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23肌、髪、健康のための赤ワインの興味深い利点と使用法

赤ワインは、ヨーロッパまたは濃い色のブドウの品種から作られたワインの一種です。その色は、赤、濃い紫、さら​​には青のブドウに至るまで、さまざまな種類のブドウに由来しています。ブドウの皮は発酵プロセスの間ブドウジュースと密接に接触し続け、色とタンニンの両方を分散させることができます。ワイン市場には約50種類の赤ワインがあります。一般的な赤ワインの品種には、チェリー、プラム、ストロベリー、ラズベリー、グーズベリー、ボイセンベリー、レーズン、コーヒー、イチジク、スグリ、モカ、バイオレット、さらにはタバコが含まれます。これらはそれぞれ、ブドウの品種、色、風味、口当たり、熟成の可能性などの特徴が異なります。

赤ワインのメリット

読みやすくするために、これを赤ワインの健康、肌、髪への利点に分けました。

赤ワインの健康上の利点:

1。あなたの心を守ることができます:

心臓病は最近非常に一般的になっています。それらを防ぐためのさまざまな自然療法がありますが、これらを知っている人はほとんどいません。赤ワインはあなたの心臓を病気から守ることができる健康的な飲み物として役立ちます。これは、赤ワインには強力な抗酸化物質が含まれており、動脈に脂肪が蓄積するのを防ぎ、心臓発作や心臓発作を防ぐためです。これが赤ワインの最大のメリットです。

2。安らかな眠り:

赤ワインはメラトニンと呼ばれる物質の存在により、あなたに安らかな眠りを与えることができます。メラトニンはあなたの体内時計を刺激し、あなたを健康に保つことができます。ですから、安らかな睡眠のために就寝前に適度な量の赤ワイン(50〜100 ml)を摂取してください。

3。コレステロールを下げる:

フランス人は赤ワインの最大の消費者であり、彼らは食事の一部としてそれを定期的に消費しています。また、飽和脂肪の多いチーズやその他の食品も摂取しますが、体の代謝率は常に健康的です。これは、赤ワインがコレステロール含有量を下げ、飽和脂肪の蓄積を避けるためです。

4。寒さを防ぐ:

赤ワインには、風邪を予防できる特定の成分が含まれています。研究者は、風邪によって引き起こされる鼻の詰まりを防ぎ、呼吸を楽にするのに役立つことを証明しました。

5。健康で輝く肌:

誰もが健康的な輝く肌を望んでいます。この魔法は、赤ワインを飲むことの多くの利点の1つです。赤ワインの肌への効果は、肌を保護し、老化を防ぐ抗酸化物質によるものです。そのため、一部のパーラーは現在、赤ワインのフェイシャルを提供しています。

6。死亡率を下げる:

すべての生き物は死にますが、あなたの死を長引かせ、あなたの健康を改善することができる特定の天然物質もあります–そのような物質の1つは赤ワインです。赤ワインは、適度な量を定期的に摂取すると、ある程度寿命が延びると言われています。これは、最も驚くべき赤ワインの健康上の利点の1つです。

7。癌を予防できる:

赤ワインには、肺がんを予防できるゲルセチンと呼ばれる成分が含まれています。また、レスベラトロールの存在により、乳がんのリスクを低下させ、がん細胞の増殖を抑えることができます。

8。血糖値を調整できます:

レスベラトロールと呼ばれる物質にはさまざまな健康上の利点があり、膵臓からのインスリン分泌を刺激して、血糖値を下げることもできます。したがって、赤ワインを摂取することで、動物と人間の2型糖尿病を予防できます。

9。より強い歯:

赤ワインには、歯茎を強化し、歯茎の炎症を防ぐのに役立つポリフェノールが含まれています。さらに、エナメル質を硬化させることで歯の腐敗を防ぐこともできます。

10。抗炎症作用と健康な脳:

レスベラトロールと呼ばれる抗酸化物質は、炎症によって引き起こされるさまざまな病気から体を保護することができる抗炎症特性を持っています。これとは別に、脳の健康、記憶力を提供し、認知症などの病気を予防することで、脳を強化します。

赤ワインの皮の利点:

赤ワインは最も健康的な飲み物の1つと見なされており、古代には薬用に使用されていました。フランス人は健康を維持するためにほぼ毎日赤ワインを飲みます。赤ワインは健康上の利点を提供するだけでなく、肌にも驚異的な効果をもたらします。これらの一部は次のとおりです。

11.ワインフェイシャルは、日々絶大な人気を博しています。日焼けやシミを取り除きながら、肌にさわやかな輝きを与えます。ワインフェイシャルのアンチエイジング特性は、それをさらに有益にします。その治療特性は、肌のストレスを解消し、若返らせます。顔を徹底的にクレンジングして蒸した後、ローズヒップなどのハーブ、イチゴ、ブドウ、ストーンクロップ、エッセンシャルオイルなどのフルーツを混ぜたワインのフェイシャルを顔に塗ります。その後、肌を10分間マッサージした後、冷水でフェイシャルを取り除き、毛穴を閉じます。敏感肌の方は、パーラーの女性に赤ワインとローズウォーターを混ぜてもらいましょう。

12.赤ワインで作られたスクラブと角質除去剤も、美容療法に最近追加されたものです。大さじ1杯のピップパルプと大さじ1杯の砕いたブドウの皮を取ります。赤ワイン大さじ2を加え、このスクラブを使って顔と体を角質除去します。これにより、古い角質がなくなり、血行が良くなり、健康な肌になります。

13.赤ワイン、特に有機赤ワインには、肌に非常に良いフラボノイド、レスベラトロール、タンニンなどの抗酸化物質が含まれています。それらはコラーゲンと弾性繊維を回復することによってフリーラジカルと老化と戦うのを助けます。このように、それはしわをふっくらさせて、たるんだ皮膚を後押しします。赤ワインを肌に局所的に塗布すると、小じわやしわが減り、肌の色素沈着が軽減されます。

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