10 resep sandwich telur yang luar biasa
Jika menurut Anda sandwich telur itu membosankan, tunggu saja sampai Anda melihat apa yang kami siapkan untuk Anda di sini. Kami telah mengambil sandwich telur yang sederhana dan menambahkan tikungan dan perubahan yang akan membuat Anda menuju dapur untuk menyiapkan makanan telur. Kami tidak mengatakan bahwa semua resep ini adalah yang paling sehat di dunia, beberapa memiliki kandungan lemak yang cukup tinggi, tetapi semuanya akan memberi Anda dosis protein yang sehat dan rasa yang lezat. Jadi, jika Anda mengira satu-satunya cara untuk memakan telur dalam sandwich adalah dengan sesendok mayones, bacalah sepuluh resep sandwich telur menakjubkan ini yang akan mengubah pikiran Anda.
1. Sandwich telur keju
Rahasia sebenarnya dari sandwich telur yang lezat adalah bumbunya dan itulah yang membuat hambar menjadi luar biasa. Resep ini memberikan sentuhan keju pada sandwich telur mayones standar dan juga menambahkan banyak rasa melalui bumbunya. Anda tidak memerlukan instruksi untuk yang satu ini. Cukup campur bahan-bahan dalam mangkuk, olesi dengan tebal di atas sepotong roti, lalu beri irisan tomat di atasnya dan buat sandwich.
Bahan
3 butir telur rebus cincang
1/4 sendok teh mustard kering
1/8 sendok teh garam bawang putih
1c. (4 ons) keju parut
2 sendok teh irisan daun bawang
1/4 c. seledri cincang halus
1/6c. mayones atau mayones vegan
2. Sandwich salad telur pedas
Bagaimana dengan membumbui sandwich mayones telur Anda dengan bubuk kari dan mustard? Yang perlu Anda lakukan untuk mengubah telur hambar menjadi telur kari adalah membuat campuran mayones telur Anda seperti biasa dengan telur rebus, lalu aduk dengan sejumput bubuk kari, sejumput bubuk mustard, dan satu atau dua tetes cuka. Lapisi sandwich Anda dengan beberapa daun salad dan irisan tomat, dan Anda akan mendapatkan sandwich salad telur pedas.
3. Telur goreng dan sandwich alpukat
Ini bukan makanan untuk dimakan dalam perjalanan Anda ke pertemuan penting karena kami menjamin bahwa Anda akan mendapatkan telur di atas Anda. Cukup tambahkan satu telur goreng ringan, dengan kuning telur masih bagus dan berair, ke beberapa irisan alpukat yang lezat untuk sarapan yang lezat, cepat dan mudah. Coba taburkan beberapa bumbu campuran dan garam di atas telur saat Anda memasaknya untuk menambah rasa. Oleskan di atas sepotong roti, dan ini dia, selamat menikmati!
4. Telur, seledri, mustard, dan sandwich alpukat
Yang ini membuat pengisi sandwich telur yang luar biasa dan yang perlu Anda lakukan untuk membuatnya sempurna adalah melengkapi semuanya dengan salad segar dan renyah. Campurkan bahan-bahan dengan lembut bersama-sama dan oleskan pada irisan roti Anda. Jumlah yang tercantum di bawah ini cukup untuk membuat sandwich yang berlimpah.
Bahan
6 Telur rebus, cincang
1/4 cangkir alpukat tumbuk
1/4 cangkir seledri cincang
1/2 sendok teh mustard Dijon
1 sendok makan mayones
Percikan jus lemon
Garam dan merica secukupnya
5. Sandwich terbuka telur, salmon, dan keju feta
Salmon asap dan telur merupakan kombinasi yang luar biasa, terutama dengan sedikit keju di dalamnya. Orak-arik telur terlebih dahulu dan angkat dari api, masukkan keju feta yang telah dihancurkan, sajikan di atas roti panggang dan taburi dengan irisan alpukat dan salmon asap potong dadu. Yang ini melayani dua.
Bahan
6 butir telur
1/2 cangkir keju feta yang dihancurkan
4 ons. Salmon asap potong dadu
1 buah alpukat potong dadu
Daun bawang cincang untuk hiasan
6. Telur rebus di sandwich bayam terbuka
Ini adalah resep rendah kalori yang sangat sederhana yang benar-benar penuh dengan kebaikan. Ini mungkin bekerja lebih baik dengan muffin Inggris, daripada roti. Panaskan bayam lalu masukkan crème fraiche dan pala. Tiriskan dan tuangkan bayam ke atas muffin yang baru dipanggang dan taburi dengan telur rebus.
Bahan
2 butir telur sedang
1 kue muffin
400g daun bayam segar
2 sendok makan creme fraiche rendah lemak
Secukupnya garam dan lada hitam
7. Sandwich telur mint
Dalam resep ini kami hanya menambahkan beberapa bumbu dan mint segar ke dalam telur, tetapi ini memberi sandwich rasa yang benar-benar baru dan segar. Potong telur dan campur dengan bahan lainnya, lalu lapisi ke dalam roti.
Bahan
4 butir telur rebus
Mayonaise
1/2 sendok teh mustard kering
1/6 sdt garam seledri
1 sendok makan daun mint cincang segar
8. Sandwich ham, asparagus, dan telur
Untuk resep ini, Anda hanya membutuhkan ham pilihan Anda, seperti serrano, beberapa tip asparagus, dan telur goreng, lalu di atasnya dengan irisan alpukat dan tomat.
Bahan
1 butir telur
3-4 tips asparagus
1/4 alpukat (iris)
2-3 iris ham yang diawetkan
1/2 tomat (iris)
9. Sandwich telur orak-arik
Mari kita punya resep sederhana yang lezat yang tidak bisa salah dalam daftar ini juga. Sandwich telur orak-arik yang murni dan sederhana sangat mudah dibuat dan juga sehat. Panggang roti terlebih dahulu dan orak-arik telur, agar telurnya masih cair untuk mendapatkan rasa terbaik. Kemudian olesi sedikit mayones di atas roti untuk menambah rasa.
Bahan
1 butir telur
Sendok makan susu
Mayonaise
10. Paprika Italia dan sandwich telur
Resep sederhana ini akan terasa seperti telur dadar Italia dalam roti. Cukup panaskan minyak, tambahkan paprika dan pure tomat, lalu aduk telur sampai mengental sebelum memasukkan telur ke dalam sandwich Anda dan taburi keju parmesan.
Bahan
5 butir telur
Sendok teh pure tomat
Garam dan merica
2 buah paprika hijau iris
2 sendok makan minyak zaitun
2 sendok makan keju Parmesan Italia
Apa resep sandwich telur favorit Anda?
Tetap bahagia dan sehat!
