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Suggerimenti su come perdere peso


Domanda
Ciao, i miei amici sono stati sulle diete diferent basso contenuto di carboidrati, Weight Watchers per cui lavorano, ma per un certo tempo, voglio perdere 10 chili, qual è il miglior suggerimento /consiglio che si può dare, so che le basi di mangiare sano, mai saltare i pasti, bevande molta acqua, non hanno mai dessert, ma io sono ancora circa 10 chili sopra. Quindi, potrebbe darmi consigli di base su come perdere peso, quante calorie, o carboidrati a prendere, io sono 32, peso circa 144 a circa 5,6 di altezza, grazie
Risposta

per darvi un solido passo dopo passo consigli ho bisogno di avere te come il mio cliente in caso contrario sarebbe irresponsabile da parte mia e pericoloso per voi. Si prega di visitare bantadiet.com e se il nostro approccio sembra adatto
Dovrete domande naturalmente -. Non esitate a chiedermi come molti di loro, come è necessario avere un quadro chiaro
Tanya Zilberter