あなたの好きなボディモイスチャライザーは何ですか？ローションからボディバターまで、私たちは優れたボディモイスチャライザーが大好きです。ただし、すべての保湿製品が同じというわけではありません。軽いものもあれば厚いものもあり、さまざまな種類の材料を含めることができます。では、どのようにして肌に最適なボディモイスチャライザーを選びますか？
最高の製品を見つけることはあなたのユニークなニーズに依存します。お肌は乾燥や炎症を起こしやすいですか、それとも油っぽくなり、吹き出物になりやすいですか？このガイドは、どのボディモイスチャライザーが最適かを判断するのに役立つようにまとめられています。
まず、ボディモイスチャライザーの主なタイプについて説明します。次に、肌のタイプ、個人の懸念など、最も重要な要素に基づいて提案を行います。
お肌に最適なボディモイスチャライザータイプ：目次
このトピックについては過去に詳しく説明したので、ここでは主なタイプのボディモイスチャライザーとそれらの違いについて簡単に説明します。
ボディローションは軽くて潤いがあります。水分を多く含んでいるので、肌にすばやく沈み、脱水症状に簡単に対抗します。油分や植物性バターなど、肌にベタベタ感を与える成分が非常に少ないですが、肌から水分が蒸発するのを防ぐための保護シールを作るのに適していません。
ボディクリームは、おそらくボディモイスチャライザーの最も一般的なカテゴリです。ローションより少し厚いですが、それでもかなりの量の水が含まれています。それらは、水と保湿剤のおかげで水分補給のブレンドを提供し、油と皮膚軟化剤のおかげで水分結合効果を提供します。それらは素晴らしい選択ですが、まれに少し重いか脂っこいものだと感じる人もいます。
ボディバターは、体の保湿剤の中で最も厚いものです。多くの場合、水を使わずに作られます。油と植物バターだけです。そのため、肌に水分を結合させる強力な働きをしますが、それ自体で水分を補給することはありません。一部のブランドには、水と保湿剤を含むボディバターがあります。その場合、それらはより濃厚なクリームのようになります。
次を読む ：ボディバターとは何ですか？なぜそれが必要なのですか？
バターと同様に、ボディオイルも水なしで作られています。さまざまなオイルまたはオイルのような皮膚軟化剤をブレンドしただけなので、実際には非常にシンプルです。それらは流動的であり、しばしば皮膚に少し光沢を残します。少し脂っこい人もいれば、誓う人もいます。
ボディモイスチャライザーを選択する際に最初に考慮すべきことは、そのテクスチャーが体のオイル生成と水分レベルに適合するかどうかです。私たちのほとんどは顔の肌のタイプに精通していますが、私たちの体の肌のタイプは必ずしも一致するとは限りません。また、それが常に明白であるとは限りません。
一般的に、体は顔よりも安定した方法で油を生成する傾向があるため、極端な乾燥や極端な油性の傾向が少なくなります。ただし、特にひじやひざなどの部分では、さらにひどい乾燥を経験する人もいます。他の人は、特に背中や胸の皮膚が油っぽくなることに気づきます。
これらは肌のタイプに基づいた推奨事項ですが、後で、選択プロセスに含まれるべき他の要因について説明します。
あなたが正常な肌を持っているなら、あなたはおそらく深刻な肌の懸念に対処していません。シャワーを浴びた後、肌が少し乾くかもしれませんが、そうでない場合は、肌の柔らかさを維持し、乾燥を防ぎたいだけです。
ボディクリームは、保湿成分と保湿成分の完璧な組み合わせを提供するため、通常の肌に最適です。クリームが重すぎると感じた場合は夏に軽いローションに切り替えることができ、冬に物が乾いた場合はクリームの上にボディバターを試すことができます。
次を読む ：ボディローションやクリームの使い方
荒れた、きつい、または薄片状になる乾燥肌を扱う人にとって、ボディモイスチャライザーは必須です。毎日の場合、ボディクリームは、エモリエント成分で肌のバリアを回復すると同時に、グリセリンなどの水分を引き付ける保湿剤で脱水症状と戦うのに役立つため、最適です。
