Musim panas di sini dalam kemuliaan penuh dan sekarang adalah waktu yang tepat untuk memamerkan gaun musim panas yang indah dan menikmati buah musiman yang lezat. Tapi musim panas juga mengharuskan Anda untuk memberikan perhatian khusus pada kulit seperti panas, kehangatan matahari; angin panas menyebabkan kerusakan kulit yang parah. Fluktuasi cuaca berdampak buruk pada kulit yang membuat kulit kusam dan kasar. Cuaca yang keras ini tidak hanya membuat kulit menjadi cokelat tetapi juga menyebabkan pori-pori tersumbat karena keringat berlebih ditambah dengan kotoran dan debu.
Kulitku takut musim panas sama sepertimu. Selama musim panas, kulit saya menjadi gosong dan memberikan warna cokelat jelek yang sangat sulit untuk dihilangkan. Kita harus memberikan perhatian khusus pada kulit dan harus menyesuaikan rutinitas perawatan kulit sesuai musim. Berikut adalah daftar pengobatan rumahan untuk kulit bercahaya selama musim panas, kulit sehat dan bercahaya musim panas ini.
Tidak ada yang bekerja lebih baik daripada air. Air tidak hanya menghilangkan rasa haus tetapi juga membantu membuang racun dan limbah yang menumpuk di dalam tubuh. Manjakan diri Anda dengan cairan seperti jus buah, air kelapa, teh hijau, buttermilk atau hanya air putih untuk mengurangi tingkat panas dan menjaga tubuh tetap dingin dan terhidrasi. Teh hijau kaya akan antioksidan yang membantu menghilangkan sel-sel kulit mati dan sifat anti-inflamasi, anti-karsinogenik dalam teh hijau melindungi terhadap berbagai gangguan kulit. Cairan juga membantu mendetoksifikasi kulit dan menjaga kulit tetap lembut, berembun, dan bersih.
Apa yang Anda makan terlihat di wajah Anda. Jangan terlalu banyak mengonsumsi makanan ringan dan produk asin karena garam dapat menyebabkan efek dehidrasi pada tubuh. Sertakan buah-buahan berkadar air tinggi dalam diet Anda seperti semangka, mentimun, jeruk dan selada yang akan memberi Anda nutrisi dan anti-oksidan. Sertakan sayuran hijau dalam diet Anda karena membantu meningkatkan sistem kekebalan dan menurunkan tingkat stres dalam tubuh. Jika Anda seorang non-vegetarian inti keras, cobalah untuk mengontrol asupan daging Anda. Daging sulit dicerna dan juga meningkatkan suhu tubuh, yang dapat menyebabkan jerawat jelek.
Selalu gunakan tabir surya yang mengandung SPF tinggi, 30 menit sebelum beraktivitas di bawah sinar matahari. Tabir surya tidak hanya mencegah penggelapan kulit dan kerusakan kulit tetapi juga akan melindungi Anda dari sinar UVA yang keras yang dapat menyebabkan kanker kulit. Oleskan kembali tabir surya setiap dua jam dan pilih tabir surya tahan air. Usahakan untuk tetap berada di dalam rumah pada pukul 10 pagi hingga 4 sore karena sinar matahari paling keras selama waktu tersebut dan dapat memiliki efek buruk pada kulit.
Langkah pertama untuk mendapatkan kulit bercahaya adalah pengelupasan kulit yang tepat. Pelembab saja tidak dapat memberikan kulit yang bercahaya kecuali jika dieksfoliasi secara teratur. Pengelupasan kulit diperlukan untuk mengangkat kulit mati yang menumpuk di wajah dan bagian tubuh lainnya. Gunakan spons pengelupasan atau pemijat untuk menggosok kulit mati dari tubuh. Anda dapat menyiapkan scrub buatan sendiri dengan menyiapkan pasta oatmeal, susu, dan besan. Gosok perlahan scrub ini dengan gerakan memutar pada seluruh tubuh selama 3 menit lalu bilas. Ulangi prosedur ini 2 hingga 3 kali seminggu.
