Love Beauty >> Cinta keindahan >  >> Kesehatan dan Kebugaran >> Makanan sehat

Manfaat Dill (Shepu) untuk Kesehatan

Tahukah Anda tentang manfaat dill? Nah, dill mengandung khasiat obat. Daun, ranting, dan biji tanaman ini digunakan untuk khasiat penyembuhannya. Daunnya aromatik. Mereka mengandung monoterpen, mineral, asam amino dan flavonoid. Daun dill terlihat seperti bulu dan menyerupai pakis. Bunganya berwarna kuning dan daunnya kehijauan.

Sup Dill &Lentil - Resep Diet Mudah Setelah Melahirkan

Ketika berbicara tentang manfaat kesehatan dari adas, ada banyak hal baik yang perlu diketahui tentang tanaman ini. Baik untuk sistem pencernaan dan juga baik untuk sistem saraf. Mengkonsumsi daun dalam beberapa atau bentuk lain pasti akan membantu kesehatan Anda.

Dill juga mengandung flavonoid, vitamin C dan mineral. Dikatakan menawarkan perlindungan dari kerusakan radikal bebas. Ini adalah anti-bakteri dan juga baik untuk tulang Anda. Dengan cara ini, ada begitu banyak manfaat kesehatan dari adas.

Mencegah Insomnia

Dill mengandung vitamin dan flavonoid. Ini menenangkan sistem saraf Anda dan juga membantu Anda tidur nyenyak. Bahkan, mereka yang menderita gangguan tertentu yang berhubungan dengan sistem saraf mengonsumsi dill.

Baik Untuk Pencernaan

Penelitian menunjukkan bahwa dill membantu mengeluarkan empedu. Ini akan berperan dalam proses pencernaan dan itulah sebabnya mengkonsumsinya secara teratur membantu. Juga, baik untuk mereka yang menderita sakit perut juga.

Menyembuhkan Diare

Jika Anda menderita diare akibat infeksi atau gangguan pencernaan, Anda dapat mencoba daun dill sebagai pengobatan rumahan. Dikatakan bahwa daun ini menenangkan usus Anda, mengatur gerakan usus Anda dan juga memerangi jenis infeksi tertentu.

Mata Sakit

Jika Anda menderita sakit mata, cobalah obat ini. Cukup rendam biji dill dalam air mendidih selama beberapa menit. Tutup kelopak mata Anda dan letakkan tas hangat di atasnya. Setelah 15 menit, Anda akan mendapatkan bantuan dari peradangan. Padahal, dill juga baik untuk kulit Anda. Inilah salah satu manfaat biji adas.

Mengobati Disentri

Beberapa sumber mengklaim bahwa dill juga dapat melawan dan mengobati disentri. Jadi, jika Anda ingin menyembuhkan kondisi tersebut, cobalah mengonsumsi dill terlebih dahulu.

Napas Segar

Daun dan biji adas dapat menyegarkan nafas Anda. Karena dill bersifat aromatik dan anti-mikroba, maka baik untuk dikonsumsi. Mikroba di dalam mulut dapat dilawan, berkat sifat antimikroba dari adas.

Masalah Pernapasan

Salah satu manfaat daun dill untuk kesehatan adalah membersihkan sistem pernapasan dan membantu Anda menyingkirkan alergi tertentu.

Meningkatkan Libido Dan Memperkuat Tulang

Dill juga baik untuk meningkatkan libido. Ini juga memperkuat gigi dan tulang. Ini adalah beberapa manfaat kesehatan dari tanaman dill.

Mengatur Siklus Menstruasi

Penelitian menunjukkan bahwa dill mengandung minyak esensial yang dapat menormalkan siklus menstruasi pada wanita.