Love Beauty >> Cinta keindahan >  >> Kesehatan dan Kebugaran >> Makanan sehat

Cara Mengkonsumsi Kulit Telur

Cara mengkonsumsi kulit telur adalah pertanyaan yang jarang ditanyakan. Setiap kali seseorang membutuhkan sesuatu yang enak dan sehat untuk dimakan, salah satu pilihan yang paling layak adalah dengan memecahkan telur dan membuat salah satu dari sekian banyak masakan yang mudah dimasak.

Ya, isi telur adalah bergizi dan mudah dimasak. Setelah mengatakan demikian, adakah di antara kita yang berpikir sebelum membuang kulit telur ke tempat sampah. Cangkang telur juga merupakan bagian dari telur.

Mari kita tidak meremehkannya dan menyadari bahwa telur juga memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa.

13 Kegunaan Mengejutkan Untuk Kulit Telur Dan Karton Telur

Anda harus memahami bahwa kulit telur adalah salah satu bagian telur yang paling bergizi dan ada ratusan cara untuk menjawab pertanyaan “Bagaimana cara mengkonsumsi kulit telur”.

Sebelum menjawab pertanyaan tentang cara mengkonsumsi kulit telur, mari kita jawab pertanyaan yang paling menonjol di benak Anda – seberapa aman kulit telur untuk dikonsumsi?

Lihat Foto

Penting untuk dicatat bahwa benar-benar aman untuk dikonsumsi bahkan dalam bentuk mentah dan tidak akan membahayakan Anda kecuali Anda alergi terhadapnya.

Anda akan takjub untuk mengetahui bahwa manfaat nutrisi kulit telur berasal dari lemak yang tersusun dari kurang lebih 95 persen kalsium karbonat dan sisanya 5 persen terdiri dari protein, kalsium fosfat dan magnesium karbonat.

Cara Sederhana Untuk Menggunakan Kulit Telur

Selain itu, makan kulit telur membuat tulang Anda lebih kuat karena kandungannya dan membantu Anda melawan nyeri sendi tersebut. Selain dikonsumsi, Anda juga dapat menggunakannya untuk pengisian kalsium pada hewan peliharaan Anda, membersihkan peralatan makan yang lengket dan berminyak, dan meningkatkan kesuburan tanah.

Jika Anda bertanya-tanya tentang cara mengonsumsi kulit telur, maka berikut beberapa cara …

Lihat Foto

Keajaiban Kopi
Rebus kulit telur dengan kopi yang diseduh dan Anda akan menikmati kopi yang lebih pahit dan lebih sedikit asam.

Kelezatan Mentah
Cara mengonsumsi kulit telur lainnya adalah dengan menggilingnya. Cuci kerang secara menyeluruh dan biarkan kering. Setelah kering, giling kering atau lakukan dengan menambahkan sedikit air. Setelah menggilingnya, kulit telur dapat ditambahkan ke berbagai sayuran kering dan sarat saus. Anda juga dapat menambahkannya ke telur dadar atau telur orak-arik.

Kulit Telur Panggang

Cara lain yang populer untuk mengonsumsi kulit telur adalah dengan memanggang atau merebusnya terlebih dahulu, lalu membiarkan master chef batin Anda menggunakannya dalam berbagai hidangan.

Lihat Foto

Membakarnya
Kulit telur dapat dengan mudah dipanggang dalam microwave selama 10-15 menit pada suhu 350 C. Kulit telur yang dipanggang ini dapat dengan mudah dikonsumsi dengan makanan penutup atau digiling menjadi bentuk bubuk untuk dikonsumsi dengan berbagai makanan dan minuman lainnya.

Campuran smoothie
Salah satu cara terbaik untuk mengkonsumsi kulit telur adalah dengan mencampurkan bubuk kulit telur ke dalam smoothies Anda untuk menyembunyikan rasa hambar dan membuatnya lebih mudah untuk diminum. Kulit telur juga dapat dicampur dalam keadaan alami dengan smoothies untuk diminum.

Banana-Yoghurt shake
Selanjutnya adalah campuran banana-yoghurt. Blender pisang, yoghurt, dan kulit telur dan coba campuran baru. Rasanya enak!

Lihat Foto

Sup
Terakhir, datanglah sup yang bisa ditambahkan kulit telur dengan mudah. Rebus kulit telur dengan sup atau giling menjadi bubuk dan campurkan ke dalam sup, untuk meningkatkan kadar kalsium tubuh Anda