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アイクリームレシピの下でDIYコーヒー(疲れた目を元気にするために)

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コーヒーは朝を元気にするだけでなく、疲れた目を元気にすることもできます。本物のコーヒーを注入したこのアイクリームの下のコーヒーは、栄養価の高い抗酸化物質、バター、オイルを特徴としています。

目の下のくまの原因は何ですか?

問題の修正に取り掛かる前に、そもそもなぜそれが起こったのかを理解するのに役立ちます。奇跡の有望なアイクリームはたくさんありますが、目の下で解決するにはライフスタイルの変更も必要です。

「眼窩周囲のくま」に関する2016年の記事では、目の下の変色と腫れの原因を調べました。それほど驚くことではありませんが、くまの症例の81%が女性であることがわかりました。

目の下のくまの原因のいくつかを次に示します。

  • 遺伝学 –目の下のくまの最大の原因の1つは遺伝学です。一般的な信念にもかかわらず、遺伝子は私たちがある程度制御できるものです。ターゲットを絞った健康的なライフスタイルの選択を行うことで、遺伝学は私たちの生活(そして目!)に大混乱をもたらす必要はありません。
  • 年齢 –加齢とともに、肌の弾力性と色調が低下します。メイヨークリニックによると、高齢者では目の組織と筋肉が弱まり、脂肪が下まぶたに沈着する可能性があります。水分がたまり、腫れが増す可能性があります。
  • 血行不良 –血液とリンパ液が停滞すると、目の下の領域に溜まる可能性があります。これは、濃い紫色の色相に寄与します。 1つの解決策は、循環とリンパの排出を促進するためにその領域をマッサージすることです。
  • 民族 –私たちの肌のメラニンの量は、それがどれだけ暗いか明るいかを決定します。 Journal of Drugs and Dermatology の2014年の記事によると、肌の色が濃い人は目の周りが暗くなる傾向があります。

目の下の問題の他の一般的な原因は次のとおりです。

  • 睡眠不足
  • 喫煙
  • アレルギー
  • 鉄欠乏症

目の下のクリームを使用するとともに、根本的な健康問題に対処することが重要です。

コーヒーアンダーアイクリーム成分

目の下のクリームがたくさんあるのに、なぜこれなのか?私のシアバターアイクリームレシピと同様に、これは自然な肌に栄養を与える成分を特徴としています。しかし、主な成分はコーヒーを注入したココナッツオイルです!

コーヒー(もちろん!)

この人気のある飲料は、印象的な範囲の健康上の利点を誇っています。私たちの多くは朝にコーヒーを楽しんで一日を元気にするかもしれませんが、このアイクリームにはカフェインが含まれていない可能性があります。カフェインは水溶性であり、これはオイル注入であるため、カフェインは最終製品に到達しません。では、なぜ目の下のクリームにコーヒーを加えるのですか?

コーヒーは、フリーラジカルを破壊する抗酸化物質の最大の供給源です。これらの抗酸化物質は、酸化ストレスや紫外線によるダメージを軽減し、抗炎症作用があります。アイクリームの下の店頭コーヒーの多くは、未焙煎の豆からのグリーンコーヒー抽出物を使用していますが、それは最良の選択肢ではないかもしれません。ジャーナル Metabolites に掲載された2019年の研究 、より濃い焙煎コーヒーには、より軽い焙煎よりも多くの抗酸化物質が含まれていることがわかりました。見つかった別の研究:

「サヤインゲンよりも焙煎豆の方が有意に高いレベルの抗酸化活性がありました。焙煎プロセスにより、サヤインゲンに存在するよりも真新しい活性抗酸化化合物が豆に生成されました。」ピュリティコーヒー

アボカドオイル

それはキラーマヨになりますが、アボカドオイルは肌にも本当に良いです。このオイルには、ビタミンA、B、E、タンパク質、アミノ酸が含まれています。加齢とともに、皮膚のコラーゲン産生が減少し、小じわ、しわ、一般的な老化の外観を作り出します。

アボカドは肌のコラーゲンを増やし、細胞壁を強化して、肌が若く見え、薄くならないようにします。アボカドオイルはまた、炎症を助け、組織を回復させ、紫外線や他のストレス要因から皮膚を保護する可能性があります。カロテノイドと2005年の Journal of Nutrition の研究が豊富です。 ビタミンAカロテノイドがよりよく吸収するのを助けることを示しています。

