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湿疹に対処する方法は?

今日の世界では、肌のトラブルは目新しいものではありません!年齢や性別を問わず、ほとんどの人が何らかの肌の問題に悩まされています。湿疹はそのような皮膚の問題の1つであり、一般人口の推定有病率は10%を超えています。

湿疹とは何ですか?

湿疹は文字通り、皮膚が沸騰するタイプの皮膚状態を意味します。これは、かゆみ、赤み、乾燥、ひび割れた皮膚の発達につながります。アトピー性湿疹は湿疹の最も一般的な形態であり、主に約5歳までの子供に発生します。しかし、場合によっては、それは大人の生活にもうまく続きます。

湿疹の原因:

アトピー性皮膚炎の正確な原因は不明であり、これまでに発見された完全な治療法はありません。しかし、治療はかゆみを抑え、症状を抑えることを目的としています。主な症状は、皮膚の乾燥、かゆみ、赤み、腫れです。

湿疹の主な理由は次のとおりです。

  • 湿疹は人の免疫系に影響を及ぼし、突然の皮膚反応を引き起こす可能性があります。湿疹の犠牲者が何かと接触すると、問題が発生します。これは、その人が物理的な接触のためだけに苦しんでいるという意味ではありません。断続的な接触がなくても、人が重度の反応を示すことがあります。湿疹は、衣類、洗剤、石鹸、草、食品、アレルゲン、元素の組み合わせ、さらにはほこりなどのほとんどすべての物質の接触が皮膚から湿気を奪い、状態をさらに悪化させるため、厄介です。
  • 湿疹に苦しむもう一つの主な理由は遺伝かもしれません。親が湿疹に苦しんでいる、または苦しんでいる場合、子供も湿疹を発症する可能性が80%あります。
  • 怒りや欲求不満などの感情も湿疹の症状を悪化させる可能性があります。
  • 湿疹に苦しむ傾向がある人にとって、極端な暑さや寒さは耐えられないことがあります。大気中の湿度が高いと湿疹になり、湿度が下がると皮膚が乾燥します。

湿疹の症状を引き起こす要因:

湿疹は自己免疫系の遺伝性疾患ですが、この皮膚病の症状をさらに悪化させる可能性のある特定の要因があります。これらはトリガーと呼ばれ、以下にリストされています。

  • 湿疹に苦しむ多くの人にとって、羊毛や人工繊維にさらされると、ひどい発赤を引き起こす可能性があります
  • 香水
  • メイク
  • ほこりと砂
  • クリーナーと石鹸
  • 塩素
  • タバコの煙
  • 細菌感染
  • 風邪またはインフルエンザ
  • 長時間の水への暴露
  • シャワーを浴びる時間が長すぎる
  • 非常にお湯でシャワーを浴びる
  • シャワー後にローションや皮膚用潤滑剤を使用しない
  • 冬の湿度が低い
  • 一年中乾燥している地域に住んでいる

予防:

湿疹のように永続的な治療法がない場合は、そもそも厄介なフレアを引き起こす刺激物に近づかないほうがよいでしょう。クリーナー、洗剤、特定の石鹸、衣類など、肌を刺激する可能性のあるものに近づけないでください。

1。保湿:

肌を柔らかくしっとりと保つのに役立つので、毎日お肌に保湿剤を使用してください。保湿剤を使用することは、湿疹を制御するための最良の方法です。洗濯や入浴後は保湿が重要です。無香料の保湿剤は、そのように肌に適しています。濃厚なクリームと軟膏は、お肌をよりよく保護します。

2。引っかかないでください:

湿疹はかゆみを引き起こしますが、引っ掻くとかゆみが増す可能性があります。かゆみがあっても、引っかかないでください。かゆみはさらに皮膚を刺激し、休憩を引き起こす可能性があります。また、皮膚にさらにひびが入る可能性があり、通常は感染が続きます。

また、引っかき傷は皮膚の損傷を引き起こします。冷湿布、お風呂、薬、頻繁な保湿を使って引っかき傷を和らげることができます。

3。トリガーを特定する:

時間をかけて、それらのアイテムへの露出を回避または制限するためのトリガーを特定してください。トリガーはあなたの状態をさらに悪化させるものです。それらにできるだけさらされないようにすることが重要です。

多くのことが湿疹の再燃を引き起こす可能性があります。ヒョウヒダニや香りのよい石鹸が原因である可能性があります。フロリダ南西部のカンビオ皮膚科のディレクターであるアンドレア・カンビオは、「石鹸、香水、化粧品、香りのよいボディローションなど、香りのあるすべての製品を日常生活から排除する必要があります」と述べています。

添加物や化学薬品を含まない無香料のマイルドな製品を探してください。他の潜在的な引き金は、家庭用クリーナー、ペットの皮屑、草、ガソリン、化学物質、ほこり、ダニ、およびいくつかの食品である可能性があります。どの食品がアレルギーを引き起こしているのかわからない場合は、アレルギー検査を受けることができます。

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