Bersihkan kulit Anda secara menyeluruh dua kali sehari dengan pembersih berkualitas baik. Pilih mentimun dan pembersih berbasis gel lidah buaya jika Anda memiliki kulit yang rentan jerawat. Anda juga bisa menyiapkan pembersih alami dan efektif di rumah. Yoghurt polos dicampur dengan madu membuat pembersih alami yang baik yang tidak hanya membersihkan tetapi juga melembabkan kulit. Oleskan ini ke kulit Anda dan biarkan selama 10 menit. Bilas dengan air biasa.
Apapun cuacanya, jangan pernah lupa untuk melembabkan wajah dan tubuh. Hindari pelembab berbahan dasar minyak dan pilihlah pelembab berbahan dasar air dan pijat dengan lembut pada kulit untuk mendapatkan kulit yang lembut dan halus. Waktu terbaik untuk melembapkan kulit adalah saat Anda langsung keluar dari kamar mandi dan tubuh masih lembap. Selalu melembabkan kulit Anda di malam hari karena membuat kulit bercahaya dan melindungi kulit saat tidur.
Anda juga bisa melakukan terapi uap seminggu sekali untuk membuka pori-pori yang tersumbat dan menghilangkan semua kotoran yang menumpuk di kulit. Mengukus membantu membuat kulit lebih bersih dan lembut serta cocok untuk semua jenis kulit.
Toner melembabkan kulit dengan baik, menyeimbangkan tingkat pH, menghilangkan kotoran, racun, riasan, memberikan kulit yang jernih dan menyegarkan kulit. Anda dapat membuat toner alami sendiri dengan mencampurkan gliserin dan air mawar dalam jumlah yang sama. Oleskan toner ini setiap malam dan Anda akan melihat pengurangan jerawat, komedo, dan tanda lain pada kulit.
Anda bisa menyiapkan masker buatan sendiri untuk menghilangkan cokelat. Buat pasta dari 2 hingga 3 kacang almond, 1 sendok teh air jeruk nipis dan 2 sendok teh susu. Biarkan paket pace ini di wajah semalaman dan cuci muka dengan air hangat di pagi hari. Ini tidak hanya akan menghilangkan tan tetapi juga akan memberi Anda kulit bercahaya yang sehat.
Atau bisa juga dengan mengoleskan campuran madu dan jus lemon dalam jumlah yang sama, oleskan pada wajah dan biarkan selama 20 menit. Ini adalah salah satu obat yang paling efektif dan sederhana untuk menghilangkan cokelat. Anda juga bisa mengoleskan jus mentimun pada wajah karena akan menetralkan dan menenangkan kulit serta mengurangi efek sinar matahari yang menyengat.
Buat pasta menggunakan satu sendok teh tepung gram, sendok teh susu dan beberapa tetes air jeruk nipis. Campur semua bahan secara menyeluruh oleskan pada wajah dan biarkan paket wajah selama 30 menit. Paket wajah ini pasti akan membawa cahaya dan cahaya ke wajah.
Olahraga membantu membuang racun dan memberi Anda kulit bercahaya. Lakukan latihan sederhana atau yoga setiap pagi untuk merasa baik dan tetap segar. Jika Anda merasa terlalu malas untuk berolahraga, berjalanlah sebanyak yang Anda bisa – Anda akan memiliki lebih banyak energi, kehilangan berat badan ekstra dan akan mendapatkan kulit yang segar dan sehat. Olahraga juga meningkatkan sirkulasi darah tubuh dan meningkatkan suplai darah yang memberikan kulit bercahaya alami dan sehat. Ini adalah jawaban paling sederhana untuk mendapatkan kulit bercahaya.
Tips kulit glowing alami ini akan membantu Anda untuk menyingkirkan semua masalah kulit dan akan memberikan banyak kepercayaan diri untuk menghadapi dunia. Jadi bersiaplah untuk memamerkan kulit yang lebih muda, lebih baik, dan bercahaya di musim panas ini.
