柑橘系の果物に関しては、ライムがお気に入りです。果物として食べたり、さまざまな料理に使用したり、ジュースとして消費したりしても、誰もがこの果物を楽しんでいます。
ライムにはいくつかの種類があり、色はミディアムグリーンからイエローまであります。熟すと、ライムは黄色に変わります。インドでは「モサンビ」またはスイートライムが人気の果物であり、そのジュースは路傍のベンダーによって広く販売されています。ライムは一般に「カッチャニンブ」と呼ばれます ‘ヒンディー語で‘ Nimma Pandu テルグ語で ‘ Elumichai pazham タミル語で ‘チェルナランガ ‘マラヤーラム語で‘ ニンベ カンナダ語で ‘リンブー ‘グジャラート語で‘ Lebu ベンガル語で ‘カガディリンブ マラーティー語の ‘と‘ Nimbha 「パンジャブ語で。
世界中で、石灰はジャム、ピクルス、シャーベット、スナック、キャンディー、菓子、カクテル、その他の飲料の製造に広く使用されています。消費とは別に、ライムの皮から抽出されたオイルは、歯磨き粉、美容石鹸、脱臭剤、ヘアオイル、ボディオイル、消毒剤、うがい薬などのスキンケア製品やヘアケア製品の成分として使用されます。明らかなように、石灰には多くの利点があり、そのうちのいくつかはこの記事に記載されています。
柑橘系の果物は肌に有益な効果があることで知られており、ライムも例外ではありません。ライムジュースは、経口摂取でも局所塗布でも、いくつかの点で肌に効果があります。ライムは、ビタミンC、クエン酸、フラボノイドなどの強力な抗酸化物質が豊富に含まれているため、肌に次のような利点があります。
ライムジュースは、美白効果があるため、天然の漂白剤と見なされています。ダークスポットを明るくするために使用できます。コットンボールでお肌の黒ずんだ部分に塗り、30分放置するだけです。ただし、屋内にとどまり、日光に直接さらされないようにしてください。この治療法により、肌が日光に敏感になる可能性があります。また、外出する前に日焼け止めを塗ることをお勧めします。この治療法を使用して、暗い脇の下を明るくすることもできます（1）。
ライムはにきびに良いですか？にきび、にきび、傷は、汚れ、油分、古い角質が毛穴を詰まらせるときに発生します。にきびやにきびは、脂性肌の人によくある問題です。顔の毛穴に存在するバクテリアは炎症を悪化させ、赤みと痛みを増します（2）。ライムジュースの抗生物質の特性は、にきびの原因となるバクテリアの成長を抑制します。にきびやにきびを寄せ付けないために、蜂蜜入りのライムジュースのフェイスパックを用意することができます。蜂蜜はバクテリアの繁殖を防ぐ抗菌特性を持っていますが、ライムジュースの酸性の性質は余分な油を制御します。このフェイスパックは、スキンケアレジメンの一部として毎週使用する必要があります。にきびに残った傷跡は、新鮮なライムジュースをマッサージすることで軽くすることができます。
加齢と紫外線への曝露により、肌に色を与えるメラニンが蓄積して肌に蓄積し、シミやその他の老化の兆候を引き起こす可能性があります。ライムの皮はメラニンの生成を抑制します。ライムピールで肌をこすったり、ライムピールを少し含んだフェイシャルマスクを適用したりすると、この色素沈着を大幅に減らすことができます（3）。
過度の日光への露出はあなたの肌を日焼けさせる可能性があります。ライムジュースを使用すると、この日焼けを効果的に取り除くことができます（4）。あなたがする必要があるのは、いくつかのグラム粉（ベサン）をカード（ダヒ）と混合することによってフェイスパックを準備し、この混合物にいくつかのライムジュースを加えることです。このペーストを肌に均一に塗り、乾かします。顔を水で洗い、乾かします。このフェイスパックは、より良い結果を得るために毎週適用する必要があります。
収斂剤は、一時的な筋肉の引き締めを引き起こすのに効果的です。それがあなたの顔の皮膚の外観を改善するために美容やスキンケア製品でよく使われる理由です。ライムオイルは収斂性があり（5）、毛穴を引き締め、一時的にオイルの生成を減らして、より明るく完璧な肌を提供するために使用できます。
ライムの皮に含まれるクエン酸は、死んだ皮膚細胞を脱落させる可能性があります（6）。スパでの美容トリートメントや、顔の肌の健康と外観を改善するための家庭薬によく使用されます。
輝く肌のために、あなたがする必要があるのは、定期的に早朝にいくつかの蜂蜜と絞りたてのライムジュースと一緒にぬるま湯のグラスを持っていることです。これはあなたの肌に内側の輝きを提供します。
ライムは、抗酸化作用、消毒作用、抗生物質作用のおかげで、肌を若返らせ、感染症から守ります。ライムジュースに大量のビタミンCとフラボノイドが含まれていると、体臭や汗を減らすのに役立ちます。この目的のために、お風呂の水にライムジュースを混ぜて、若返りのお風呂を体験することができます。皮膚に外用すると、あざや発疹の治療に役立ちます。
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