Kegunaan minyak kelapa sangat banyak dan beragam – sangat banyak sehingga menjadi salah satu meme paling lucu di Internet. Meskipun kami menyukai semua lelucon, inilah saatnya untuk membereskan semuanya:akankah minyak kelapa benar-benar membersihkan kulit Anda? Apakah itu akan mengajukan pajak Anda? Apakah popok bayi Anda akan diganti?
Oke, jadi mungkin itu tidak akan melakukan dua hal terakhir, tetapi ketika berbicara tentang minyak kelapa untuk kulit, itu benar-benar ajaib. Namun, bukan berarti minyak kelapa cocok untuk semua orang, jadi Anda harus terus membaca untuk mengetahui apakah minyak kelapa cocok untuk Anda, dan jika ya, dengan cara apa.
Dalam artikel ini, saya juga menjelaskan dengan tepat apa itu minyak kelapa, dan apakah itu baik untuk kulit. Saya menjelaskan berbagai manfaat minyak kelapa untuk kulit serta kekurangannya, dan saya akan memberi tahu Anda jenis minyak kelapa mana yang terbaik.
Saya membahas cara kerja minyak kelapa untuk setiap jenis kulit, jenis kulit mana yang paling cocok, dan bagaimana melakukan uji tempel dengan minyak kelapa untuk memastikannya tepat untuk kulit Anda. Untuk menyelesaikannya, saya menjelaskan berbagai kegunaan minyak kelapa dalam perawatan kulit, dan saya memastikan untuk menjelaskan kapan Anda dapat menggunakan minyak kelapa murni di rumah atau dalam resep DIY, dan kapan lebih baik membeli produk perawatan kulit khusus minyak kelapa.
Minyak kelapa adalah minyak yang dihasilkan dari daging buah kelapa. Ini adalah minyak nabati yang padat pada suhu kamar, dengan rasa manis seperti kacang yang mengingatkan pada daging kelapa itu sendiri.
Minyak ini memiliki jumlah lemak jenuh yang sangat tinggi, karena itu sangat tahan lama dan sangat tahan terhadap oksidasi. Inilah sebabnya mengapa minyak kelapa tidak cepat tengik seperti minyak nabati lainnya yang muncul dalam kosmetik.
Terlepas dari apa yang dikatakan banyak sumber, minyak kelapa sebenarnya tidak terlalu sehat untuk dimakan. Meskipun minyak ini mengandung beberapa komponen bermanfaat, asam lemak utamanya, asam laurat, dikenal dapat meningkatkan kadar kolesterol darah. Konsumsi minyak kelapa secara teratur dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, dan karena itu banyak badan yang merekomendasikan untuk tidak mengonsumsinya, termasuk FDA, WHO, dan American Heart Association.
Bagi mereka yang bekerja dengan minyak kelapa, sangat baik untuk kulit, tetapi sayangnya minyak kelapa tidak bekerja untuk semua orang. Seperti banyak minyak nabati lainnya (serta banyak bahan perawatan kulit lainnya), minyak kelapa berpotensi menyebabkan jerawat di kulit. Tidak semua orang yang rentan jerawat akan keluar dari minyak kelapa, karena pemicu jerawat cenderung sangat bervariasi dari orang ke orang, tetapi risikonya memang ada.
Minyak kelapa memiliki peringkat komedogenisitas "4", meskipun kami tidak terlalu percaya pada skala ini. Peringkat komedogenisitas yang sering Anda lihat di Internet muncul setelah berbagai bahan diuji di telinga kelinci. Kami sama sekali tidak yakin bahwa peringkat tersebut berlaku untuk manusia.
Satu-satunya cara untuk benar-benar mengetahuinya adalah dengan melakukan tes tempel untuk jerawat, meskipun bahkan jika seseorang sensitif terhadap minyak kelapa ketika dioleskan ke kulit mereka dengan dosis tinggi, sejumlah kecil dalam formula kosmetik yang kuat secara signifikan lebih kecil kemungkinannya menyebabkan jerawat.
