肌、髪、健康のためのセージハーブ（カマルカス）の10の驚くべき利点

セージは2001年に国際ハーブ協会から「ハーブオブザイヤー」の称号を授与されました。これは、この控えめなハーブの人気を説明しています。ミントファミリーの出身で、フェノール酸、さまざまな抗酸化物質、およびいくつかの揮発性オイルの強力な存在です。これらはすべて、しなやかで滑らかでハリのある肌への道を開きます。ベータカロチンが詰め込まれたこのハーブは、潜在的な抗癌剤です。潜在的な肌の利点を持つこの香りのよいハーブは、化粧品および美容業界でそれ自体のための特別な場所を作りました。ハーブセージが健康、肌、髪にもたらすメリットについて詳しくは、こちらをご覧ください。

セージハーブの健康上の利点：

1。うつ病と戦う：

セージは、うつ病の自然療法としてよく使用されます。ジオスメチン、アピゲニン、ルテオリンなどの抗酸化物質が豊富に含まれているため、うつ病やストレスと戦うことができます。セージティーを飲むと、気分が高揚することが知られているため、うつ病によって引き起こされる否定的な考えを克服することができます。

2。アルツハイマー病の治療法：

セージは、定期的に使用すると、記憶力の向上に役立ちます。したがって、軽度のアルツハイマー病を含むさまざまな記憶喪失状態の治療に推奨されます。また、そのような病気を持つ人々の間の情報処理を改善します。

3。糖尿病患者に適しています：

研究によると、このハーブは、2型糖尿病患者のコレステロールとトリグリセリドのレベルを下げる可能性があります。このハーブの葉の抽出物は、抗高血糖特性を持っていることが知られています。また、2型糖尿病患者の脂質プロファイルを改善することも証明されています。したがって、そのような人々はこのハーブをお茶として使用したり、脂質プロファイルを維持するために葉の抽出物を使用したりすることができます。

4。天然の抗炎症剤：

このハーブに含まれる抗酸化物質は、炎症状態を緩和することが知られています。そのため、アテローム性動脈硬化症、関節リウマチ、気管支喘息などの炎症性の病状に対して最も人気のあるハーブ療法の1つです。

5。あなたの心に良い：

セージの2tspサービングには、約20 mgのカルシウムと適量のカリウムが含まれています。これらは両方とも、心臓血管系の適切な機能と心拍のリズムの維持に不可欠です。このハーブはコレステロールが不足しており、ナトリウムが少ないです。したがって、心血管障害を保護するためにコレステロールの問題を抱えている人が使用する必要があります。

6。その他の健康上の利点：

セージには他にも多くの利点がありますが、同じことを裏付ける証拠はありません。下痢や喘息の治療法として高く評価されているセージは、過度の発汗の問題を抱えている人に解決策を提供することでも知られています。このハーブに繊維が含まれていると、消化器系の病気を和らげることが知られています。

軽度の鎮痛作用と抗炎症作用があることが知られているこのハーブは、胃腸管で経験する炎症や痛みを治すことが知られています。

セージハーブの肌への効果：

7。早期老化を遅らせる：

セージリーフオイルは、血液循環を改善し、細胞の再生を刺激することが知られています。このハーブは、毎日の細胞再生に大きな役割を果たすビタミンAとカルシウムが豊富です。セージの抗酸化物質はフリーラジカルと戦い、それによってしわ、小じわ、その他の老化の兆候を和らげます。要するに、この素晴らしいハーブはあなたの肌を若く、輝きを放ち、完璧に保つのに役立ちます。

また、顔のしわや赤みを軽減し、肌を若く完璧に見せます。