Bawang putih adalah bahan umum yang digunakan dalam banyak masakan India. Ini adalah salah satu rempah tertua yang dikenal umat manusia. Ini menambah rasa pada hidangan. Ini juga memiliki sifat obat yang sangat besar yang terkait dengannya. Bawang putih kaya akan kandungan yodium, belerang, kalsium, dan zat besi.
Bawang putih dikenal dapat mengobati berbagai penyakit secara efektif. Ini mengandung belerang yang berpotensi melawan infeksi dan penyakit ringan lainnya. Bawang putih memiliki sifat antibakteri, antivirus, dan antioksidan. Ini memiliki bau menyengat yang khas.
Senyawa bawaan yang ada dalam bawang putih mencegah infeksi bakteri dan virus. Bawang putih mengandung allicin, yang merupakan senyawa yang membuat bawang putih memiliki bau yang menyengat. Ada segudang manfaat kesehatan dari bawang putih. Mengobati diabetes, membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh, meredakan sakit telinga, mengobati pilek dan masalah usus lainnya.
Demikian juga, ada manfaat kesehatan lainnya dari bawang putih. Jadi, Anda harus tahu alasan mengapa bawang putih harus dimasukkan ke dalam makanan Anda. Pada artikel ini, kami di Boldsky akan mencantumkan beberapa alasan untuk memasukkan bawang putih ke dalam makanan Anda. Baca terus untuk mengetahui lebih banyak tentangnya.
Lihat Foto
Asma :Siung bawang putih efektif mengobati asma. Serangan asma dapat dikurangi dengan mengunyah bawang putih mentah setiap hari. Vitamin C di dalamnya menetralkan radikal bebas yang menyebabkan kontraksi di saluran napas. Ini juga mengurangi pelepasan histamin dalam tubuh.
Meningkatkan Kesehatan Tulang :Konsumsi bawang putih dapat meminimalkan pengeroposan tulang dengan meningkatkan kadar estrogen pada wanita. Menurut penelitian terbaru, bawang putih tua dapat membantu meningkatkan kepadatan tulang pasien yang menderita aterosklerosis.
Lihat Foto
Melindungi Jantung :Bawang putih membantu menjaga elastisitas pembuluh darah. Ini membantu melindungi jantung dari efek merusak dari radikal bebas. Sulfur yang ada di dalamnya juga mencegah pembuluh darah menyumbat arteri.
Lihat Foto
Mencegah Pilek Dan Sakit Tenggorokan :Penggunaan bawang putih setiap hari dapat menyembuhkan pilek dan penyakit ringan lainnya. Sifat antibakterinya mengobati infeksi tenggorokan. Ini mengurangi keparahan penyakit saluran pernapasan. Ini juga mengurangi risiko bronkitis kronis.
Melawan Alergi :Sifat anti-rematik bawang putih membantu dalam meningkatkan peradangan saluran napas alergi. Jus bawang putih mentah dapat dikonsumsi untuk segera menghentikan rasa gatal akibat ruam dan gigitan serangga.
