科学的にEllettriaCardamomumと呼ばれるグリーンカルダモンは、グリーンシェルと小さな茶色の種子が特徴の非常に人気のあるスパイスです。樟脳のような独特の香りと優れた癒し効果を備えた「真のカルダモン」として知られています。スパイスは粉砕して食品に使用し、料理の風味を高めることができます。このハーブから作られたエッセンシャルオイルは、私たちの肌や髪にも有益です。グリーンカルダモンが私たちの健康、肌、髪をどのように改善できるかを知るには、記事の残りの部分を読んでください。
1.まず第一に、グリーンカルダモンは非常に抗発癌性があります。いくつかの研究は、スパイスが癌細胞を殺すことができ、それによって癌の広がりを防ぐことができるという事実を確立しました。それは基本的に、私たちの体内で強力な抗酸化特性を持つ代謝アイソザイムであるグルタチオンS-トランスフェラーゼ（GST）の量を増やし、結腸での癌細胞の増殖を抑制します。したがって、結腸がんの治療に非常に効果的です。
2.緑色のカルダモンの種子、粉末、さらには油でさえ、消化を促進し、鼓腸を和らげることができます。ドイツ委員会のEモノグラフによると、これは消化不良の最良の自然療法の1つです。食欲を増進し、胃の中の酸の分泌を調節し、頻繁な胃のけいれんを緩和することにより、消化のプロセス全体をスムーズにすることができます。
3.グリーンカルダモンは消化器系の強壮剤を準備するために使用されます。また、腹部ガスの自然療法と見なされています。
4.グリーンカルダモンの強い香りは、口臭や口臭の治療に非常に役立ちます。また、口腔感染症、重度の歯痛、黄色い歯を防ぐことで、口腔の健康を維持するのにも役立ちます。
5.グリーンカルダモンパウダーは、ハチミツと一緒に摂取すると神経系に深いプラスの影響を与えます。神経衰弱を緩和し、信頼水準を大幅に高めることができます。
6.グリーンカルダモンとシナモンを混ぜて作ったハーブの注入は、喉の痛みに魔法をかけることができます。最良の結果を得るには、少なくとも1日に2回はうがいをする必要があります。
7.温かいスパイスであるグリーンカルダモンは、冬の間私たちを守ることができます。血液循環を改善し、全身を暖かく保ちます。
8.グリーンカルダモンから抽出されたエッセンシャルオイルは、蒸し器に入れて吸入し、風邪、咳、呼吸器のうっ血を取り除くことができます。
9.このユニークなスパイスは、頭痛、ふらつき、めまい、倦怠感、うつ病から私たちを解放することもわかっています。
10.グリーンカルダモンは、解毒作用があり、体内を浄化する最も強力な抗酸化ハーブの1つです。毒素が私たちのシステムから排除されると、私たちの肌は健康で輝きます。
11.グリーンカルダモンの抗酸化特性は、私たちが老後を寄せ付けないようにするのに役立ちます。食品やカルダモンエッセンシャルオイルを使ったグリーンカルダモンの定期的な摂取は、しわ、小じわ、シミを取り除くのに非常に効果的です。
12.グリーンカルダモンは、肝機能を強化し、あらゆる種類の不純物から血液を保護することでも知られています。その結果、皮膚感染症を避け、完璧な肌を手に入れることができます。
13.グリーンカルダモンの抗酸化力についてはすでに話しました。それは私たちの肌だけでなく私たちの髪にも有益です。内部システムから有毒物質を排除するため、髪は健康で美しいままです。
14.スパイスはまた、潜在的な損傷から髪を保護します。それは私たちの髪を根元から強くし、それに輝きを加えます。
だから、あなたの毎日の食べ物にスパイスを入れて、その有益な特性を最大限に活用してください。
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