なぜ人々は太るのですか？ -肥満を理解する

レプチンは1994年に科学者によって初めて観察されました。一部の科学者はそれを私たちの飢餓ホルモンまたは肥満ホルモンと呼んでいます。それは私たちの脂肪細胞の内部で生成され、脳の天気にエネルギーの不足または過剰な量があることを伝えるその仕事です。
私たち一人一人は特定のレプチン「しきい値」を持って生まれています。レプチンレベルがそのしきい値を下回っている場合、それはエネルギーが不足していることを意味し、レプチンホルモンはより多くの食物が必要であることを脳に知らせます。レプチンレベルがそのしきい値を超えると、つまり十分なエネルギーがある場合、レプチンは脳にそのことを知らせ、脳は満腹モードになります。
わかりました、それでも説明はありませんなぜ人々は太っているのですか？
科学者たちは、太っている人では、脂肪細胞に低レベルのレプチンが含まれていると信じていました。研究によると、肥満の人でもレプチンのレベルはまだ高いことがわかっています。これは、レプチンホルモンとその働きを調査していた研究者や医師にとってショックでした。
過大評価されている人々の問題は、レプチンが脳に信号を送信しているのに、脳がそれを受け取れないことです。この現象はレプチン耐性と呼ばれます。これは、体がインスリン抵抗性である2型糖尿病で起こることと似ています。膵臓は多くのインスリンを生成しますが、体は正しく反応しません。
問題は、レプチンが不足しているときは下部に赤い線がありますが、持っているときは赤い線がないことですレプチンの量を超えています。あなたがレプチンに耐性があるとき、あなたはあなたが太っていることを意味するレプチンのより高いレベルを持っています。しかし、あなたの脳はそれを認識しません。そのように言えば、あなたの脳はあなたの体が肥満である間、食物を渇望しています、そしてそれはまさに肥満です：あなたの脳が飢えているとき。
レプチンは私たちが満腹または空腹を感じるときだけではありません。また、報酬システムにおいても重要な役割を果たします。レプチンのレベルが低いとき、食べ物はよりやりがいがあります。レベルが高いと、報酬システムが使い果たされ、食べ物の報酬が減ります。そのため、食べ物は以前ほど見栄えが悪くなり、食べる量が減ったり、食べなくなったりします。
しかし、レプチンに耐性がある場合は、あなたのレプチンレベルが高いとき、この報酬システムは適用されず、人が食べる量を減らすことはありません。脂肪細胞はレプチンを生成する責任があり、そうすることによって、それ以上のエネルギーを必要としないことを脳に知らせようとしますが、脳はそれを取得しません。あなたはまだ空腹を感じ、食べ物はあなたにとって見た目も味も良く、肥満になるまで食べ続けます。
これは、初めて科学的な説明があったので、肥満コミュニティにとってエキサイティングなニュースでした。それは彼らを単に太った人々と考えるのではなく、彼らの問題を説明していました。ダイエット、フィトニー、ソプトについてもっと知りたい場合は、この健康とフィットネスのブログにアクセスしてください。