Terapi Berat Badan Berlebihan

Bagi sebagian besar individu yang kelebihan berat badan, pendekatan ideal penurunan berat badan adalah perubahan gaya hidup melalui diet yang jauh lebih baik serta olahraga. Orang lain mungkin perlu minum obat atau menjalani prosedur pembedahan untuk menurunkan berat badan.

Mengubah Kebiasaan

Banyak orang yang kelebihan berat badan mencoba menurunkan berat badan dengan diet ketat atau mengembangkan rejimen olahraga yang tidak praktis . Menetapkan tujuan yang praktis, sehat dan seimbang untuk menurunkan berat badan diperlukan untuk menurunkan berat badan ke jumlah yang sehat dan seimbang dan juga untuk mempertahankan cara hidup yang sehat dan seimbang yang penting untuk menjaga berat badan pada tingkat yang baik. Orang gemuk juga harus mengenali situasi atau makanan yang mendorong mereka untuk ingin makan berlebihan dan mengurangi paparan langsung mereka terhadap penyebab ini.

Mengubah Pola Makan

Segera setelah orang gemuk telah merencanakan perubahan perilaku yang bertanggung jawab dan sehat, mereka harus melakukan hal yang sama dalam hal diet. Makan makanan sehat saja bisa sangat praktis, karena bisa menghilangkan makanan berlemak dan manis yang tidak perlu. Cara paling efektif untuk menurunkan berat badan melalui diet adalah dengan menurunkan berat badan secara perlahan dan pasti. Menghitung kalori dan karbohidrat juga bisa praktis tergantung pada pemahaman yang diperoleh dari para ahli klinis.

Mengubah Tingkat Latihan

Satu lagi komponen penting perubahan bagi penderita obesitas adalah berolahraga secara teratur rutin. Ini tidak perlu menjadi aktivitas tingkat maraton; juga hanya parkir mobil jarak yang lebih jauh di tempat parkir atau memanfaatkan tangga daripada lift dapat membantu menurunkan berat badan yang kelebihan berat badan. Beberapa latihan mengancam orang yang kelebihan berat badan karena berat badan; beberapa pusat kebugaran memiliki instruktur kebugaran pribadi yang dapat membantu orang gemuk memikirkan cara latihan bebas risiko yang pasti akan membantu mereka membakar kalori serta merangsang tingkat metabolisme tanpa risiko kerusakan fisik.

Mengkonsumsi Obat

Beberapa orang memiliki masalah dalam menurunkan berat badan melalui rencana diet dan olahraga dan juga memerlukan bantuan obat-obatan untuk menurunkan berat badan. Sementara banyak dari obat-obatan ini dapat memiliki beberapa efek samping negatif, mereka juga dapat membantu orang gemuk untuk menurunkan berat badan yang mereka perjuangkan untuk diturunkan melalui diet dan olahraga.

Melakukan Operasi

Perawatan bedah bariatrik adalah pilihan bagi penderita obesitas morbid yang tidak bisa membakar lemak secara berbeda. Prosesnya termasuk menutup bagian perut yang layak, membatasi jumlah kalori yang bisa dikonsumsi. Orang-orang yang memilih opsi ini tentu perlu berkomitmen pada pola makan dan pola hidup khusus sebagai akibat dari perawatan bedah ini.

Melihat ke Depan

Masalah berat badan telah berkembang di dunia ilmu pengetahuan. salam untuk mengenali sifat rumit dari masalah berat badan dan beberapa perawatan yang umumnya penting untuk mengelolanya. Kemajuan dalam ilmu neuro-regulasi serta pengobatan masalah berat badan telah menciptakan hasil yang menjanjikan yang akan membawa terapi yang lebih baik untuk orang gemuk. Banyak perusahaan rintisan baru, termasuk:GI Dynamics, Gelesis, dan ReShape Medical saat ini berurusan dengan berbagai produk untuk melawan kelebihan berat badan dengan cara yang tidak biasa. Waktu pasti akan menyebutkan apakah solusi baru ini pada akhirnya akan jauh lebih aman dan jauh lebih efisien daripada alternatif saat ini yang ditawarkan dan disetujui FDA di pasar. Kami berfokus pada mengubah pilihan untuk mengobati obesitas dan diabetes. Gelesis adalah perusahaan tahap klinis yang mengerjakan kategori terapi baru untuk mengobati pasien kelebihan berat badan, obesitas, dan diabetes secara efektif. Klik di sini untuk mempelajari lebih lanjut.