Semua asam laurat (asam lemak jenuh) yang membuat minyak kelapa sangat tidak sehat untuk dikonsumsi sebenarnya sangat bagus untuk kulit. Saat dioleskan ke kulit, asam laurat memiliki sifat menenangkan kulit, sehingga mampu menenangkan kemerahan dan iritasi. Ada juga penelitian awal yang menunjukkan bahwa ia memiliki sifat antimikroba yang seharusnya membantu mereka yang menderita jerawat.
Selain itu, minyak kelapa memiliki sifat pelembab kulit. Ini bertindak sebagai oklusif ringan, mencegah kelembaban menguap dari kulit, dan memperkuat kemampuan penghalang kulit dengan bertindak sebagai emolien dan mengisi celah di antara sel-sel kulit mati. Ini melembutkan kulit dan memperkuatnya dengan membuatnya lebih kenyal.
Ketika minyak kelapa dicampur ke dalam pelembab atau krim mata yang juga mengandung air, humektan, dan pengemulsi, itu benar-benar dapat meningkatkan formula keseluruhan dan melembabkan kulit.
Seperti banyak minyak lainnya, minyak kelapa juga bagus untuk membersihkan kulit. Dapat merusak riasan, tabir surya, dan minyak wajah, sehingga dapat digunakan untuk metode pembersihan minyak, sebagai penghapus riasan, atau sebagai langkah pertama dari pembersihan ganda.
Minyak kelapa untuk kulit digunakan untuk berbagai alasan, dan inilah semua manfaatnya bagi kulit Anda!
Minyak kelapa adalah emolien yang fenomenal. Emolien adalah bahan perawatan kulit yang melembutkan stratum korneum, yang merupakan lapisan paling atas kulit yang sebagian besar terdiri dari sel-sel kulit mati dan bertindak sebagai pelindung.
Minyak kelapa emolien menemukan jalannya di antara sel-sel kulit mati, membuat lapisan atas lebih lembut, lebih kuat dan lebih kenyal. Ini sangat berguna bagi mereka yang memiliki kulit bersisik, kering, atau halus.
Minyak kelapa untuk kulit juga bertindak sebagai oklusif untuk menutup kulit. Dengan menyegel kulit, minyak kelapa mencegah hal-hal buruk masuk ke kulit dan mencegah hal-hal baik keluar dari kulit.
Hal ini sangat penting ketika kita berbicara tentang air – minyak kelapa sebagai langkah terakhir perawatan kulit atau sebagai bagian dari pelembab menyeluruh dapat mencegah uap air dari kulit, yang sangat penting untuk kulit kering atau dehidrasi.
Namun, jika Anda menggunakan minyak kelapa terlalu dini dalam rutinitas perawatan kulit, atau jika Anda menggunakannya tanpa serum atau pelembap, maka itu sebenarnya dapat mencegah masuknya air.
Minyak kelapa untuk kulit sangat tinggi asam laurat, sejenis asam lemak jenuh yang memiliki sifat anti-inflamasi. Pengujian hanya dilakukan pada efek asam laurat pada peradangan terkait jerawat, tetapi itu tidak berarti bahwa asam laurat juga tidak akan membantu peradangan karena penyebab lain.
Mengoleskan minyak kelapa ke kulit Anda ketika merah atau teriritasi hampir dijamin dapat membantu, dan juga dapat membantu mencegah iritasi pada kulit jika digunakan secara teratur, terutama oleh mereka yang memiliki kulit sensitif. Meskipun demikian, minyak kelapa tidak sebanding dengan obat antiinflamasi.
Antioksidan adalah bahan yang mencegah kerusakan oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas. Kerusakan akibat radikal bebas ini biasanya berasal dari paparan sinar matahari atau polusi, dan ini mengarah pada perkembangan garis-garis halus, kerutan, dan hiperpigmentasi yang lebih cepat. Kerusakan seperti ini biasanya disebut sebagai penuaan dini atau penuaan ekstrinsik.
