あなたは肥沃ですか？

最も簡単な説明では、避妊とそのすべての方法は、男性の精子が女性の卵子に到達して入るのを防ぐか、受精と呼ばれるプロセス、または受精卵が女性の子宮に移植されて成長するのを防ぐことに基づいています。可能なことが知られているすべての方法の中で、禁欲だけが100％効果的であると考えられています。

これらの方法は本質的に非機械的かつ非ホルモン的であるため、自然な避妊は自然であると見なされます。それらは、精子を殺したり、精子が卵子に到達するのを防ぐバリア方法ではありません。これに加えて、それらはホルモンの使用を含みません。代わりに、自然な避妊は、卵子が精子によって受精することができる間、男性と女性が性交をしないことを要求します。

平均して、卵子は女性の次の月経の約14±2日前に放出されます。しかし、卵子は最大4日間生存し、精子は最大72時間生存できるため、女性が妊娠する可能性のある実際の時間は、数時間または数日ではなく、数週間で測定されます。女性が快適であるかどうかに応じて、いくつかの自然な避妊方法が作られています。

カレンダーリズム法は、カレンダー上で女性の妊娠可能期間を計算することに依存しています。以前の12回の月経周期に基づいて、女性は最短の周期から8日を引いて最初の出産日を決定し、最長の周期から11日を引いて最後の出産日を決定します。その後、彼女は排卵する可能性のある合計日数を計算できます。この方法は妊娠を防ぐのに約80％効果的です。ただし、このメソッドをエラーにさらす可能性のある多くの要因があります。その主なものは、日数のカウントにおける人為的エラーです。

基礎体温法は、卵子が放出される12〜24時間前に女性の体温が低下し、卵子が放出されると再び上昇するという事実に基づいています。しかし、この温度差はそれほど大きくはなく、体が静止しているときは華氏1度未満です。この方法では、女性は毎朝、高感度で正確な体温計を使って自分の体温を測る必要があります。自然な避妊の形としてBBTを使用できるようにするには、女性は体温が下がってから少なくとも体温が再び上昇してから少なくとも72時間後まで性交を控える必要があります。

粘液検査法は、女性がエストロゲンに反応して生成する特定の頸部粘液の有無に依存します。女性は、卵子が放出される直前に、通常よりも大量の粘液を生成します。彼女は、下着、パッド、またはトイレットペーパーでの粘液の外観を調べることにより、粘液の量と質の違いを認識することを学ぶことができます。

症候性熱法は、上記の3つの前述の方法を組み合わせたものです。これらすべての要因が考慮されるだけでなく、わずかなけいれんや乳房の圧痛などの他の症状も考慮されます。一部の女性は排卵中に下腹部の不快感を経験します。排卵インジケーターテストキット、離脱、泌乳性不妊症、およびダウチングもあります。もちろん、禁欲は妊娠を望まない女性にとって最良の選択肢かもしれません。これらの自然な避妊方法に関する詳細については、産婦人科医に必ず尋ねてください。週ごとの妊娠に関する最良の取引を探してから、www.WeeksByWeeksPregnancy.comにアクセスして、Are YouFertileに関する最良のアドバイスを見つけてください。