日焼け止めに精通していますが、どれだけ、またはどれだけ頻繁に塗っても、100％保護することはできません。防御を強化するために、抗酸化剤を含む血清（SkinCeuticals CE Ferulic Serum、$ 128、skinceuticals.com、またはPhilosophy When Hope Is Not Enough、$ 35、philosophy.comなど）を毎朝日焼け止めの下に重ねてください、とRanella Hirsch、MDは言います。マサチューセッツ州ケンブリッジの美容皮膚科医であり、米国化粧品皮膚科学および美容外科学会の会長エレクト。この組み合わせにより、細い線、炎症（赤みを考える）、色素沈着過剰が大幅に改善されることが示されています。
エール大学の皮膚科の臨床教授であるMacreneAlexiades-Armenakas、MD、PhDは、UVで荒廃した皮膚は、免疫系を刺激して最終的に扁平上皮癌を引き起こす病変細胞を攻撃する処方クリームであるAldaraで助けることができます。医学部。目や口の周りの細い線、茶色の斑点、肌荒れなど、以前の損傷の兆候に時計を戻すには、レチノイドクリームを使用します。
新しい研究によると、褐藻に含まれるポリフェノールは、ガンの遺伝子を本質的にオフにすることで、太陽のダメージを修復し、さらには皮膚ガンを予防するのに役立つ可能性があります。 International Journal of Cancer に掲載されたこの研究 はマウスで行われたが、主任研究者のゲイリー・ストーナー博士は、「ポリフェノールがヒトでも活性があると信じるに足る理由がある」と述べている。それらを食事に加えるには、お気に入りの日本食レストランに海藻のミックスサラダを注文します（生で食べた場合、その特性は最も安定しています）。
血管のくま（薄い皮膚の下の血管から生じる種類）は、単なるコンシーラー以上のものでカモフラージュすることができます。 「美容皮膚科医のオフィスでのレスチレーン注射は、それらを隠すのに役立ちます」と、Dr。Alexiades-Armenakasは言います。針用ではありませんか？コラーゲンやヒアルロン酸などの水結合成分を含む保湿クリームや美容液は、一時的に皮膚をふっくらさせて血管を隠すことができると彼女は付け加えています。腫れが問題になる場合は、その領域の藻類マスクを滑らかにすることで、「皮膚細胞を刺激して余分な水分を取り除くことができます」と、ニューヨーク大学医療センターの皮膚科助教授であるJeannette Graf、MDは述べています。 （Osea Red Algae Mask、$ 36、oseamalibu.comまたはAstara Activated Sea Mineral Mask、$ 42、astaraskincare.comをお試しください。）
最新の処方薬であるZianaは、角質除去レチン-A誘導体と局所抗生物質クリンダマイシンを組み合わせたものです。ニューヨーク州マウントキスコにある皮膚科、美容、レーザー手術センターの所長であるデビッドE.バンク医学博士は、2つの成分が相乗的に作用して、最も強力な皮膚浄化治療を提供すると述べています。この二重の厄介な考え方は、ドラッグストア製品にも浸透しています。ロレアルのAcneResponseアダルトアクネピール（25ドル、ドラッグストアで）のようなにきび治療は、「抗菌効果のためにサリチル酸、角質除去効果のためにグリコール酸」に依存しています、とDr.Alexiades-Armenakasは言います。 「1種類の酸だけを使用すると、皮はうまく機能しません。」
硫黄、過酸化ベンゾイル、およびサリチル酸は、表面のにきびに驚異的な効果を発揮しますが、皮膚の奥深くに埋め込まれた大きな赤い隆起は、それらの力の影響を受けません。 「温湿布は地下のにきびに最適な解決策です」とバンク博士は言います。 「これは血流を刺激し、にきびを頭に持ってきて開くか、体がそれを癒して再吸収する能力を速めます。」
「私はベータカロチンをすべての人のアキュテインと呼ぶのが好きです。どちらもビタミンAが豊富で、皮膚細胞を急速にひっくり返すスーパーエクスフォリエーターと抗酸化物質です」とアレクシアデスアルメナカス博士は言います。彼女はしばしば、軽度のにきびがあるか、アキュテインをオプトアウトした患者にベータカロチンの6ミリグラムのサプリメントを処方します。 （Accutaneは、先天性欠損症を引き起こす可能性があるため、妊娠を計画している女性や妊娠している女性には処方されていません。）
にきびが最終的に透明になると、赤くて炎症を起こした皮膚と茶色の斑点が代わりになります。非発酵大豆を含むクリームを塗布します（ドラッグストアのAveeno Positively Radiant Moisturizer with SPF 30、$ 14またはLancomeAbsolue Premium Bx Lotion、SPF 15、$ 108、lancome-usa.comなど）。 「この成分は赤みを急速に減らします」とGraf博士は言います。スポットが頑固な場合、壊れた毛細血管をターゲットとするVBeamレーザーは、赤を取り除くための高速でより効果的な方法です。少なくとも3つの治療（それぞれ約400ドル）が必要です。
専門家によると、茶色の斑点を減らす最良の方法は、植物ベースの成分の非常に穏やかな組み合わせを使用することです。ベアベリー、コウジ酸、甘草、大豆はすべて、それらの光沢能力を裏付ける研究があり、バンク博士は言います、そしてそれらはあなたの肌を刺激しません。これらの製品は、チロシナーゼと呼ばれる色素産生酵素を阻害することによって機能し、ハイドロキノンを含む製品よりも穏やかです、とグラフ博士は説明します。 DDFインテンシブホリスティックライトナー、$ 50、sephora.comまたはピータートーマスロスポテントボタニカルスキンブライトニングジェルコンプレックス、$ 50、beauty.comをお試しください。
毛孔性角化症、腕や太ももの後ろにある醜い小さな赤い隆起を、15パーセントのグリコール酸を含む保湿剤で治療すると、バンク博士は言います。最良の結果を得るには、Glycolix Elite 15％ボディローション、$ 19、dermstore.comなどの処方を選択してください。肌がひどく乾燥している場合は、Skin 911 Intense Body Cream、$ 30、skin911.comなどのエモリエントフォーミュラを試してください。
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