Minyak kelapa murni yang tidak dimurnikan mengandung semua jenis antioksidan, terutama berbagai senyawa fenolik termasuk asam ferulic dan asam p-coumaric. Ada banyak minyak di luar sana yang lebih kaya antioksidan, tetapi tidak ada satupun yang memiliki tekstur dan stabilitas yang sama dengan minyak kelapa.
Jika perhatian utama Anda adalah mencegah atau membalikkan berbagai tanda penuaan, maka perawatan kulit dengan minyak kelapa tentu dapat membantu, meskipun tidak akan menggantikan produk perawatan kulit khusus anti-penuaan. Secara umum, yang terbaik adalah mengandalkan banyak sumber antioksidan yang berbeda dalam rutinitas perawatan kulit seseorang, jadi menggunakan berbagai jenis minyak bersama dengan sumber antioksidan lainnya adalah cara terbaik untuk melakukannya.
Ada berbagai penelitian yang meneliti sifat antibakteri asam laurat, asam lemak utama dalam minyak kelapa. Baik penelitian in vitro maupun in vivo menunjukkan bahwa asam laurat efektif dalam menghambat bakteri jerawat. Namun, penelitian ini tidak dilakukan pada manusia sehingga kami tidak dapat secara meyakinkan mengatakan bahwa asam laurat akan membantu manusia.
Ada kemungkinan minyak kelapa justru memperparah jerawat jika akhirnya menjadi komedogenik bagi orang yang menggunakannya. Inilah sebabnya mengapa uji tempel dengan minyak kelapa sangat penting – Anda mungkin menemukan bahwa itu benar-benar membersihkan kulit Anda, atau Anda mungkin menemukan bahwa itu justru sebaliknya.
Minyak kelapa dapat diekstraksi dengan beberapa cara berbeda, dengan beberapa cara yang lebih baik daripada yang lain. Minyak kelapa terbaik untuk kulit adalah yang diperas dingin dan tidak dimurnikan (yang hanya merupakan kata lain untuk perawan atau ekstra perawan).
Ini adalah minyak kelapa yang telah mengalami lebih sedikit pemrosesan, dan karena itu secara signifikan lebih kaya akan antioksidan – komponen anti-penuaan ajaib yang menjaga kulit tetap terlindungi dari serangan sinar matahari yang merusak dan kerusakan akibat polusi. Ini adalah jenis minyak kelapa terbaik untuk dibeli kulit jika Anda ingin menggunakannya sendiri atau jika Anda ingin membuat produk perawatan kulit DIY yang sangat sederhana.
Namun, memformulasikan perawatan kulit minyak kelapa di luar balsem sederhana biasanya membutuhkan minyak kelapa olahan. Refined mengacu pada minyak kelapa yang telah melalui proses pemurnian ekstra, untuk menghilangkan beberapa "kotoran" yang juga memberi minyak kelapa rasa dan aroma yang unik.
Minyak kelapa olahan masih memiliki lemak jenuh yang sangat bagus untuk kulit, tetapi kandungan polifenol antioksidannya lebih rendah. Beberapa proses pemurnian mengubah komposisi asam lemak minyak kelapa, terutama jika termasuk pelarut kimia. Namun, ketika minyak kelapa dimurnikan melalui proses steam atau centrifuge, ia akan mempertahankan profil asam lemaknya yang bermanfaat.
Meskipun minyak kelapa untuk kulit sangat bagus, bukan tanpa kekurangannya. Harap dicatat bahwa ini adalah kekurangan dan efek samping yang hanya berlaku untuk aplikasi topikal minyak kelapa. Mungkin ada kemungkinan risiko konsumsi minyak kelapa, tetapi Anda harus menemukannya di tempat lain.
