じゃがいも：世界で最も味がなく、味気ない野菜の1つですが、ほとんどすべての人に愛されています。私たちのカロリーを意識した美しさは彼らの毎日の食事にそれを含まないかもしれませんが、ジャガイモはすべての人に人気のある野菜の1つです。ジャガイモは炭水化物の豊富な供給源であり、タンパク質はほとんど含まれていません。また、ビタミンCとB複合体、カリウム、マグネシウム、リン、亜鉛などのミネラルが含まれており、健康で輝く肌に非常に適しています。
しかし、ジャガイモはさまざまなフェイスマスクにも広く使用されていることをご存知ですか？ジャガイモは、黒ずみや傷を減らし、日焼けや色素沈着を取り除き、にきびやにきびを減らすことが知られています。また、成熟前の老化の原因となるフリーラジカルの成長を妨げる抗酸化物質が含まれているため、アンチエイジング効果も示します。
[読む：日焼けした肌のためのシンプルなフェイスパック ]
さまざまなフェイスマスクでジャガイモを使用する方法を確認するために読んでください。
a。中型のじゃがいもを皮と一緒に茹でます。
b。次に、茹でたジャガイモを取り、皮をむきます。滑らかなペーストになるように適切にマッシュします。
c。これに小さじ1杯のオリーブオイルまたはスイートアーモンドオイルを加えます。
d。生乳小さじ1〜2を加えて混ぜます。
e。ペーストを作り、きれいな顔に塗ります。
f。 10〜15分間保管し、ルーク温水で洗い流します。
ニンジンには、体内でビタミンAに変換されるベータカロチンが大量に含まれています。ビタミンAは肌を若返らせ、しわと戦うのにも役立ちます。にんじんは美白効果でも知られています。
a。小さなジャガイモと小さなニンジンを取ります。柔らかくなるまで一緒に茹でます。
b。両方を冷やして細かく刻みます。
c。オリーブオイルまたはアーモンドオイルにターメリックのピンチと小さじ半分を追加します。
d。それらを混ぜ合わせて滑らかなペーストを形成します。
e。パックを顔に塗り、15分間保管します。
f。冷水ですすいでください。
これは日焼けを取り除くための最良の治療法の1つです。また、色素沈着過剰を抑制し、傷を軽減します。
a。中程度の生のジャガイモを薄くスライスします。
b。これらのスライスを顔にそっと置き、10分間保持します。
c。冷水ですすいでください。
d。じゃがいもをすりおろして、じゃがいものジュースを顔に塗ることもできます。
e。生のジャガイモを2枚目の上に置きます。これは、目の下のくまや腫れを軽減するのに役立ちます。
あなたはあなたの顔に健康的な輝きを感じます。最良の結果を得るには、週に2回または3回使用してください。
じゃがいもは、私たちの肌から余分な油をすべて吸収し、肌の汚れや油分を吸収するのに役立ちます。また、むらのある肌を癒し、肌のシミやシミを減らします。
a。中型の生じゃがいもをすりおろします
b。すりおろしたジャガイモを絞り、ジュースを抽出します。
c。小さじ2杯のフラーアース（ムルタニミッティ）をポテトジュースに加えて、濃厚なペーストを作ります。フラーの地球は、汚れ、グリース、余分な油を吸収するのにも役立ちます。
d。顔全体に塗り、乾くまでそのままにしておきます。
e。冷水で洗い流してください。
しわは老化の兆候です。小じわやシワを取り除くには、ポテトフェイスパックを使用してください。また、肌のキメを整え、顔のラインを明るくし、ゆるい肌を引き締めます。
a。中型の生じゃがいもをすりおろします。
b。生乳小さじ1〜2を追加します。
c。この混合物に、グリセリンを数滴加えます。
d。よく混ぜて顔に塗ってください。
e。 10分間保管し、冷水ですすいでください。
ポテトフェイスパックの作り方を知りましたか？これらのシンプルで効果的なポテトフェイスパックを使用して、輝く顔を作りましょう。それまでは気をつけてスタイリッシュに保ちましょう!!!!!!!
