なぜ私は妊娠することができませんか？どうしたの？

多くの女性は、なぜ妊娠できないのか疑問に思っています。妊娠できないことは、あらゆる場所の女性にとって非常に一般的な問題であり、心理的および医学的の両方の多くの理由によって発生する可能性があります。この記事では、両方について簡単に説明します。

女性が妊娠できない理由には、主に2つのグループがあります。最初のより大きなグループは、何か間違ったことをしている、ストレスを感じている、または単に十分に長く試していなかった女性です。 2番目のグループは、小さいですが、医学的に妊娠が難しい、または妊娠できない夫がいる女性と、完全に不妊の女性です。

妊娠できない女性は、自分が妊娠していると思う傾向があります。不妊症またはその夫も同様である可能性があります。多くの場合、これは真実ではありません。それはパニック反応です。この問題は、不妊症とはまったく関係のないさまざまな理由によって引き起こされる可能性が高くなります。しかし、時には、夫婦が子供をうまく妊娠させる前に何らかの治療を必要とする根本的な病状があるかもしれません。このような場合、医師の診察は必須です。

カップルが想像しにくいと感じる最も一般的な根本的な問題は、不安です。多くの場合、彼ら自身の善意の焦りによって、あるいは彼らの友好的なサークルや家族からさえ引き起こされます。落ち着くことは明らかに最優先事項です。性交前または性交中にクラシック音楽を聴くことを選択するカップルもいれば、ヨガやその他のエクササイズを試すカップルもいれば、散歩するだけのカップルもいます！

定期的に運動する習慣を身につけることは、妊娠しようとするときに最適です。ストレスを解消するだけでなく、健康な体を維持することも素晴らしいことです。これは、予想通り、妊娠するのに非常に役立ちます。同時に、喫煙や飲酒などの不快な習慣を取り除くこともお勧めします。健康的な食事をとること、持ち帰り用の食べ物を避け、野菜や果物を食べることも必須です。

彼女の周期を記録し、それが定期的であるかどうかを判断することは、女性が最も肥沃な日を特定するのに役立ちます彼女と彼女のパートナーは、赤ちゃんを産むための努力を最大限に発揮する必要があります。周期が規則的である場合、最も肥沃な日は周期を2つに分割することによって推定されます。たとえば、30日のサイクルは、その期間が最も肥沃になり始めてから15日目になります。

ただし、多くの場合、サイクルは定期的ではないため、肥沃な日を予測することはずっと難しい。したがって、夫婦は、出産の多い日を予測するのに非常に正確であると考えられるOPK（排卵予測キット）を購入することをお勧めします。同時に、男性のために在宅精子数テストを試みることは、両親が高い出産期間を達成するために彼らの遭遇のタイミングを合わせるのをさらに助けることができます。一般的な原則として、熱源（ラップトップなど）から離れると、男性の精子数が増加します。

かなり長い期間妊娠しようとした後、すべてが適切に行われた場合（出産日数、リラクゼーション、忍耐など）、問題の根本を突き止めて治療法を見つけるために、カップルは出産する医師を訪ねていくつかのテストを行う必要があります。詳細を読み、妊娠のヒントやアドバイスを得るには、ここをクリックしてください。