夜通し赤ちゃんを眠らせる方法

興奮が少し薄れ、新しい小さな追加で素敵なスケジュールに落ち着いたら、すべての親は、乳児を一晩中眠らせるために何ができるかを知りたがっています。それらの眠れない夜はすぐに合計され、奪われた睡眠に単に犠牲を払うことができます。

彼らは一晩中物​​理的に眠ることができないので、あなたの新生児を我慢することを忘れないことが重要です。新生児と乳児の胃は、一度に数オンスを保持することができます。このため、彼らは数時間ごとに食べ物を求めて目を覚まします。そのとき、彼らの小さな体は、彼らが与えられた最近の数オンスを燃やしました。

赤ちゃんが一度に約4オンスを処理するのに十分な年齢である場合、4〜6時間のストレッチで眠ることが期待できます。老婆の話によると、赤ちゃんが1オンス食べるごとに、数時間で同等の睡眠をとることができます。これは科学的な事実ではありませんが、一般的には当てはまります。

赤ちゃんが3〜4時間のストレッチで眠るのに十分な年齢になったら、昼と夜のスケジュールを実行します。夜間の乳児のニーズを無視することは絶対に選択肢ではありませんが、夜間が「ビジネス専用」であることを赤ちゃんに示すことは重要です。これは、乳児のニーズに対応する必要がある場合は、照明をできるだけ少なくし、話したり遊んだりしないようにする必要があることを意味します。赤ちゃんのニーズが満たされたら、夜間のルーチンの短縮版を実行します。

赤ちゃんを一晩中眠らせるための各家族のルーチンは異なります、そしてそれは確かに贅沢である必要はありません。重要なのは、乳児がそれらの特定の行動を眠りにつくことと関連付け始めるように一貫しているということです。 1週間ほど一貫性を保つことで、すぐに赤ちゃんに夜は眠ることができることを教え、夜から眠り始めることもできます！赤ちゃんと夜を通して眠ることについてもっと知りたい場合は、KennethStevenslのサイトにアクセスしてください。赤ちゃんを一晩中眠らせるための最良の方法を選択してください。