Menyelesaikan sesuatu setiap hari bisa menjadi tantangan tersendiri. Menjadi ibu adalah pekerjaan tersendiri — kemudian tambahkan pernikahan dan hubungan, bisnis, persahabatan, dan keluarga besar, dan itu banyak! Lagi pula, ada banyak bidang kehidupan yang membutuhkan perhatian, dan terkadang sepertinya semuanya membutuhkan perhatian Anda sekaligus.
Tapi hanya ada satu dari kalian! Jadi, bagaimana Anda menyelesaikan semuanya tanpa benar-benar kehabisan tenaga?
Ada beberapa tip organisasi dan keibuan yang telah membantu saya menjadi lebih efisien dengan waktu yang saya miliki. Saya harap mereka membantu Anda menyelesaikan lebih banyak dan meluangkan waktu juga. Berikut adalah 5 kebiasaan yang dapat dikelola yang akan membantu meningkatkan produktivitas Anda sehingga Anda dapat menyelesaikan lebih banyak pekerjaan setiap hari.
Tujuannya adalah agar lebih efisien sehingga Anda memiliki lebih banyak waktu untuk keluarga, hobi, dan perawatan diri yang sulit dipahami.
Ini dia!
Nomor Satu dalam daftar adalah membuat rutinitas pagi. Jika Anda ingin menciptakan hari yang lebih produktif, hal pertama yang harus Anda lakukan adalah memiliki pagi Anda. Jika Anda memulai hari dengan hiruk-pikuk dan tanpa rencana untuk menggunakan jam-jam awal, akan sangat sulit untuk menangani sisa hari itu secara efisien. Ini hanya masalah duduk dan mencari tahu seperti apa tampilan pagi Anda, dan cara terbaik untuk menyiapkan Anda agar tetap produktif sepanjang hari.
Meskipun ada banyak buku dan blog di luar sana yang membahas rutinitas pagi, yang terbaik adalah yang Anda ikuti. Karena pagi (dan hari-hari) masih tidak dapat diprediksi saat Anda menjadi seorang ibu, sebaiknya buat rutinitas pagi Anda tetap sederhana dan dengan sedikit fleksibilitas.
Beberapa hal penting yang perlu diingat saat merencanakan rutinitas pagi Anda adalah:
Menjadi yang pertama bangun memungkinkan Anda untuk fokus pada aktivitas pagi Anda dan memiliki waktu tenang untuk berpikir. Ini membantu Anda menempatkan perhatian Anda di satu tempat pada satu waktu ~ Anda tahu itu tidak akan seperti itu sepanjang hari! Ini adalah ruang tenang Anda sebelum hari dimulai. Waktu perawatan diri ini membantu Anda menjadi ibu yang lebih baik sepanjang hari.
Rutinitas pagi Anda adalah waktu Anda untuk menjaga kesehatan Anda dan beberapa kebutuhan Anda sendiri, seperti sedikit perawatan diri. Ini bisa termasuk minum air lemon, berdoa atau bermeditasi, menulis jurnal, melakukan facial alami, mandi, dan bahkan mungkin berjalan-jalan atau melakukan yoga.
Bagian ketiga dari rutinitas pagi yang bermanfaat adalah melihat jam ke depan dan merencanakan tugas Anda. Ini mungkin termasuk makanan atau belanja bahan makanan, janji temu yang akan datang, proyek kerja, atau bahkan rencana untuk memetik buah beri atau pergi ke Pasar Petani. Anda mungkin sudah memiliki hal-hal ini di perencana Anda, tetapi hanya dengan meninjau kalender atau perencana Anda dapat membantu memastikan Anda tidak melewatkan apa pun.
Berbicara tentang kalender atau perencana, tip bermanfaat lainnya adalah menggunakan jadwal blokir. Menurut penulis Anne Dillard, “Jadwal melindungi dari kekacauan dan keinginan.”
Apa itu jadwal blok? Anda dapat membaca lebih lanjut tentangnya di sini, tetapi pada dasarnya, Anda mengatur tugas Anda ke dalam blok dan kemudian menjadwalkannya sepanjang hari. Dengan begitu, Anda tidak akan membagi waktu produktivitas terbaik Anda dengan tugas, janji temu, mencuci piring, menyedot debu... dan kehilangan semua jenis waktu berharga dalam transisi dari satu jenis tugas ke tugas lainnya.
Ini juga memastikan Anda menyelesaikan sesuatu dari setiap kategori tugas setiap minggu dan tidak menunda hal-hal tertentu, seperti mencuci pakaian atau berolahraga… hanya sebagai contoh!
Beberapa contoh kategori tugas yang berbeda mencakup hal-hal seperti:
Menggunakan jadwal blok sangat membantu dalam mengatur aktivitas harian Anda. Langkah selanjutnya adalah juga menata lingkungan rumah Anda.
Menciptakan sistem adalah kunci untuk menjadi lebih efisien dalam segala hal. Ini menghilangkan pengambilan keputusan, memastikan Anda mencapai prioritas Anda, dan umumnya memberi Anda panduan sepanjang hari, minggu, dan bulan. Dalam membuat sistem organisasi rumah, Anda membuat daftar periksa yang mencakup semua area rumah tangga Anda yang perlu diperhatikan, apakah itu membersihkan kamar mandi, mencuci pakaian, merencanakan makan, atau bahkan waktu senggang.
