重します。
お互いの弱点を尊重します。お互いの視点を尊重します。
お互いの信仰を尊重します。お互いの友人や家族を尊重します。
お互いの仕事やキャリアを尊重します。お互いの
文化を尊重します。お互いのユーモアのセンスを尊重します。
お互いの性格を尊重します。お互いの選択を尊重します。
お互いの持ち物を尊重します。愛を通してお互いを尊重します。
正しいことを強調する
正しいことを強調することは、破壊するのではなく、蓄積します。
絶え間ない批判は、自尊心を低下させます。これが、言葉による虐待や精神的虐待が非常に損害を与える可能性がある理由です。苦情の洗濯物リストで一日を始めたり、
終わらせたいと思う人は誰もいません。時間をかけて
関係の中で何がうまくいっているのかを理解してください。
見た目以外の何かでお互いを褒め合う
習慣にします。お互いの自信を築きます。
注目に値するまたは小さな感謝の印を指摘します。時間をかけて
感謝の気持ちを示しましょう。人々が気分が良いとき、彼らはその気持ちを他の人と共有したいと思っています。
聞く話を減らして聞く回数を増やすと、
コミュニケーションの問題の多くが解消されます。ただし、人間は
応答する意図を持って耳を傾けるように条件付けられています。
最後に大切な人の話を聞いたのはいつですか？
聞いてから問題を解決しようとしますか？聞いて
アドバイスをしますか？聞いてから批判したり、軽蔑したりしますか？
聞いてから自己言及しますか？あなたが聞くとき、それは
信頼を築きます。あなたの大切な人は理解されていると感じ、
時間の経過とともにあなたともっと共有します。次回、恋人が熟考状態にあるのを
見たときは、
聞くことができることを伝えてください。
感情的な荷物を手放す今度は、感情的な荷物を開梱します。
過去を元に戻すことはできません。過去の痛みを
現在の関係に持ち込むことは、汚れた服と洗濯した服を混ぜるようなものです。
現在の関係に入る前に、古い感情を解決する必要があります。感情的な手荷物は、
不安、判断力の低下、冷笑主義、
優柔不断につながります。自分の気持ちを守ろうとすると、
自由と成長が妨げられます。なぜあなたが
あなた自身がこの痛みに苦しむのを許し続けるのか考えてみてください。
許す必要のある人はいますか？あなたは恨みと罪悪感を持ち歩いていますか？
大切な人と状況について話し合って、
あなたが何を経験しているのかをよりよく理解できるようにします。
痛みが耐えられない場合は、一緒に、または
単独で専門家の助けを求めてください。