私は料理に自然に精製されたアボカドオイルを好みますが、精製されていないアボカドオイルはスキンケアに適しています。このように、濃い緑色で自然に抽出されたものを探してください。

ココアバター

チョコレートの香りとなめらかな食感で、ココアバターはスキンケアに人気があります。トコトリエノールと呼ばれる特定の抗酸化物質が非常に多く、ビタミンEに含まれるα-トコフェロール抗酸化物質よりも40〜60倍効果的です。トコトリエノールは皮膚によく吸収され、炎症を軽減し、皮膚の損傷から保護します。

マンゴーバター

ココアバターより少し柔らかく、マンゴーバターはビタミンCが豊富です。抗酸化物質が豊富で、炎症を抑えて損傷した肌を修復し、活性化します。シアバターやココアバターとは異なり、マンゴーバターはより収斂性があり、このレシピのより豊富なオイルの重さのバランスをとるのに役立ちます。

ラベンダーオイル

コーヒー、ラベンダー、チョコレートは奇妙な組み合わせのように見えるかもしれませんが、これを信じてください。香りは一緒に本当においしいです!ラベンダーは、あらゆる種類の肌の不調を和らげ、落ち着かせるのにも優れています。パーセンテージを非常に低く抑えているので、目の下の領域は問題ありませんが、実際の目には入らないようにしてください。

印刷 ピン 1票から5票 アイクリームの下のコーヒー この滑らかなコーヒーを注入したクリームは、循環を促進し、肌をふっくらさせ、目の下のくまや腫れの外観を改善するのに役立ちます。 準備時間5分 調理時間10分 溶融時間10分 合計時間15分 サービング2オンス 著者KatieWells以下の成分リンクはアフィリエイトリンクです。私のアフィリエイトポリシーを読むには、ここをクリックしてください。

機器

  • ダブルボイラー
  • 保管用の金属缶またはガラス瓶
  • メイソンジャー

材料

  • 小さじ2と1/2のコーヒーを注入したココナッツオイル
  • 1TBSPココアバター
  • 小さじ1と1/2のマンゴーバター
  • 小さじ1杯の未精製アボカドオイル
  • 小さじ2杯の蜜蝋おろしまたはペレット
  • 3滴のラベンダーエッセンシャルオイルはオプションです

コーヒーを注入したココナッツオイル

  • 1/4カップのオーガニックコーヒー、挽いたもの
  • 1/2カップのココナッツオイル

手順

  • ラベンダーエッセンシャルオイルを除くすべての材料を組み合わせる小さな石工の瓶に。底にストレーナーがある鍋にメイソンジャーを置きます。これにより、瓶の底が破損するのを防ぎます。
  • 鍋の半分まで水を入れます。メイソンジャーの側面に置き、すべての材料が溶けるまでゆっくりと煮ます。
  • 使用している場合はラベンダーオイルを追加し、すぐに注ぎます選択したコンテナに入れます。

コーヒーを注入したココナッツオイル

  • 新鮮な未使用のコーヒーとココナッツオイルをダブルボイラーの上部。鍋に置いた耐熱ガラスのボウルを使うこともできます。
  • 混合物の下で水を約1時間煮て注入を作成します。
  • ナッツミルクバッグまたはコーヒーフィルターでよくこすり、コーヒーかすを捨てる。

メモ

このレシピにすべてのコーヒーオイルを使用するわけではありませんが、ココナッツオイルを必要とする他のスキンケアレシピに追加することができます。 棚の寿命と保管

このアンダーアイクリームは、小さなガラスの瓶または金属缶に保存するのが最適で、約6〜12か月続きます。ほとんどのDIYスキンケア製品と同様に、これは直射日光や直射日光を避け、涼しい場所に保管するのが最適です。

水が入っていないので、腐敗の原因となる細菌やバクテリアにはそれほど魅力的ではありません。ここでは防腐剤は必要ありませんが、オイルの貯蔵寿命を延ばすために、ビタミンEを1%追加することがあります。このレシピでは、抗酸化剤として10滴のビタミンEオイルを使用します。

この記事は、家庭医学の認定を受けた理事会であるシャニ・ムハンマド医学博士によって医学的にレビューされ、10年以上にわたって実践されてきました。いつものように、これは個人的な医学的アドバイスではありません。医師に相談するか、SteadyMDの医師と協力することをお勧めします。