シャワーを浴びてすぐに出る場合は、ボディバターの方が良いかもしれませんが、肌はすでに水で飽和しているので、水分を閉じ込める効果が必要です。
物事を本当に次のレベルに引き上げるために、スキンケアと同じように、体の保湿剤を重ねることができます。最初にローションまたはクリームを塗り、次にボディバターまたはボディオイルを上に乗せてすべてを密封します。
体の皮膚がかなり油っぽくなりがちで、乾燥したパッチに悩まされることはめったにない場合は、より軽い体の保湿剤を探すことをお勧めします。しかし、一般に信じられていることとは反対に、肌はまだ脱水症状になりやすいので、保湿したいと思うでしょう。
お肌にオイルを補給する必要はありませんが、ボディローションに豊富に含まれている水と保湿剤の投与量の恩恵を受けることができます。ボディローションはとても軽いので、とても心地よい食感になり、油っぽくなりすぎません。必要に応じて、最も脂性の肌でも少し乾く可能性がある冬にボディクリームを使用することもできます。
ただし、脂性肌ではかなり脂っこいボディバターは避けてください。ボディオイルは、油性や脂性ではなく、絹のような感じの処方を選択する限り、大丈夫かもしれません。
肌のタイプだけでなく、肌のより具体的なニーズや個人的な関心事についても考えてみてください。体はさまざまな肌の状態に免疫がなく、体の保湿剤を治療計画の一部にすることができます。
一部の人にとって、体のにきびは顔のにきびよりも大きな問題です。通常、胸や背中に現れますが、体の他の部分ににきびができることもあります。顔と同じように、にきび、にきび、小さな赤いにきび、またはより深い嚢胞として現れることがあります。
体のニキビに悩まされている場合は、油分や植物バターを多く含む重いまたは潜在的に面皰を引き起こす可能性のあるボディクリームを避けたいと思うでしょう。にきびの原因は人によって異なり、一部のオイルはコメドジェニックではありません。ただし、一般的に、「非コメドジェニック」または「オイルフリー」と宣伝されているライトローションは、ブレイクアウトを悪化させる可能性が低くなります。
それ以外にも、サリチル酸、グリコール酸、ティーツリーオイルなどの特定のニキビ対策成分を配合したボディローションを探すこともできます。または、トリートメントまたは薬用ボディウォッシュで体のニキビを個別に治療してから、緑茶やカモミールなどの赤みを落ち着かせる鎮静成分を含む、軽くて潤いのあるローションを選択することもできます。
次を読む ：ボディクリームvs.ボディローションvs.ボディバター＆オイル
肌が刺激されやすい場合、または湿疹などの特定の肌の状態がある場合は、潜在的な刺激物のない非常に優しいローションが必要になります。温和さを確認する全国湿疹協会や同様の組織によって認められているボディクリームやローションを探してください。
刺激性の成分は人によって異なる可能性があるため、個々の引き金を認識することを学ぶことが重要です。一般的に、フレグランスやエッセンシャルオイルも避けたいと思うでしょう。また、特に毎日保湿剤を使用する場合は、グリコール酸などの肌の表面を整える成分をスキップすることをお勧めします。
ツボクサ、緑茶、CBDなどの特定の成分が肌を落ち着かせるのに役立つことがわかった場合、それは素晴らしいことです！しかし、保湿という単純な行為だけで敏感肌を強化することができ、疑わしい場合は穏やかな処方を探してください。
過度の日光への露出は、色素沈着と早期老化につながる主な外的要因です。通常、顔に影響を与えることに気づきますが、体に跡を残すこともあります。老化や黒点の目に見える兆候に対処したい場合は、ボディローションが役立ちます。
光損傷に対処する最良の方法は、肌を再生する成分を含むローションまたはクリームを選択することです。グリコール酸とレチノールはどちらも、色素沈着とその他の早期老化の兆候の両方に対処するのに役立つ優れた選択肢です。
色素沈着だけが気になる場合は、ビタミンCを探すのに役立つもう1つの成分ですが、ボディローションで見つかることはめったになく、特定の治療法や美容液が必要になる可能性があります。
