コーン油の9つの驚くべき利点と使用

どんなに世話をしても、乾燥肌は恥ずかしいですか？それとも、心臓病にかかる恐れがあり、どうしたらよいかわからないことがよくありますか？次に、問題を処理し、他の多くの利点も提供できる不思議なオイルが1つあります。

私たちが話しているのはコーン油です！このオイルの他の多くの利点を知りたいですか？それなら、この投稿を見逃してはいけません！

コーン油とは

コーン油は、お気に入りのトウモロコシやトウモロコシの細菌から抽出したものです。コーン油は多くの家庭で人気のある調理媒体であり、多くの健康上の利点があります！

コーン油の多くの利点を知るために先読みしてください。

1。ナチュラルエモリエント：

コーン油は皮膚軟化作用を示します。つまり、水分を保持し、皮膚の乾燥を防ぎます。コーンミルクは、乾燥した薄片状の肌を治療するための効果的な家庭薬です。 （1）

2。乾いた髪のホームレメディ：

コーン油は肌と髪を柔らかくします。髪が荒れて乾燥するのを防ぎます。自宅でのヘアトリートメントに使用して、ロックに光沢を加えることができます。 （2）

3。免疫機能を強化します：

コーン油には、免疫系の機能を改善するのに役立つビタミンEの一種であるα-トコフェロールが含まれています。健康を楽しむためにコーン油を使用してください。 （3）

4。低血圧効果：

ラットに関する研究では、コーン油を摂取すると収縮期血圧レベルを下げることができると結論付けています（4）。リノール酸の消費量は、収縮期血圧レベルに反比例します。コーン油に含まれる大量のリノール酸は、その降圧効果を説明しています。

5。抗酸化特性：

コーン油は、ビタミンEの一種であるアルファ-トコフェロールを含んでいるため、効果的な抗酸化物質です。これは、体からフリーラジカルを排除するのに役立ちます。 （5）

6。コレステロールを下げる：

コーン油はコレステロール低下能力を示します。それは私達が食物から吸収するコレステロールの量を減らすのを助ける植物ステロールを含んでいます（6）。これらの植物ステロールは、体内のLDL（悪玉）コレステロール濃度を下げるのにも役立ちます。

7。心臓の健康を促進します：

コーン油はコレステロール吸収を減らし、LDLコレステロールを減らすのに役立ちます。コーン油が動脈にコレステロールの沈着物がないようにすることで、心臓の健康を促進するのにどのように役立つかを示唆しています。コーン油は多価不飽和脂肪酸が豊富です。 PUFAは心臓の問題に苦しむ人々に特に効果的であり、食事中の10％PUFA（多価不飽和脂肪酸）は心臓にとって非常に健康的です。コーン油には植物ステロールとPUFAが含まれているため、健康な心臓の秘密になる可能性があります。 （7）

8。殺菌剤：

コーン油は効果的な殺菌剤です。あなたはまた、真菌の成長を排除するためにあなたの庭でそれを使うことができます。だから、あなたがあなたの裏庭で庭を育てることを計画しているなら、あなたはあなたが最初に何を買うべきかを知っています！ （8）

9。利尿剤と脆弱性：

コーン油は効果的な利尿剤であり、脆弱です。それは傷を癒すのに主要な役割を果たします。 （9）

だから、これらはコーン油のいくつかの驚くべき健康上の利点です。次回は、料理にコーン油を使用することを考え直さないでください。ただし、炎症などの症状を引き起こす可能性があるため、摂取しすぎないように注意してください。

私たちの病気の治療法の多くは、私たちのそばにしかありません。私たちはオープンマインドでそれらを探すだけです！コーン油の良さを知ったので、先に進んでボトルを購入し、家族の安全と健康を維持してください！

また、コーン油を使用している場合は、それがどのように機能したかを教えてください。下のボックスにコメントを残してください！私たちはあなたのフィードバックや意見を大切にし、あなたの考えを知りたいです。