10 Teknik untuk Final Resep Jus

Tercantum di sini adalah strategi paling penting untuk membuat jus cepat dan mudah, untuk menghindari pemborosan sayuran dan buah yang mahal, untuk menyingkirkan bahaya kesehatan, dan untuk mendapatkan hasil maksimal dari pengalaman membuat jus Anda. Pedoman penting ini menghemat waktu dan uang Anda, dan memastikan bahwa jus Anda bisa menjadi makanan paling sehat yang dapat dicapai.

salah satunya. Juice extractor or Mixer -- Gunakan juicer, bukan mixer, kecuali jika Anda membutuhkan sup yang tidak rata atau minuman berpasir!



dua. Menjadi Ramah Lingkungan - Sayuran sayuran cenderung menjadi makanan luar biasa yang sarat dengan vitamin dan mineral yang luar biasa! Khususnya rumput gandum. Cobalah untuk memasukkan segenggam kecil ke semua resep jus Anda. Tetapi berhati-hatilah! Mereka tidak enak, dan terlalu banyak akan membuat perut Anda sendiri sakit.

3. Jangan Jus Buah Jenis - Alpukat dan pisang - mereka memblokir ekstraktor jus Anda sendiri sampai Anda memiliki produk industri yang mahal. Jika Anda ingin menambahkan bahan-bahan ini, dapatkan kombinasi jus Anda sendiri dan campur dengan alpukat atau bahkan pisang di dalam mixer.

4. Jus Buah Kulit -- Pikirkan tentang membuat jus setiap hal kecil! Pori-pori dan kulit sayuran dan buah-buahan sering kali merupakan nutrisi yang paling banyak ditambahkan. Masalahnya adalah fakta bahwa sebenarnya pori-pori dan kulit sering asam. Jadi cobalah mengupas hanya 50% pada pori-pori dan kulit dari wortel. Saya tidak bisa meninggalkan kulit yang terkait dengan buah jeruk, meskipun saya tahu orang-orang yang jus lemon dan limau total, kulit kimia dan segala macam. 1 poin lagi, biji besar dan lubang harus dikeluarkan, pada saat yang sama karena area yang sangat keras seperti nanas.

lima. Gunakan Pulp -- Tetapkan sesendok atau lebih pulp lagi ke dalam konsumsi Anda untuk menambahkan serat makanan ke dalam diet Anda. Atau tambahkan mayones ke sisa bubur untuk sayuran ikan tuna model apa pun!

6. Manfaatkan Pith - Sebagian besar resep jus menuntut menyingkirkan kulit buah jeruk yang sebenarnya. Namun, pastikan untuk jus yang memutihkan hal-hal berdaging di antara kulit dan buahnya - itu banyak vitamin!

tujuh. Lanjutkan Alami dan organik -- Hampir semua buah dan sayuran menyerap beberapa tingkat terlepas dari bahan kimia apa yang digunakan untuk mengembangkan atau bahkan memprosesnya. Dapatkan buah dan sayuran alami karena merek alami dan organik melindungi yang cenderung bebas pestisida. Terutama buah karena mereka diakui menyerap lebih banyak cara untuk membunuh hama dibandingkan dengan hampir semua buah atau sayuran segar lainnya. Selain itu, selalu beli kacang alami dan organik serta selai kacang, karena biasanya ditanam di tanah yang paling banyak mengandung bahan kimia.

delapan. Tidak Semua Juicer Cenderung Begitu -- Juicer "lambat" atau "mengunyah" akan mengeluarkan lebih banyak jus dari buah dan sayuran Anda, terutama sayuran. Namun lebih mahal, Kami menemukan ekstraktor jus lambat pasti bernilai uang setelah menggunakan mesin jus jenis lain. Kami terutama menyukai fakta bahwa ekstraktor jus bertahap pribadi saya mengeluarkan ampas dari 1 cerat serta jus buah dari yang lain sehingga saya dapat dengan mudah menggunakan ampas jika saya mau.

9. Jangan Simpan Ini -- Jus buah yang menyegarkan dapat rusak dalam waktu 24 jam. Beberapa jus buah baru mulai cepat rusak seperti melon, bayam, kembang kol, dan pakaian, jadi minumlah segera. Jika Anda perlu berbelanja sesuatu, bekukan kreasi Anda, bukan jus buah Anda.

10. Jadilah Kreatif -- Resep kualitas jus buah terbaik diklasifikasikan sebagai jenis yang Anda sesuaikan dengan selera Anda dan tuntutan kesehatan secara keseluruhan. Jika Anda baru memulai, saya akan merekomendasikan sesuatu yang sangat membantu saya secara pribadi. Saya menemukan bahwa formula e-book yang terkait dengan mencoba serta kombo yang akurat memungkinkan saya secara pribadi untuk berhenti membuang-buang waktu dan membuat jus kombo rasa yang mengerikan. Buku resep yang bagus juga dapat menghemat waktu Anda mencari resep jus khusus yang menargetkan pertimbangan kesehatan Anda seperti vitalitas rendah, penurunan daya ingat, diabetes, tekanan darah tinggi, penurunan lemak, kolesterol tinggi, kekurangan suplemen kalsium, insomnia, dan asma bronkial. untuk memanggil hanya beberapa! Jadi temukan sendiri panduan formula yang bagus dan jus yang memuaskan!