Efek samping minyak kelapa yang paling umum untuk kulit, yang sudah saya bicarakan panjang lebar, adalah jerawat. Minyak kelapa sangat komedogenik bagi sebagian orang, jadi penting untuk melakukan uji tempel sebelum menggunakannya untuk memastikan minyak tersebut tidak menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat.
Minyak kelapa murni lebih cenderung menyebabkan jerawat daripada produk yang mengandung sedikit minyak kelapa sebagai bagian dari formula yang komprehensif.
Ini bukan efek samping yang terlalu banyak, karena ini hanya fitur bahan. Minyak kelapa murni adalah minyak yang kental sehingga membutuhkan sedikit waktu untuk meresap ke dalam kulit. Itu bisa meninggalkan lapisan berminyak, yang bisa membuat wajah terlihat terlalu berminyak, dan juga bisa terasa sangat lengket. Bagi sebagian besar pecandu minyak kelapa, ini bukan masalah, tetapi jika ini tidak terdengar bagus, Anda dapat menggunakan produk perawatan kulit minyak kelapa.
Sebagai gejala minyak kelapa, minyak kelapa juga bisa sangat merusak pakaian, terutama jika Anda suka menggunakannya sebagai pelembab seluruh tubuh setelah mandi. Pastikan untuk menggunakan minyak kelapa secukupnya, dan biarkan meresap sepenuhnya sebelum mengenakan item pakaian apa pun yang Anda pedulikan.
Meskipun sangat jarang, ada kemungkinan alergi terhadap minyak kelapa, seperti halnya alergi terhadap bahan alami apa pun. Selain itu, minyak kelapa yang lebih bioaktif atau tidak dimurnikan juga cenderung memicu reaksi. Dimungkinkan untuk menjadi sensitif terhadap minyak kelapa mentah dan benar-benar baik-baik saja dengan versi halus atau dengan produk perawatan kulit minyak kelapa.
Sebagian besar dari kita tahu bahan alami apa yang membuat kita alergi pada saat kita mencapai usia dewasa, tetapi jika Anda tidak yakin, lakukan uji tempel sebelum menggunakan minyak kelapa pada kulit Anda. Jika Anda mengalami gatal, nyeri, kemerahan, atau bengkak, maka minyak kelapa tidak cocok untuk Anda.
Ketombe, malassezia (jerawat jamur), dan dermatitis seboroik, hanya untuk beberapa nama, adalah kondisi kulit yang disebabkan oleh jamur dan bukan bakteri. Jamur yang menyebabkan masalah ini tumbuh subur jika memiliki asam lemak jenuh yang enak untuk dimakan, jadi sayangnya minyak kelapa (bersama dengan sebagian besar minyak nabati lainnya) tidak cocok untuk mereka yang menderita infeksi jamur.
Dengan bahan seperti minyak kelapa, yang efeknya sangat terpolarisasi, sangat penting untuk melakukan uji tempel. Uji tempel adalah metode mencoba produk atau bahan baru untuk melihat bagaimana kulit akan bereaksi, tanpa memicu reaksi seluruh wajah.
Sebenarnya ini sangat penting setiap kali Anda memperkenalkan produk perawatan kulit baru ke dalam rutinitas Anda, terutama dengan bahan aktif yang lebih kuat yang dapat menyebabkan iritasi, tetapi untuk minyak kelapa untuk kulit, saya akan fokus pada uji tempel untuk jerawat.
Untuk uji tempel, oleskan minyak kelapa ke kulit Anda hanya di area di mana Anda biasanya berjerawat. Anda ingin ruang tempat uji tempel cukup besar sehingga Anda pasti akan melihat apakah reaksi terjadi, tetapi tidak terlalu besar sehingga akan menjadi masalah jika Anda akhirnya keluar.
Lakukan patch test setiap hari selama dua atau tiga hari, dan jika breakout tidak pernah terjadi, itu tandanya minyak kelapa cocok untuk Anda!
