すべきか、すべきでないか？

妊娠中はたくさん食べるべきだと聞くのが一般的です（しかしあなたは2人で食べているので、これは非常に健康的で健康的であるはずです-すべてのジャンクフードを避けてください！まあ、これは実際には正しくありません。妊娠中のカロリー摂取量はごくわずかな調整で済み、必要な増加は約15％です。しかし、あなたの栄養要求量は文字通り2倍になります！

したがって、妊娠中も優れたサプリメントを継続することが不可欠です。実際、それはあなたの先入観の準備の間と同じくらい重要です。多くの場合、妊娠中、特定の栄養素の必要量は、妊娠が進むにつれてさらに増加し​​ます。

セカンドオピニオンを求める時が来ましたか？
私の患者は、医師、産科医、理学療法士、薬剤師、隣人、母親、姉妹、そして見知らぬ人の側近全体​​が、妊娠中にサプリメントや服用している用量を服用してはいけないと言っていることがよくあります。赤ちゃん。そして、当然のことながら、私の患者の何人かは、最初は本当に怖くなり、彼らが再び私に会うまですべてを止めます。そして私は事実、私が今あなたと共有している情報を説明します。

ビタミンとミネラルが妊娠中に安全であるだけでなく、治療用量で*絶対に不可欠*であることを示す科学的な証拠は、否定できないほど圧倒的です。したがって、医師、看護師、または産科医がサプリメントを服用してはいけないと言った場合、またはごくわずかな量だけを服用する必要がある場合は、単純明快です。新しいものを見つけてください。あなたの幸福とあなたの家族の幸福に影響を与える可能性のある他の多くの分野で彼らが最新ではない可能性があるからです。

あなたの愛する人に対処するときのアプローチは簡単です：うなずいて、同意して、あなたとあなたの家族にとって最善であるとあなたが知っていることを続けてください-議論に入らないでください、あなたは疲れます。そして、妊娠中のストレスはあなたや赤ちゃんにとって良くありません。

あなたは自分自身を変えるのが短いですか...
しかし、これは私があなたに自己処方することを決して勧めないもう一つの理由であり、あなたが何を取っているのかわからない場合はあなたがただ止まる可能性が高く、それはあなたの出産（先入観の間）またはあなたの赤ちゃんにとって最善の利益ではありません。

しかし、有能な統合医療または自然療法医は、彼らの経験、結果、および科学的証拠を用いて、彼らが行っているすべてのことを実証することができます。そして何よりも、彼らは客観的な人であるため（あなたがそうであるように、そしてもちろんそうあるべきです！）、彼らはあなたの最善の利益を念頭に置いて正しい決定を下すのを助けるのがはるかに上手になります。

これは、「道路にぶつかった場合」に特に当てはまります。あなたとあなたのパートナーの両方が120日間の先入観の準備を熱心に完了した場合、つわりを含むほとんどの女性が経験する「通常の」妊娠中の病気を経験する可能性は低いです。ただし、その段階でサプリメントに問題がある場合は、製品、配送方法、投与量などを変更して栄養素を摂取するさまざまな方法を提案するのに、施術者が最適です。

すべてのサプリメントがそれが主張するものではありません...
また、サプリメント広告にも騙されないでください！これについては以前に説明しましたが、ラベルに美しい妊婦がいて、妊娠と授乳のためのものであるという言葉があるからといって、それを強調することが重要です。店頭で販売されている場合は、妊娠中の最適な栄養摂取には用量が少なすぎる可能性があります。

これは、1つのタブレットですべての要件をカバーできると主張されている場合に特に当てはまります。不可能だよ！ 1錠（馬ではなく人間が消費するためのもの）は、赤ちゃんが成長と発達に必要なすべての栄養素を与えるのに十分な大きさではありません。カルシウムを例にとると、カルシウム錠剤はそれが十分な量に合うのに必要な物理的スペースの量であるためです。妊娠中は毎日約1200mgのカルシウムが必要です。カルシウム錠剤。

したがって、すべてのニーズをカバーしていると主張する他の補助栄養素がない「1錠」の出生複合体を見た場合、それは真実ではないように聞こえます。

妊娠中、赤ちゃんはすべての栄養素を摂取し、母親は残り物（もしあれば）を摂取することを覚えておくことも非常に重要ですが、すぐに母親は出産し、すべての栄養素貯蔵庫（胎盤と赤ちゃんを含む）非常にすぐに自分自身を使い果たします。

次に、母乳育児が始まると、母親はすべての栄養素を摂取し、赤ちゃんは母乳を介して（もしあれば）残っているものを摂取します-したがって、あなたが自分自身とあなたのあなたが両方とも必要とするすべての重要な栄養素を持つ赤ちゃん。赤ちゃんは初期の頃は非常に急速に成長し成長することを忘れないでください。適切な栄養がなければ（これは決して優れた食事に取って代わるものではありません）、発達が損なわれる可能性があります。

だから今、あなたは上記のすべての理由で、あなたの妊娠中にあなたの開業医によって概説され調整されたあなたの良質のサプリメントレジームを続けることが非常に重要である理由を、母親の健康な発達のための一種の保険契約として見ることができます赤ちゃん。