Anda dapat melakukannya dengan cara lama, dengan pengikat 3-cincin, atau Anda dapat membuat sistem ramah lingkungan di ponsel cerdas Anda. Beberapa aplikasi bagus untuk ini adalah Evernote dan Notion.
Dalam membuat sistem organisasi rumah Anda, Anda akan ingin memulai dengan membuat garis besar kasar untuk apa yang terjadi setiap hari. Kemudian, seputar kegiatan sehari-hari, Anda memberikan tugas dan proyek yang juga perlu dilakukan dalam minggu atau bulan tersebut.
Anda dapat membuat daftar periksa untuk:
Jika Anda ingin panduan lebih lanjut dalam mencari tahu sistem organisasi rumah Anda, saya sangat merekomendasikan buku Aturan Kehidupan Seorang Ibu yang akan membantu Anda mengetahui sistem Anda sendiri.
Anda juga dapat menemukan daftar periksa organisasi saya di posting blog ini. Saya menyertakan Lembar Garis Besar Harian, Lembar Tugas Harian, Lembar Rutinitas Mingguan, Lembar Rutinitas Bulanan, Lembar Rencana Makan, Lembar Membersihkan Kamar, dan Lembar “To-Do list” harian saya.
Selanjutnya… perencanaan makan! Perencanaan makan adalah kuncinya!
Anda dapat menghemat sekitar 3 jam seminggu hanya dengan perencanaan makan. Dengan serius. Saya benar-benar melacak waktu yang saya habiskan untuk merencanakan, menyiapkan, dan berbelanja makanan pada minggu-minggu di mana saya tidak merencanakan makan vs. minggu-minggu yang saya lakukan. Perbedaannya mengejutkan:3,5 jam dihemat rata-rata per minggu… hanya dengan perencanaan makan. Bonus:Saya juga menghemat sekitar $45 seminggu untuk belanjaan saat saya makan sesuai rencana vs. saat tidak. Perencanaan makan dapat membantu Anda menyelesaikan lebih banyak pekerjaan setiap hari dan minggu.
Sekali lagi, ini dapat dilakukan di atas kertas atau di ponsel cerdas Anda. Alat yang saya gunakan disebut Rencana Nyata, yang dapat digunakan di komputer atau aplikasi seluler mereka. Menggunakan alat ini menyederhanakan belanja bahan makanan dan persiapan makanan, memungkinkan Anda menyelesaikan hal lain dalam waktu yang seharusnya Anda habiskan untuk mencari tahu apa yang harus dimakan untuk makan malam.
Rencana Nyata mudah digunakan dan disesuaikan. Setelah Anda menyelesaikan prosesnya, Anda bisa menyelesaikan semua perencanaan makan Anda dalam waktu sekitar 5 menit seminggu. Ini membuat rencana makan secara otomatis, yang kemudian dapat Anda sesuaikan sebanyak yang Anda mau. Anda bahkan dapat menggunakannya untuk memasak batch sehingga Anda bisa memasak terlebih dahulu. Kemudian, Anda dapat melihat paket makan, resep, dan daftar belanja di ponsel cerdas Anda.
Anda juga dapat meminta bantuan anak-anak Anda untuk menyiapkan makanan… yang membawa saya ke tip terakhir saya.
Ibu sering merasa harus melakukan segalanya untuk semua orang di keluarga. Tapi itu resep lain untuk kelelahan. Daripada melakukan semuanya sendiri, pertimbangkan cara Anda dapat memberdayakan keluarga Anda untuk melakukan sesuatu untuk diri mereka sendiri. Mendelegasikan tugas menghemat waktu Anda setiap hari. Ini juga membantu mempersiapkan anak-anak Anda untuk dewasa, menjadikan mereka orang dewasa yang bertanggung jawab, disiplin, dan penuh perhatian yang membuat dunia menjadi tempat yang lebih baik.
Berikut adalah beberapa cara Anda dapat memberdayakan anak-anak Anda:
Semua hal ini adalah teknik mengasuh anak yang hebat, ditambah lagi dengan meluangkan waktu setiap hari sehingga Anda dapat menyelesaikan lebih banyak hal tanpa membuat diri Anda lelah!
Tidak ada cara untuk merombak hidup Anda dalam satu langkah. Percayalah, saya sudah mencoba! Pilih satu area pada satu waktu untuk dikerjakan. Ini membantu untuk mengingat juga bahwa bukan semua tanggung jawab yang ada di pundak ibu tetapi di seluruh "tim" — keluarga!
Pernikahan Musim Panas Klasik Menampilkan Gaun Pengantin Gaun Bola Putri
Minyak Kelapa untuk Kulit:Manfaat, Kegunaan &Lainnya
Gaun Pengantin Baru untuk Musim Semi 2021 oleh Maggie Sottero
Latihan Kekuatan Di Rumah untuk Semua Level
Gaun Pernikahan Renda Vintage untuk Perayaan Anda yang Terinspirasi Antik
