Pagi penyakit sering kali merupakan tanda pertama kehamilan, karena dapat dimulai sedini 2 minggu setelah pembuahan. Terlepas dari namanya, penderitanya bisa merasa sakit kapan saja sepanjang hari, meskipun perut kosong dianggap sebagai salah satu pemicunya, maka pagi hari adalah waktu yang umum untuk munculnya.
Jangan berasumsi bahwa semua wanita hamil mengalami morning sickness setiap tahun, meskipun sebagian besar karena beberapa derajat, oleh karena itu dapat bervariasi dari rasa mual ringan atau mual mulai dari merasa sangat takut dan berjuang untuk menahan makanan atau minuman apa pun. Tingkat efek tampaknya paling besar pada wanita dengan riwayat migrain atau mabuk perjalanan.
Tidak diketahui secara pasti apa penyebabnya, tetapi sebagian besar dokter setuju bahwa perubahan kadar hormon yang memicu kehamilan adalah faktor yang paling utama. Salah satu efek dari hormon ini adalah mengubah cara kerja sistem pencernaan Anda, yang dapat menyebabkan tingkat asam yang lebih tinggi.
Penyebab lain yang mungkin adalah kenyataan bahwa banyak wanita mengalami peningkatan indra perasa saat hamil, yang membuat mual terasa lebih buruk ketika bau yang tidak enak atau kuat tetap ada.
Akhirnya, kelelahan dan stres berperan, dan sebagian besar wanita hamil sering lelah dan stres!
Morning sickness mungkin muncul selama kehamilan Anda, tetapi banyak wanita menemukan bahwa itu hilang sekitar 14 minggu karena kadar hormon dalam tubuh stabil.
Anda dapat menemukan lusinan 'obat' tradisional untuk rasa mual Anda, dan setiap ibu memiliki pendapat tentangnya! Faktanya adalah bahwa setiap wanita itu berbeda oleh karena itu tidak ada satu hal pun yang berguna untuk semua orang. Namun, ada beberapa hal sederhana yang dapat dicoba yang dapat membantu sebagian besar merasa lebih baik.
Seperti yang disebutkan sebelumnya, perut kosong bisa menjadi penyebabnya, jadi camilan sedikit dan sering untuk menghindari rasa lapar, dan simpan beberapa biskuit karena tempat tidur Anda jika Anda bangun sepanjang malam.
Mengisap es batu dapat membantu, begitu juga minuman bersoda. Jahe segar terkenal bisa menenangkan perut, jadi membuat teh dari jahe yang dihaluskan atau bahkan dikunyah bisa patut dicoba.
Obat untuk mabuk perjalanan juga dapat membantu, oleh karena itu mungkin layak untuk mencoba gelang magnet yang dapat Anda beli, tetapi Anda tidak boleh minum obat apa pun selama kehamilan tanpa berkonsultasi dengan dokter Anda.
Morning sickness bisa menjadi bagian alami dari melahirkan dan tidak akan membahayakan bayi Anda dengan cara apa pun, dalam kasus yang parah Anda mungkin tidak dapat menahan makanan atau cairan apa pun, tentu saja, jika ini terus berlanjut, Anda mungkin mengalami dehidrasi, yang bisa sangat berbahaya. untuk bayi Anda. Jika urin benar-benar mulai menjadi berwarna sangat gelap, itu pertanda kadar cairan Anda sangat rendah, dan Anda akan berbicara dengan bidan atau dokter Anda.
Akhirnya, ketika Anda mengalami mual di pagi hari, jangan terlalu khawatir dengan apa yang Anda makan - mendapatkan energi yang cukup jauh lebih penting daripada diet seimbang yang biasa pada saat itu, jadi jika cokelat membuat Anda merasa lebih baik. maka lakukan sekarang! Anda selalu dapat menyimpan persediaan makanan yang lebih sehat setelah penyakitnya sedikit berkurang. Klik di sini untuk mengetahui lebih banyak tentang Bagaimana Cara Hamil Secara Alami. Mencari info tentang Cara Hamil .
