Soddisfazione sessuale:il matrimonio aiuta o lo danneggia?

Una vecchia barzelletta chiede:qual è il modo più rapido per distruggere la soddisfazione sessuale in una relazione? Sposarsi. La battuta finale riflette la tendenza tra le "vecchie coppie sposate" a cadere in noiose routine sessuali e sviluppare il problema sessuale n. 1 nelle relazioni a lungo termine - le differenze di desiderio - che, per alcune coppie, avvelenano il sesso.

Ma molte ricerche dimostrano il contrario. Questi studi generalmente concordano sul fatto che, rispetto alle persone che sono single, conviventi o separate/divorziate, le persone sposate riferiscono generalmente una maggiore felicità, una maggiore soddisfazione emotiva, una maggiore realizzazione spirituale e una maggiore soddisfazione sessuale.

Allora, qual è? La battuta finale? O la ricerca?

Di recente, un ricercatore israeliano ha analizzato un rigoroso studio tedesco in corso su 3.207 individui e ha concluso che il matrimonio, di per sé, non è necessariamente la superstrada per una maggiore soddisfazione sessuale.

Cosa hanno dimostrato studi precedenti

Come sa chiunque sia mai stato sposato, ogni coppia deve fare i conti con una miriade di conflitti, alcuni impegnativi. Molti matrimoni finiscono con il divorzio. Molti che rimangono intatti sono infelici e/o asessuati o quasi. Alcuni coniugi tradiscono. Altri controllano emotivamente. Tuttavia, prove considerevoli mostrano che per una maggiore soddisfazione per la vita in generale e il sesso in particolare, il matrimonio è la strada da percorrere:

• I ricercatori delle università statali dell'Arizona e dell'Illinois hanno esaminato una dozzina di studi degli anni '90 che confrontavano lo stato della relazione e la soddisfazione sessuale. Hanno concluso che rispetto ai single, in media, le coppie sposate godono di una realizzazione erotica significativamente maggiore.
• Gli investigatori della NYU e dell'Università dell'Ontario occidentale hanno intervistato 116 persone di età compresa tra 21 e 75 anni. Hanno scoperto che rispetto ai single e a coloro che convivevano, quelli che erano sposati si sentivano più felici e riferivano una maggiore soddisfazione sessuale.
• E in Il caso del matrimonio:perché le persone sposate sono più felici, più sane e hanno una situazione finanziaria migliore , un sociologo dell'Università di Chicago sostiene che rispetto ai single o alle coppie conviventi, le coppie sposate si sentono più soddisfatte sessualmente.

Il nuovo studio

Il nuovo studio israeliano si basa sui dati di 3.207 partecipanti allo studio tedesco Pairfam in corso (Panel Analysis of Intimate Relationships and Family Dynamics). Il ricercatore ha diviso i partecipanti allo studio in sette gruppi:

1. Single, mai sposato, vive da solo e non ha una relazione.
2. Single, mai sposato, vive da solo e ha una relazione.
3. Single, mai sposato e convivente.
4. Sposato e convivente.
5. Separati/divorziati e vivono soli.
6. Separati/divorziati e vivono soli ma in una nuova relazione.
7. Separati/divorziati e conviventi con un nuovo partner.

Quindi il ricercatore ha analizzato come si sentivano i membri di ciascun gruppo riguardo a quattro problemi che studi precedenti hanno dimostrato contribuiscono in modo sostanziale alla soddisfazione sessuale:

1. Afferenza sessuale: La capacità di discutere i propri bisogni e desideri sessuali.
2. Comunicazione sessuale: Una discussione in corso su frequenza e repertorio sessuale.
3. Frequenza sessuale.
4. Soddisfazione per la vita.

Sessualmente parlando, il matrimonio è stato ipervenduto

Il ricercatore ha scoperto che, fatta eccezione per coloro che erano single, non si erano mai sposati e vivevano da soli, le persone sposate hanno riportato meno soddisfazione sessuale rispetto a qualsiasi altro gruppo. I single in relazioni o conviventi e tutte le persone separate/divorziate hanno ottenuto punteggi di soddisfazione sessuale pari o superiori a quelli che erano sposati. Contrariamente a molti risultati precedenti, in questo studio, il matrimonio, di per sé, non il biglietto per la soddisfazione sessuale.

LE BASE

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Allora perché tanti studi precedenti hanno mostrato un legame così chiaro tra matrimonio e soddisfazione sessuale? Secondo questo ricercatore, in gran parte perché il matrimonio aumenta la soddisfazione della vita. Indipendentemente dall'assertività sessuale, dalla comunicazione e dalla frequenza, all'aumentare della soddisfazione per la vita, di solito segue la soddisfazione sessuale, anche se il sesso non è meraviglioso. Il matrimonio conferisce molti vantaggi non sessuali che tendono a riversarsi nel regno erotico e ad aumentare la soddisfazione sessuale:salute mentale generale, accettazione familiare, approvazione religiosa, vantaggi finanziari da (di solito) due redditi, (di solito) punteggi di credito migliori, accesso all'assicurazione sanitaria del coniuge e la pensione e la sensazione di “completezza” che deriva dall'avere un coniuge.

La soddisfazione sessuale dipende da ciò che gli amanti creano insieme

Una fede nuziale non porta magicamente la felicità; la soddisfazione sessuale è qualcosa che gli amanti creano. Indipendentemente dallo stato della relazione, di solito dipende da questi 10 ingredienti:

1. Autentico consenso reciproco.
2. Idoneità fisica sufficiente per godere del sesso, o se condizioni mediche o disabilità limitano la forma fisica, sistemazioni creative che compensino.
3. Un apprezzamento per il tocco piacevole, da solo e con un partner, che consente di raggiungere l'orgasmo.
4. Massaggio delicato, piacevole, giocoso, reciproco di tutto il corpo per almeno 20 minuti prima di raggiungere le gambe del partner, in particolare delle donne.
5. La consapevolezza che la grande maggioranza delle donne non ha orgasmi dal solo rapporto sessuale, ma ha bisogno di carezze clitoridee dirette da mani, bocche e/o giocattoli.
6. Coaching continuo e reciproco in modo che gli amanti comunichino chiaramente ciò che amano e imparino ciò che piace ai loro partner.
7. Uso di routine di lubrificanti per il sesso insertivo:saliva o lubrificanti commerciali.
8. Sesso orale generoso, sia fellatio che cunnilingus.
9. Novità in corso. Fare in modo di godersi il sesso in modi nuovi.
10. Accettazione rilassata delle proprie fantasie sessuali, qualunque esse siano, inclusa la fantasia più diffusa:farlo con qualcuno che non sia il tuo partner abituale.

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Sfortunatamente, dopo un po' - in genere un anno o due - molte coppie sposate dimenticano i 10 ingredienti. Cadono in solchi sessuali che limitano - o silurano - il loro adempimento. Ma sposato o no, non deve essere così. Indipendentemente dallo stato della tua relazione, abbracciare i 10 ingredienti di un sesso soddisfacente può trasformare il tuo fare l'amore da "eh" a estatico. Per ulteriori informazioni, consulta il mio libro Sesso frizzante per la vita.

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