あなたの主な関心事が早期老化の兆候を防ぐことである場合、もちろん、肌が太陽にさらされるたびに日焼け止めを使用する必要があります。それ以外にも、ビタミン、抗酸化物質、植物油、ペプチドが豊富なボディクリームを探してください。
毛孔性角化症（KP）は、通常、上腕と太ももに影響を与える一般的な皮膚の状態です。皮膚全体に小さな隆起があるように見えるため、「鶏皮」と呼ばれることもあります。隆起は、皮膚でのケラチン産生の増加の結果であり、小さなにきびのように毛包を詰まらせることになります。
毛孔性角化症の治療には、肌に潤いを与えることで赤みを抑えることができるため、ボディローションやクリームが重要です。角質除去成分を含むボディローションは、毛包の詰まりを取り除き、隆起を滑らかにすることができるため、さらに優れています。 KPをお持ちの場合は、グリコール酸、サリチル酸、または10％〜30％の尿素を含むローションを探してください。
お肌のタイプや懸念以外に、適切なボディモイスチャライザーを選択する際に考慮する価値のある他のいくつかの要因があります。
天気は私たちの肌に大きな影響を与えます。空気が水分を欠く乾燥した乾燥した気候は脱水症状を増加させる可能性があり、非常に湿った環境は皮膚を水分補給し続けることができますが、すべてがべたつくように感じることもあります。
一般的に、冬は物事を乾燥させる傾向があるため、特に肌が風で荒れている場合は、より重いクリームまたはボディバターを使用することをお勧めします。夏には、乾燥がそれほど問題にならないので、軽くて潤いのあるローションやクリームを使用することをお勧めしますが、乾燥感のあるボディオイルを使ってほんの少しの輝きを楽しむ人もいます。
使用するボディウォッシュの種類からシャワーの温度まで、入浴習慣は肌に必要な水分量に大きな影響を与えます。
たとえば、お湯や石鹸、または泡立つボディウォッシュは、肌をかなり乾燥させる可能性があります。それらに抵抗できない場合は、シャワーの直後に、ハイドレーションローションを2回投与した後、閉塞性のボディバターを使用するか、濃厚なクリームを使用して保湿することが重要です。
一方、非常に穏やかでクリーミーなボディウォッシュ（またはクレンジングボディオイル）を使用して冷たい水でシャワーを浴びる場合は、乾燥肌の場合でも、軽いローションだけで十分な場合があります。一般的に、シャワーを降りてから数分以内に常に保湿することが重要です。それはあなたの肌が水で最も完全に飽和している時であり、あなたの保湿剤はそれを所定の位置に固定するのを助けます。
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最高のボディモイスチャライザーは、あなたが楽しんで使うものです。一部の人々は特定の感覚要件を持っており、それらは人によって異なります。たとえば、湿った感じが気に入らない場合は、非常に潤いがありますが、軽いローションはまだ奇妙に感じるかもしれません。一方、湿気を気にせず、脂っこい感じに耐えられない場合は、ボディバターは適していません。
一般的に、よくわからない場合は、軽いローションから始めるのが最善です。ローションは、肌に最も早く消える傾向があります。それでもうまくいかない場合は、ドライボディオイルやビロードのようなシリコンベースのクリームなどの他のオプションを試すことができます。
時々、ある体の部分はもっと注意を払う必要があるかもしれませんが、別の部分はもっと注意を払う必要がないかもしれません。たとえば、冬になると、体の残りの部分がボディローションに満足している場合でも、手や足が非常に乾燥し、非常に濃厚なクリームが必要になる場合があります。
一方、胸と背中だけのブレイクアウトに対処する場合は、他の場所では通常のクリームを使用しながら、それらのにきびが発生しやすい部分にのみ抗にきびボディローションを使用することをお勧めします。必要に応じて、体の各部分を少しずつ異なる方法で扱うことを恐れないでください。
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