毎日ヨーグルトを摂取することには多くの健康上の利点があります。しかし、ヨーグルトがお肌にも良いことをご存知ですか？さて、古くから肌用ヨーグルトが使われてきました。たんぱく質、カルシウム、ビタミン、プロバイオティクスが豊富に含まれているため、美容と健康に最適です。
肌に活力を与え、滑らかさを与え、角質除去剤として働き、肌に潤いを与え、老化プロセスを制御するのに役立つ乳酸の優れた供給源です。非常に多くの利点とは別に、それはまた、顔の小じわやしわの出現を減らすのにも役立ちます。
ヨーグルトは、にきびやにきびと戦うのに役立つため、最高のオールラウンドビューティーマルチタスカーの1つと見なされています。早期老化を抑制し、日焼けを和らげ、変色を減らし、肌を輝かせて若々しく保ちます。
この記事では、ヨーグルトを使って試すことができる美容レシピのいくつかを共有するためにここにいます。健康で輝く肌のためのこれらの美化ヨーグルトフェイスマスクについてもっと知るために読んでください。
オートミールとハチミツを使ったヨーグルトは、素晴らしい天然の角質除去剤になります。毛穴を明るくするのに役立つ乳酸は、肌を柔らかくします。すべての材料を等量混合します。この混合物を顔に20分間塗布し、冷水で洗います。これはあなたに輝く肌を与えます。
このフェイスマスクは、肌の角質を取り除き、シミの発生を抑えます。これらの材料を3：1の比率で混ぜます。顔に塗り、20〜30分そのままにしてからぬるま湯ですすいでください。
熟したバナナの4分の1をすりつぶし、小さじ1杯の蜂蜜とおいしいハーフカップのヨーグルトと混ぜ合わせます。よく混ぜて、このミックスを顔に15分間塗ります。冷水ですすぎ、軽くたたいて乾かします。
このマスクはニキビができやすい肌に最適です。ヨーグルトとレモンジュースは、顔の余分な油分を取り除くのに役立ち、ニキビを防ぎます。このマスクには、3：1の比率のヨーグルトとレモンジュースが必要です。 15分間塗布し、冷水で洗います。
アンチエイジングヨーグルトのフェイスパックです。小さじ1杯のオリーブオイルと小さじ3杯のヨーグルトを混ぜ合わせ、このミックスを顔に塗ります。すすぐ前に、この同じミックスを5分間マッサージします。
このフェイスパックのレシピは、日焼けを取り除くのに最適なオプションです。小さじ1杯のヨーグルトにカモミールエッセンシャルオイルを数滴加え、顔に塗ります。ミックスを10分以上そのままにします。ぬるま湯で洗い、肌を輝かせましょう。
このフェイスパックのレシピは、にきびやにきびに最適なオプションです。このスクラブを指で小さな円を描くように顔の皮膚にマッサージしてから、冷水で洗い流します。