Copyright（c）2009 Gabriela Rosa and Natural Fertility＆Health Solutions P /L。シドニーを拠点とする自然出生率のスペシャリスト、研究者、作家であるGabriela Rosaは、健康な赤ちゃんを世界に連れて行き、より良い健康を通じて個人に力を与えることに専念しています。自然な出産を促進し、妊娠を早め、体外受精の可能性を高め、流産を防ぎ、より健康な赤ちゃんを家に持ち帰りましょう-無料の出産アドバイスと無料の自然出産ブースターezineサブスクリプションについてはここをクリックしてください。＃9033 あなたの夢の健康な赤ちゃんを作成する方法パート2/2 クロミフェン（経口タブレット（通常、サイクルの3〜5日目から5日間）から、卵細胞質内精子注入法（ICSI）やIVFなどの非常にハイテクな方法に使用されます。

ステップ3：生殖補助医療の選択肢を見る

夫婦の病歴と男性の受精の状態によっては、妊娠が困難な夫婦は、卵巣を刺激してより多くの卵子を産み、受胎の可能性を高めるための最初の手段としてクロミフェンを推奨される場合があります。これが数サイクル後に機能しない場合は、クロミフェンまたは別の（より強力な）排卵誘発剤による子宮内授精（すなわちIUI）が推奨される場合があります。これもうまくいかない場合、このアプローチを使用した数サイクル後、次の手段は体外受精（IVF）または卵細胞質内精子注入法（ICSI）です。

IVFまたはICSIの基本的な前提は、受精プロセス（精子と卵子の結合）および胚移植プロセス（子宮への胚の配置）が不妊治療クリニックの研究室によって支援されることです。卵管は完全にIVFでバイパスされるため、IVF技術は当初、卵管不妊症の女性の治療のために設計されました。卵子は体から取り出され、パートナーまたはドナーからの精液を使って実験室で授精されます。卵子および/または精子提供者が必要な場合は、不妊治療の専門家が治療サイクルの開始前にプロセスを案内し、さらに説明することができます。

使用される正確なプロセスは、不妊症の問題の種類と診療所の好みによって異なります。ただし、適切な精子と卵子が収集されると、それらは体外での生活を可能にする特別な栄養素を含む増殖培地に入れられます。標準的なIVFでは、精子は卵子が入っている皿に入れられます。一部の不妊治療クリニックは、男性不妊以外の理由で定期的にICSIを実施しています。この技術を使用して、1つの精子が針で引き上げられ、次に卵子に注入されます。どの手順を使用するかに関係なく、医師は18時間以内に受精が起こったかどうかを判断でき、24〜72時間で胚が成長しているかどうかを知ることができます。もしそうなら、胚は特別な培地で実験室で成長し、分裂し続けることができます。得られた胚は、別の手順で子宮に移されます。

今日の胚培養システムは、胚が胚盤胞期（5〜7日目）に発達することを可能にします。これにより、胚はさらに2〜3日間分裂するため、自然淘汰のプロセスで、移植に使用するのに最適な胚を決定できます。これは、平均して胚の40〜50％のみが胚盤胞期に到達するため、特に有用です。

受精後に移植される胚の数は、胚の数と質、および診療所の方針によって異なります。現在の傾向は、多胎妊娠のリスクを減らすために、1つの良い胚を移植することです。余った胚は、後のサイクルのために保存することができます。転送の2週間後、手順の成功を確認するために妊娠検査が行われます。

生殖補助医療を使用するプロセスにはいくつかの選択肢とバリエーションがあり、あなたとあなたのパートナーの状況に最適なものは、あなたの現在の状況と以前の病歴に依存します。あなたの不妊治療の専門家は、これらの重要な決定を通してあなたを導くことができるでしょう。

不妊の問題は、彼らの状況に関して絶望的で無力であると感じるカップルを残す可能性があり、多くのカップルは、彼らが旅の中で圧倒的な仲間であると説明する「制御不能」な気持ちを嫌います。うまくいけば、あなたはこのポイントに到達しないでしょう、あるいはあなたが持っているなら、あなたが利用可能なオプションについてあなた自身を教育することによってあなたがコントロールをとることができることを知ることは重要です。さらに、妊娠を試みる前にあなたとあなたのパートナーの一般的な健康を最適化するための包括的で段階的なアプローチを取ることにより、あなたの自然な受精を促進し、健康な妊娠、妊娠、赤ちゃんを自然に作り出す可能性を劇的に高めることを忘れないでくださいまたは支援された方法を介して。

Copyright（c）2009 Gabriela Rosa and Natural Fertility＆Health Solutions P /L。シドニーを拠点とする自然出生率のスペシャリスト、研究者、作家であるGabriela Rosaは、健康な赤ちゃんを世界に連れて行き、より良い健康を通じて個人に力を与えることに専念しています。自然出生率を高め、妊娠を早め、体外受精の可能性を高め、流産を防ぎ、健康な赤ちゃんを家に持ち帰りましょう。無料の出生率アドバイスと無料の自然出生率ブースターezineサブスクリプションについては、ここをクリックしてください。