チョコレートは私たちの心の中で非常に特別な場所を持っています。私たちはそれを食べたり、飲んだり、料理したり、フェイシャルにも使用したりするのが大好きです。
この素晴らしい製品には、たくさんの神話や伝説があります。
いくつかの興味深い事実について話しましょう。なぜチョコレートはとても素晴らしいのですか？この甘い「キャンディー」が私たちの健康に役立つ理由はありますか？
この記事では、主にダークチョコレートで、70％以上のカカオを含む「本物のチョコレート」について説明します。
チョコレートが歯に良いことをご存知ですか？
抗菌作用があり、虫歯（特にカカオを多く含む非常に濃いチョコレート）の形成を防ぐことができます。それは歯を強化し、それらを腐敗から保護するフッ素を含んでいます。チョコレートに含まれるカカオの割合が大きいほど、健康上のメリットが大きくなります。たとえば、99％のカカオを含むチョコレートはバクテリアと戦うことさえできます。
私たちの心の友。
はい、それは本当です、チョコレートは私たちの健康と私たちの心の友です！それは私たちの心臓を保護するポリフェノールと抗酸化物質を含んでいます。ココアには、血中コレステロール値に好影響を与える「良い脂肪」が含まれています。ダークチョコレートには血管壁を保護する物質が含まれており、このようにして心血管疾患のリスクを軽減するのに役立ちます。
若者の助っ人？
ダークチョコレートには、多くの抗酸化物質に加えて、私たちの健康と若者に非常に有益なビタミンA、B、C、D、E（および他の多くのビタミン）などのビタミンが含まれています。たとえば、ビタミンEは、細胞の老化と酸化の速度を遅くするのに役立ちます。
チョコレートは気分を高揚させます。
エンドルフィンの生成を刺激し、喜びを感じさせます。
チョコレートには、気分を高揚させることができるフェニルエチルアミン、ストレスとの戦いを助け、気分を良くするのに役立つマグネシウムが含まれています。また、少量のカンナビノイド（マリファナと同じ家族からの物質）が含まれていますが、チョコレートではそれらの量は非常に少ないですしたがって、チョコレートは私たちに薬の効果を与えることはできませんが、それは私たちの気分を本当に改善することができます。 😀
異常な顔。
チョコレートはフェイシャルマスクとして非常に効率的に使用できます。このマスクは非常に栄養価が高いので、乾燥肌の方にお勧めです。マスクを準備するには、50グラムのダークチョコレート（70％以上のカカオを含む）を取り、それを溶かします。このチョコレートの塊が室温まで冷え始めたら、オリーブオイル大さじ1を加え、すべて混ぜ合わせて顔に塗ります。 （この物質の温度に注意することが重要です。顔に塗る前に、室温まで冷やす必要があります）。 10〜15分後、顔をよくすすいでください。
「チョコマスク」は、抗酸化物質、ビタミン、ミネラルでお肌に栄養を与えます。このマスクを数回行うと、肌はより硬く、みずみずしく、柔らかくなります。あなたが非常に色白の肌を持っているなら–チョコレートマスクはあなたにわずかに青銅色の外観を与えることができます（それに注意してください）。
チョコレートフェイシャルを使用する前の注意事項：
1）アレルギー性皮膚反応を引き起こす可能性があるため、敏感肌にチョコレートマスクを適用することはお勧めしません。また、チョコレートにアレルギーがある場合は、このマスクを使用しないでください。
2）脂性肌タイプの方は、栄養価の高いチョコレートフェイシャルの使用はお勧めしません。
3）チョコレートマスクを使用する場合は、アドオンやフレーバーを含まない純粋なダークチョコレートのみを使用してください。チョコレートには、少なくとも70％以上のカカオが含まれている必要があります。
4）きれいな肌にのみチョコレートマスクを適用します。
5）肌が非常にきれいな場合は、チョコレートマスクが少し暗く、時には斑点のある、不均一なブロンズ色を残す可能性があることに注意してください。
エネルギーの爆発。
チョコレートには、カフェインと非常によく似た強壮剤も含まれており、心臓血管系や神経系を穏やかに刺激してエネルギーを爆発させますが、その効果はカフェインよりもはるかに弱いため、無害です。
研究によると、チョコレートを定期的に愛し、食べる人々は、幸せを感じ、うつ病に苦しむことはほとんどありません。
したがって、結論は、他のすべてのスイーツからの大きな例外であるダークチョコレートは、私たちの一般的な健康と健康に非常に有益であるということです。いくつかの情報源によると、チョコレートは私たちの免疫システムを高めるのにも役立ち、したがって、多くの病気を防ぎます。もちろん、節度はすべての鍵です。
あなたはチョコレートが好きですか？チョコレートマスクを試したことはありますか？以下のセクションにあなたの考えやコメントを残してください。
美しいまま！
