代替の肥満治療

ほとんどの太りすぎの人にとって、減量の最も優れたアプローチは、はるかに優れたダイエット計画と運動によるライフスタイルの調整です。他の人は、体重を減らすために処方箋をとるか、外科的処置を受ける必要があるかもしれません。運動プログラム。減量のためのリアルで健康的でバランスの取れた目標を確立することは、体重を健康的でバランスの取れた数に減らし、体重を優れた程度に保つために不可欠な健康的でバランスの取れた生き方を維持するために必要です。太りすぎの人も同様に、過食を望んでいる状況や食べ物を認識し、これらのセットへの曝露を減らす必要があります。

ダイエットレジメンの変革

肥満の人はすぐに健康的でバランスの取れた、責任ある行動の修正を意図しているので、彼または彼女はダイエット計画に関してまったく同じ要素を実行する必要があります。減量によって体重を減らすための最も優れた戦略は、徐々に徐々に体重を減らすことです。

身体運動レベルの変換

肥満の修正に欠かせない追加の要素は、定期的な体重を減らすことです。運動療法。これはマラソンレベルのタスクである必要はありません。駐車場に車を駐車したり、エレベーターの代わりに階段を利用したりするだけでも、太りすぎの脂肪燃焼を助けることができます。一部のトレーニングは、体重が原因で肥満の人にとって危険です。いくつかのフィットネスセンターには、肥満の人々がカロリーを燃焼し、身体的損傷のリスクを冒すことなく代謝プロセスを刺激するのに役立つ安全な運動療法を考案するのを助けることができるパーソナルトレーナーがいます。

薬を服用する

一部の人々は、食事療法や運動によって体重を減らすことが困難であり、体重を減らすために何らかの医療援助を必要とします。これらの薬のほとんどはいくつかの悪影響を与える可能性がありますが、肥満の人がダイエットやトレーニングで失うために戦っている体重のいくつかを減らすのにさらに役立つ可能性があります。薬を永遠に服用したくない人は、運動を簡単にするためにある程度の体重を減らすのに十分な時間薬を服用するつもりかもしれません。 Fastin、Meridia、Phentermine、およびXenicalはすべて、減量薬の例です。

外科的処置を受ける

肥満手術は、単純にできる病的肥満の選択肢です。別の方法で体重を減らすことはありません。手順には、胃の適切な部分を密封し、消費できるカロリー量を制限することが含まれます。このオプションを選択する人々は、この手術の結果として、確かにユニークな食事と生き方の考慮に専念する必要があります。

今後の展望

肥満科学は肥満の複雑な性質と、肥満を治療するためにしばしば不可欠な多くの手順を理解するための用語。神経調節科学と肥満治療の進歩は、確かに肥満により良い治療をもたらすであろう有望な結果を生み出しました。糖尿病と肥満を管理するための追加の方法。 Gelesisと呼ばれるスタートアップは、新しい方法で過度の体重を治療しようとしています。医療機器は、大手術や従来の減量薬の使用を必要とせずに、肥満を安全に治療しようとしています。