Ini adalah kebahagiaan ketika angin musim dingin yang sejuk membelai wajah. Saat itulah tahun ketika Anda mengeluarkan pakaian hangat Anda, meringkuk dalam selimut dan menyesap kopi panas. Musim paling populer di antara banyak orang, musim dingin menghadirkan kegembiraan dan kebahagiaan.
Tapi, dengan musim dingin datang gerombolan saran yang berhubungan dengan kecantikan dari segala arah. Dan tanpa kejutan kita semua telah mencoba tips tersebut. Lagi pula, siapa yang tidak suka tips kecantikan? Beberapa terbukti berguna sementara yang lain hanya meleset. Namun, mengejutkan mengetahui bahwa tips 'harus dilakukan' ini hanyalah mitos dan umumnya tidak memiliki alasan.
Dari mandi air panas beruap hingga tabir surya di musim dingin dan dari pengelupasan kulit hingga minum alkohol dan olahraga, kami membawakan Anda beberapa tips yang paling banyak dibicarakan dan dimanfaatkan tentang perawatan tubuh yang sebenarnya hanyalah mitos!
Baca mitos dan fakta ini dan rencanakan musim dingin Anda dengan baik agar tetap cantik dan bugar sepanjang musim.
Mitos:Mandi air panas memberikan kelembapan
Fakta: Sebagian besar dari kita cenderung menghabiskan waktu lebih lama di pancuran air panas. Meskipun sulit untuk keluar dari mandi beruap pada hari-hari musim dingin, penting untuk proses undewal yang meremajakan kulit. Pengelupasan juga membuat kulit Anda halus, lembut dan kenyal. Namun, Anda harus berhati-hati agar tidak berlebihan. Setelah selesai, lembabkan tubuh Anda dengan baik.
Lihat Foto
Mitos:Anda dapat melewatkan tabir surya selama musim dingin
Fakta: Tabir surya di musim dingin sama pentingnya dengan di musim panas. Tugas utama tabir surya adalah melindungi kulit tubuh Anda dari kerusakan sinar UV matahari yang dapat menyebabkan kanker. Sinar matahari yang tampaknya kurang selama musim dingin sebenarnya membawa sinar berbahaya ini. Jadi, lain kali Anda memutuskan untuk melewatkan tabir surya saat cuaca dingin, pikirkan lagi.
Lihat Foto
Mitos:Dilarang berolahraga selama musim dingin
Fakta: Berolahraga membuat tubuh Anda tetap hangat di musim dingin. Meskipun, sulit untuk bangun dari tempat tidur di musim ini, lebih baik setidaknya berlari. Latihan membakar lemak dan menghasilkan panas dalam tubuh. Berkeringat juga setelah berolahraga yang baik memberikan kilau yang indah ke tubuh Anda selain menjaganya tetap lembut dan kenyal.
Lihat Foto
Mitos:Alkohol membuat tubuh Anda tetap hangat
Fakta: Pakar kesehatan mengatakan bahwa suhu inti tubuh turun secara signifikan karena alkohol. Minum alkohol hanya membuat Anda merasa lebih hangat karena memicu darah naik ke permukaan kulit. Ini berarti bahwa kehangatan yang Anda dapatkan setelah minum alkohol menipu. Ini hanya memperlebar pembuluh darah yang mengakibatkan kehilangan panas lebih cepat, sehingga menyebabkan hipotermia. Ketahuilah bahwa air panas menghilangkan minyak alami dari tubuh Anda. Hal ini menyebabkan kulit kering.
Batasi mandi Anda selama lima menit dan oleskan pelembab tubuh favorit Anda saat kulit sedikit lembap. Dengan cara ini kelembapan terkunci di kulit Anda untuk waktu yang lebih lama.
Lihat Foto
Mitos:Mengeksfoliasi tubuh di musim dingin memperburuk kekeringan
Fakta: Pengelupasan kulit diperlukan di musim apa pun. Ini adalah cara yang bagus untuk proses pembaharuan sel yang meremajakan kulit. Pengelupasan juga membuat kulit Anda halus, lembut dan kenyal. Namun, Anda harus berhati-hati agar tidak berlebihan. Setelah selesai, lembabkan tubuh Anda dengan baik.
Mitos:Anda dapat melewatkan tabir surya selama musim dingin
Fakta: Tabir surya di musim dingin sama pentingnya dengan di musim panas. Tugas utama tabir surya adalah melindungi kulit tubuh Anda dari kerusakan sinar UV matahari yang dapat menyebabkan kanker. Sinar matahari yang tampaknya kurang selama musim dingin sebenarnya membawa sinar berbahaya ini. Jadi, lain kali Anda memutuskan untuk melewatkan tabir surya saat cuaca dingin, pikirkan lagi.
Lihat Foto
Mitos:Dilarang berolahraga selama musim dingin
Fakta:Berolahraga membuat tubuh Anda tetap hangat di musim dingin. Meskipun, sulit untuk bangun dari tempat tidur di musim ini, lebih baik setidaknya berlari. Latihan membakar lemak dan menghasilkan panas dalam tubuh. Berkeringat juga setelah berolahraga yang baik memberikan kilau yang indah ke tubuh Anda selain menjaganya tetap lembut dan kenyal.
Mitos:Alkohol membuat tubuh Anda tetap hangat
Fakta: Pakar kesehatan mengatakan bahwa suhu inti tubuh turun secara signifikan karena alkohol. Minum alkohol hanya membuat Anda merasa lebih hangat karena memicu darah naik ke permukaan kulit. Ini berarti bahwa kehangatan yang Anda dapatkan setelah minum alkohol menipu. Ini hanya memperlebar pembuluh darah yang mengakibatkan kehilangan panas lebih cepat, sehingga menyebabkan hipotermia.
