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塩水うがいの5つの驚くべき利点

喉が痛いことはありますか?確かに気持ち悪いですよね?喉の痛みは痛みを伴い、刺激を与えます。そして時々薬でさえ効かない。では、何ができるでしょうか?

塩水うがいは、のどの痛みを取り除くための最良の方法の1つです。食塩水の抗菌特性が魔法をかけ、痛みを和らげます。

それについてもっと知りたいですか?次に、この投稿を読む必要があります!

喉の痛みとは何ですか?

喉の痛みは、連鎖球菌として知られている細菌によって引き起こされる細菌感染症です。この細菌は喉に作用し、軟部組織や粘膜を破裂させます。体液が炎症に入り、痛みを引き起こします。喉が乾き、かゆみを感じ始めます。適切なタイミングで治療しないと、喉に深刻な合併症を引き起こす可能性があります。

塩水うがいとは

温かい塩水でうがいをすることは、喉の痛みを治療するための簡単で時間のかかる自然療法です。それは浸透の単純な化学的プロセスに作用します。この過程で、液体は濃縮された形から希釈された形に移動します。

温かい塩溶液でうがいをすると、浸透の過程で炎症性の体液が引き出される傾向があります。塩水は、バクテリアによって引き起こされる炎症性の液体よりも濃縮されています。炎症組織の細胞膜は透過膜として機能します。これにより、塩は痛みの原因である炎症を起こした細胞から水を汲み上げます。したがって、細菌は体液を失い、最終的には死に、喉の痛みや痛みから人を解放します。

塩水でうがいをする方法

まず、お湯のカップに塩のピンチを追加して塩水溶液を準備します。洗面台の近くに立ち、溶液を一口飲んでください。次に、溶液を口の中に入れて、頭を徐々に天井に向かって動かします。次に、うめき声​​を出してみてください。塩水が喉の中で泡立ち始めます。

最初に少なくとも20秒間それを行います。あなたがそれを管理することができればあなたは時間を増やすかもしれません。それが終わったら、水を吐き出します。水を飲み込まないように注意してください。カップ全体が完成するまで、このプロセスを繰り返します。

溶液全体が終わったら、口を普通の水ですすいでください。ぬるま湯を飲みます。これはあなたの炎症を起こした喉に多くの救済を与えるでしょう。治癒プロセスをスピードアップするには、これを少なくとも1日に4〜5回繰り返す必要があります。

塩水うがいの利点:

1。中和して浄化する:

塩水でうがいをすると、酸が中和されるだけでなく、喉から不要な粘液が洗い流されます。

2。循環を刺激する:

喉への血流を増やし、毛細血管を拡張して、炎症を引き起こす細菌への作用を加速します。

3。自然pH:

塩水うがいは、細菌感染によって乱された自然のpHバランスを維持します。

4。鼻づまり:

アレルギー状態や副鼻腔感染症が原因で喉の痛みが発生した場合、塩水うがいは鼻腔に作用することで鼻づまりを解消するのにも役立ちます。

5。歯垢:

ガーグルはまた、歯の​​プラーク、口内炎、その他の軽度の歯茎関連疾患の除去にも役立ちます。食塩水はバクテリアに作用し、バクテリアを一掃するのに役立ちます。

塩水でうがいをするのは喉の痛みを取り除く簡単な方法です。ただし、困難を経験し、定期的なうがいが役に立たない場合は、徹底的な検査のために医師の診察を受けることを検討する必要があります。喉の痛みを引き起こしている他のいくつかの要因があるかもしれません。

塩水でうがいをしたことはありますか?あなたの経験は何でしたか?以下のコメントセクションで共有してください!