Ada banyak kegunaan minyak kelapa di dunia perawatan kulit. Anda dapat menggunakan sebotol minyak kelapa murni di rumah dengan berbagai cara, tetapi dalam kasus lain Anda mungkin menginginkan produk perawatan kulit minyak kelapa yang dibuat oleh tim ahli kimia yang terampil.
Saya akan membahas semua penggunaan minyak kelapa, memberi tahu Anda mana yang cocok untuk DIY dan mana yang lebih baik dibeli dari toko kosmetik.
Minyak kelapa sangat cocok untuk menghancurkan riasan tebal atau tabir surya yang persisten, dan sebagai bonus tambahan, minyak ini sangat lembut di kulit. Anda dapat menggunakannya sebagai penghapus riasan dengan menggosokkannya langsung ke wajah Anda, lalu menyekanya dengan kapas atau kain wajah. Anda harus membersihkan kulit setelahnya untuk menghilangkan sisa minyak kelapa.
Sifat yang sama yang membuat minyak kelapa menjadi penghapus riasan yang bagus juga menjadikannya bahan pembersih yang hebat. Namun, untuk menjadi bahan pembersih yang baik, minyak kelapa harus dicampur dengan pengemulsi dan pengawet agar mudah dikeluarkan dari kulit.
Ini bukan sesuatu yang mudah dilakukan di rumah, jadi lebih baik membeli pembersih minyak yang mengandung minyak kelapa, seperti yang saya sebutkan sebelumnya di artikel.
Sifat emolien dan oklusif minyak kelapa yang luar biasa menjadikannya tambahan yang bagus untuk formula pelembab dan krim mata. Minyak kelapa sendiri tidak memiliki kemampuan untuk menghidrasi kulit, tetapi ketika dicampur dengan air dan humektan yang dapat melakukannya, minyak kelapa sangat bagus untuk mengunci kelembapan itu.
Minyak kelapa murni untuk kulit sangat bagus sebagai sealant pasca-pelembab atau oklusif. Karena mencegah penguapan kelembaban dari kulit, Anda dapat menerapkannya di malam hari sebagai perawatan bonus, setelah semua esensi, serum, dan pelembab Anda. Minyak kelapa akan bertindak sebagai lapisan akhir yang luar biasa yang akan mencegah semua kebaikan itu keluar dari kulit Anda.
Pada hari-hari ketika kulit Anda terasa sangat kering, Anda bisa menggunakan minyak kelapa sebagai booster untuk pelembap Anda. Di telapak tangan Anda, campurkan sedikit minyak kelapa dengan pelembab yang Anda gunakan, lalu oleskan ke kulit Anda. Ini akan membuat pelembap Anda sedikit lebih berat dan lebih lembut, yang bisa sangat bagus di musim dingin.
Anda bisa membuat lulur sendiri yang melembapkan saat mandi dengan bantuan minyak kelapa. Tepat sebelum mandi, campur minyak kelapa dengan bahan penggosok favorit Anda dalam wadah kecil.
Bahan favorit saya untuk dicampur untuk ini adalah gula, karena memiliki beberapa sifat menghidrasi kulit dan juga mudah meleleh dalam air hangat, jadi pembersihannya mudah. Bahan abrasif potensial lainnya yang dapat Anda gunakan termasuk garam, bubuk kopi bekas, oatmeal bubuk, dan banyak lagi.
Gunakan scrub ini setelah Anda mandi selama beberapa menit, sehingga kulit Anda sudah jenuh dengan air, yang kemudian dapat ditutup oleh minyak kelapa. Gosokkan scrub ke kulit Anda, dan itu akan menghilangkan kulit mati. penumpukan sel, membuat kulit Anda halus, lembut dan lembab.
Perlu diingat bahwa karena ini adalah resep DIY yang tidak mengandung pengawet, lebih baik mencampurnya segar sebelum mandi, karena kami tidak dapat menjamin bahwa jumlah yang lebih besar tidak akan merusak atau menumbuhkan bakteri berbahaya setelah satu atau dua hari.
Foto melalui @evil9225, Instagram
